五年级心理健康上册教案-第一课 了解真实的自己 北师大版

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1、第一课了解真实的自己【设计背景】自我意识是人对自我的认识和调节。它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面。自我意识的发生和发展是一个复杂的过程。儿童认识自己比认识外界客观事物要难些，但认识的基本过程是一致的。自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础，它关系到儿童个性品质和良好行为的形成。因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有重要的意义。【教学目标】1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。【教学重难点】1.重点：客观

2、、全面的评价自己。2.难点：正确对待自己的优点和缺点。【教学准备】多媒体课件、镜子、纸条【教学过程】一、热身活动1.同学们，今天老师给大家带来了一面镜子，镜子里是谁呀？----是我2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人。设计意图：同学们通过自我的体验，阐述了自己是个什么样的人？自己有哪些优点和缺点，为下面这节课的学习做好铺垫，让大家正确的了解自己，认识自我。二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。2．分享交流。阳阳如何看待自己考试没考

3、好？3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一但失败，就会控制不住自己。设计意图：从学生生活经验出发，使学生认识到自我认识出现偏差对生活造成的影响。（二）心海导航1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。2．分享交流。如果你是阳阳，你会如何对待别人的评价？教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的不足。我们要学会客观看待自己的缺点，形成对自己的全面认识。同时，还要能够正确对待别人的评价。三、课堂拓展活动一：我的成长信息1．学生谈论：过了一个

4、暑假，自己和同桌有哪些变化？2．分享交流。我看到我自己的变化有：我看到同桌的变化有：我的发现：3．学生思考、交流并总结归纳。教师总结：成长常常在不知不觉中，我们要做个有心人，发现自己的变化，欣赏自己的成长。活动二：我是谁1.你知道自己是一个什么样的人吗？请用10个词来描述自己，写在纸条上。2.分享交流。抽取部分同学的纸条在全班读出来，并让同学猜猜是哪位同学，请猜中的同学说说理由。3.教师引导学生思考、交流并总结归纳。例句：我是谁？我是一个爱笑的人。我是。教师总结：认识自己是一个过程，我们通过不断的探索，加深对自己的了解。引导

5、学生进行深入的自我探索。四、活动加油站1．指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点。2．学生思考、交流。教师总结：每个人都不是十全十美的。正确对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步。设计意图：让学生根据自己的经验补充正确对待自己的方法，不断改正缺点，完善自己。五、亲子分享引导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点，知道自己在其他人眼中的形象。