音乐放松室在高校心理健康教育中的运用

《音乐放松室在高校心理健康教育中的运用》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、音乐放松室在高校心理健康教育中的运用音乐放松疗法是近几年在各高校应用的心理健康教育和心理咨询模式，受到学生的广泛欢迎。大量临床案例和理论探讨证明，咅乐放松可以帮助个体缓解压力、宣泄情绪、塑造人格、陶冶情操,在促进身心健康方面发挥了积极的作用。音乐疗法在屮国心理健康教育屮的应用、研究尚处于起步阶段，在高校的心理健康教育中具有巨大的潜在价值。音乐疗法的作用机理早在19世纪，精神卫生及心理学专家就采用音乐这一特殊的方法治疗患者的精神障碍和心理障碍。前美国音乐治疗协会主席,Temple大学教授K.Bruscia曾经对咅乐治疗下这样的定义：“咅乐治疗是一个系统的干预

2、过程，在这个过程屮，治疗师利用音乐休验的各种形式以及在治疗过程屮发展起来的治疗动力、治疗关系来帮助患者达到恢复健康的口的。”音乐是一种具有潜力的治疗工具，能直接影响人的内心世界，能使人得到对“美”的满足感，诱发人的活动力和创造力；是一种非语言的沟通工具,可以塑造人格，促进人的统合运动机能，宣泄人们内在的情绪等。咅乐疗法就是运用咅乐的艺术手段所进行的生理、心理和社会活动治疗，也是一种康复、保健、教育活动。音乐是人身心健康的一个法宝。人体之所以会在特定的音乐环境屮产生反映，是与人体细胞本身的节奏有着密切的关系。科学家们用先进的实验方法测出,人体肤表而的细胞，都

3、在做微小的振动，这种微小的振动简称“微振”。实际上全身所有的细胞值得承做这样的微振，心脏、大脑、胃肠等处的细胞的这种微振动更为突出。在大脑皮层的统一指挥下，周身所冇细胞都在按一定节奏作微振运动，合成一个非常协调的全身细胞大合唱。当一定节奏的音乐作用于人体时，如果这种音乐的节奏和人体生理上的“微振”节拍合拍时，两者便发生了共振，使人体内的微振加强，导致人体产生快感。音乐则是带来这种快感的媒介。当人体机能失调后，体内微振也就处于不止常状态。这时我们科学地选择某一种咅乐，有意识地借助音乐的力量，调整体内微振活动，使其恢复到正常状态，以治愈疾病。音乐治疗疾病是音乐

4、本身具有丰富的特质，极易为人类牛理和心理接受，精神医学和复健医学都有着很大的贡献，和巨大的医疗研究潜力。从过去的单纯的生物医学观念（只重视生理器质病变，而忽视病人的心理情绪因索的需要）转变为人文关怀与医学并举的观念。实践证明，不良消极情绪和心理状态对人的生理健丿隶和疾病的治疗都会产牛巨大的影响，而病人在患病，特别是患严重疾病之后都会产生不同程度的心理和情绪的问题。音乐治疗旨在满足患者的各种心理情绪需要，因此是一个集中地体现人文关怀精神的新兴临床应用专业。我们认为，咅乐治疗在我们这个人口众多的国家里必将获得极大的发展。应用音乐治疗的应用领域I•分广阔。在西方

5、发达国家，音乐治疗师通常在精神科、老年病、儿童特殊教育、儿童孤独症、外科手术、分娩、癌症、监狱、以及心理治疗等领域工作。表现方式及目的：咅乐治疗不只是让患者听歌曲，还包括了唱歌、演奏、身体率动及创作。音乐治疗是以音乐來达到恢复、维持、改善心灵及身体健康的治疗。在中国音乐治疗学并未得到广泛的应用，甚至许多人并不知晓其为何物。因此在这里我们力图通过本文对音乐治疗这个既带冇心理及精神医学专业知识，又具有深厚的美学和艺术特性的学科的历史的学科进行介绍。音乐治疗教育目询欧美国家的音乐治疗研究和教育已经达到了很高的研究水平，和临床应用阶段。口前我国最系统的音乐治疗学科

6、在屮央咅乐学院。如果学生经济条件允许，留学欧洲如爱尔兰国立利墨瑞克大学的爱尔兰世界音乐中心学习音乐治疗硕士课程将能使学牛在此领域受益匪浅。京师博仁音乐放松室配置建议；一、占地而駅：15—20平米二、环境卷施原则：安静、温榮、光线柔和均匀三、专业设备：心理挂图、两幅音乐放松系统、一套音乐放松系统1、音乐放松椅一张。2、内置高、低音音箱系统，高保真立体声音质；电动遥控调节，靠育支持110度-180度调节，腿部-90—0度调节；配冇可自由调节方向的播放支架。3、7英寸液晶播放器，支持无线遥控操作，2GSI）存储卡，内置咅频、视频、图片资源。4、头戴式专业咅乐耳机

7、，伸缩线缆，高保真立体芦咅质。5、音乐资源库（专业音乐减压放松系列光碟），音乐治疗指导教材。6、咅乐治疗管理系统软件一套（需配电脑使用）。7、标准型音圧放松系统操作简便，价格低廉，适合各类人群进行常规音怎放松训练。适应范围：心理压力大，需要放松心情、改善情绪的人群。四、其他设备：盆栽、饮水机一台_