青年体育教师心理失衡的成因及对策

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1、论文编号:青年体育教师心理失衡的成因及对策摘要：青年体育教师刚参加工作不久，因其年龄特点，青年教师往往较冲动,处事急燥，加上学校体育的现实地位以及学校的学习环境和现在教学环境的偏差，更容易造成他们在面对学习、生活、工作的压力时困惑、烦躁，引起心理失衡。本文通过剖析青年体育教师心理失衡的成因，从而提出通过青年体育教师自身调节和外界给予他们关心，来达到改善青年体育教师心理失衡，不断改善他们的内心状态，能有效地促进体育教育教学工作，加快快乐校园建设。关键词：心理失衡自我调控心理健康培养学生健康的心理素质关键在于教师是否有健康的心态，学校体育工作量大，青年体育教师刚参加工作不久，因

2、其年龄特点，表现出大胆肯干不怕苦等特征，受领导学生及家长的喜爱、欣赏。但也因为年龄原因，青年教师往往较冲动,处事急燥，加上学校体育的现实地位以及学校的学习环境和现在教学环境的偏差，更容易造成他们在面对学习、生活、工作的压力时困惑、烦躁，引起心理失衡。素质教冇耍求我们体冇教师在学校体冇工作实践中形成比较稳定的健康向上的个性心理特征，这样有利于学生良好心理特征的培养，也有利于青年体育教师潜力的发挥，更有利于青年体育教师自身的健康发展。因此，我们在加强体育师资建设的时候，应更多地关注青年体育教师心理失衡的原因，并积极地探寻解决方法。一、青年体育教师心理失衡的成因1、职业的高要求“

3、学高为师，身正为范”，教师职业本身有其特殊性，教育对象的多样性，要求教师有多维度的心理取向；教育工作的示范性，要求教师加强自我形象的塑造；教育内容的广泛性，要求教师博大精深，不断完善自己的认知结构；教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。所以有人将教师职业比喻为“太阳底下最光辉的事业”，正因为教师职业自身的高要求性，无形中就增加了教师的心理负荷。2、期望值过高青年体育教师精力充沛，特别希望一开始就能干出成绩，因而十分注重学校各项评比（如评优课，运动队的成绩等），一旦结果与所期待的有较大差距时，就产生挫折感，引起心理失衡。每年青年体育教师都渴望把学校体育工作搞好

4、，对工作投入很多精力，以追求完美，由于走岀校门不久，心中总难免用大学体育系学生所学的要求和标准来衡量现在学生的水平，不知由于学生的基础和认识水平的差异，他们体育能力的培养、身体素质的提高、运动技能的熟练掌握有一个漫长系统的过程，更何况学校体育工作琐碎繁多，再加上学生体育地位虽有所改善，但仍处于“说起来重要，忙起来不要”的地位，这对满腔热情的青年体育教师无非是“当头一盆冷水”。如果不调整好自己的认识，就会常常因一两个小事而在课堂上闷闷不乐、怨声叹气，或激动咆叫、大发雷霆，以致影响课堂效果,最终影响了学生，给学生以不良心理暗示。3、经验不足青年体育教师面对几十名学牛，主观上很想

5、把课上好，但由于经验不足，面对一些偶发事件或调皮的学生，可能会不知如何处理。笔者在调查中发现，一位青年女教师第一回把一位犯错课的学生叫到办公室之后，竟然不知说什么，好不容易把老教师那里学到的几招“准备现卖”，却愣是开不了口，最后还是请班主任处理了。事后，她感到压力很大，害怕学生会捣乱，带不了这个班，总觉得学牛看不起自己，觉得其他教师正等着看她的笑话，一段时间心理失去了平衡。4、与其他教师关系紧张青年体育教师因其社会实践经验不足，在处理课务、两操评比、训练等事务屮，可能会与其他教师或班主任发生摩擦、矛盾、共至冲突，这很正常。因为体育教师的工作一方面属于个体劳动，另一方面又属于

6、全校性的劳动，需要各方面的团结协作。青年体育教师好胜心强，凡事想独领风骚，自然可能会引起“非议”,而这些“非议”会使青年教师觉得自己为学校努力工作反而遭人菲议，难免会感慨、失望，觉得人心叵测，社会复杂，从而引起心理失衡。5、“差异生”教育不顺心“差异生”的转化是日常教学工作的重点，同吋也是难点，抓好了可以带动一批，抓不好会影响一批。我们在访谈中发现，青年体育教师在处理“差异牛”问题上往往会走向两个极端。有时面如铁板，不露一丝笑容，要么不理不睬，要么训斥，渐渐师生之间的距离越来越来大；有时对“差异生”亲如“哥们儿”，希望用这种方式来拉拢“差异生”，最终达到转化的目的，但鲜见成

7、功。特别是有些学习态度差的学生，教师上一节课，刚苦口婆心地教育完，下一节课又犯老毛病。青年体育教师往往会感到个人教育力量的单薄，对学生的吸引力不够，或者觉得似乎被戏弄了，因而沮丧、失意、灰心，导致心理失衡。6、过重的工作负担青年体育教师从早锻炼、上课、两操，到课外活动、训练，有时还兼兴趣小组和班主任工作，难得有休息时间，精神一直处于高度状态，如果不注意心理的调节，也会导致心理失衡。二、关注青年体育教师心理健康的具体措施青年体育教师的心理健康是其进行体育教育教学工作的基础。关注他们白身的教育心理健康水平，不断改善他们