活的精彩 生命

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1、工商11105班44011521王海强生之所息，活的精彩摘要：从一声响亮的啼哭声开始，一个幼小的精灵便随之来到这个世界，一路的爱恨情仇、辛酸苦辣，随着一声哀悼一个年迈的智者离开。春华秋实，年复一年。人的一生有长有短，我们活着就是为了体现一个人的价值，在于它为这个世界做出来多少。每一刻都离不开心的跳动，生命是伴随我们一生的命题，我们挥之不去也不可避免。所以让我们勇敢的面对生命、认识生命、珍爱生命、创造生命的价值和人生的意义。关键字：开始离开长短生命珍爱心理价值精彩在大学这个错综复杂的小型社会里，我们必然将会面对各种事情的烦恼和来各方面的压力，拥有一个良好的心理

2、健康是必须的，同时这也是生命的一个重要的前提，所以这篇论文将分为两个部分，一个是大学生心理健康，另一部分是大学生生命教育。大学生心理危机：大学生心理危机指在大学阶段出现的某种心理上的严重的困境，当事人遭遇超过其自身的承受能力的刺激而陷于焦虑、忧郁，甚至失去控制、不能自拔的状况。由于情况紧急，一般惯用的应对方法已经失效，内心的平稳和平衡被打破，常常容易导致严重的后果。美国心理学家凯普兰认为，每一个人都在不断的努力保持一种内心的平衡和心灵的净土，从而使自己能够和环境和谐。每一个人都希望通过努力和周围的环境去相适应，同时能够被人肯定、接受。尊重、欣赏。当一些重大的

3、问题或者小压力事件不断积累的时候，直到积重难返，就让人感到难以面对和把握，一切正常的都被扰乱，导致失衡。从心理学上来说，一般当人面临危机的时候所产生的反应基本表现在躯体、情绪、认知和激动行为上。所以当发生这这些情况的时候，人的各方面的表现都是比较反常的。比如：呼吸加快心跳加速、情绪不稳定、食欲下降、手忙脚乱注意力无法集中等一系列的变化。这些只要我们通过仔细认真的观察是完全可以看的出来的。而突发性、紧急性、痛苦性、无助性、危险性则是心理危机的最主要的特点，不用说的从每一个特点来看，只要有一点处理的不好，那么将造成不可预料的结果。大学生心理危机从大体上来分，有成

4、长性危机、境遇性危机和病理性心理危机。对于这些危机我们是可以预料和避免的，只要能够找到的好的和合理的方法与途径：1、寻求滋养的环境，即一个良好的生活学习环境。2、积极调整情绪，做一些愉快的事尽量使自己的心情愉快起来，放积极的方向发展。3、分散转移和找人倾诉，转换目标，渐渐的暂时性的忘记。找自己的好朋友亲人老师以及长辈述说，说出来有人倾听。这样可以大大的缓解一个人情绪。4、良好的人际关系，这是我们遇到任何情况时所能供给自己的强有力的后盾，在愉快中忘却痛苦的事。1、理智的分析自己的现况，勇敢的面对现实。