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时间:2019-10-09
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1、高中生应该如何正确对待考试到了高中后会不断地考试――周测、月考、阶段性考试(期中、期末),都在紧张有序的进行着。在整个高中阶段,特别是到了高三,接二连三地考试是在正常不过的事情,所以要近早适应并做到得心应手,从而有效提高考试的整个把握能力、速度、准确度和规范化,锻炼对于考试的心理适应能力!一、平时考试的重要意义是什么? 1、平时考试最大意义在于找出自己学习、复习的漏洞,以便补救。平时考试在形式和题量上接近高考,老师会充分考虑到新教材的特点,在很大程度上是对前一段复习内容的检测,通过平时考试,学习中的弱点和不足以及自己复习的漏洞清
2、楚地表现出来,从而得到及时补救。一定要继续把错题整理出来,经常翻翻看看,从而有效地防止“一错再错”的现象。毕竟高中三年学习时间宝贵,不可能花更多的时间再把原来考过的题重新做一遍,这样错题本显得尤为重要。 2、锻炼学生的考试心理,平时考试能够训练自己快速进入考试状态。高考的最佳心理状态是紧张中有乐观,压力下有自信,平静中有兴奋。适度的紧张也是十分必要的,可以防止麻痹大意;认真应对每一次考试,就能锻炼自己的心理适应能力,缓解对高考的神秘感,做到把平时考试等同于高考,视高考如同平时考试。 3、训练学生掌握一定的应试技巧,积累大量考试
3、经验。平时考试可以训练学生答题时间和速度。高考不仅是知识和水平的竞争,也是时间和速度的竞争,可以说每分每秒都是成绩。可以在考前大致规划一下各科I卷和II卷以及II卷中各种题型的时间分配,特别是综合科各科的时间分配,借平时考试检验能否真正落实,其次训练答卷的规范化,(答题卡涂抹中出现的问题:A、涂卡不规范:不满格、超界、连涂、太轻、不均匀、涂成圆点。B、漏涂(不会做也要涂上。否则可能没有回头的时间。C、涂错位。一错百错,后果严重。)所以,在涂写答案卡时,对准题号不错位;涂写不能太轻、太细,或涂写不均匀,黑度差别太大;或连涂、斜涂、偏
4、涂等都会失分。 答II卷时应从方便阅卷的角度出发,揣摩如何给阅卷教师以良好的印象,如书写清楚、规范,把自己认为的得分点摆在突出醒目的位置上等。 4、帮助自己正确评估自我。高考是一种选拨性考试,目的是排序和择优,起决定性作用的是自己在整体中的相对位置。因此,平时考试以后,要想法了解自己的成绩在整体中的位置。无论题目难易,分数高低,只要自己的名次位置和平时的学习情况一致,就算正常发挥了,如果是下降了,就要查找一下原因,采取相应的对策。 二、平时考试你应该如何正确对待? 我们不能否认,学生时期考试就是竞争,而平时考试则更侧重考试
5、技术的提高。为此,要用正确的态度对待平时考试。 1、千万不要害怕考试,自上学以来,已记不清经过多少次大大小小的考试,可以说久经沙场。但还是会有不少同学害怕考试,一考试就紧张,一想到考试心就慌,学生或多或少也会有一些这样的现象吧?这也是正常的心理现象。关键是如何战胜自己,消除怯场,考试是生活在现代社会的学生、甚至部分成人必须面对的现实,是无法躲避的现实,考试是一种竞争,竞争的根源在于社会差别。只要社会差别存在,就存在竞争,考试只是维护公平竞争的一种手段。因此你要正视竞争,积极投身于竞争,不能害怕竞争。我们强调“高考意识”,就是投身
6、竞争的积极态度。高考是一种特殊“仪式”,是真正的成人仪式,当一个高中生通过高考,他就是一个真正的成人了。 2、千万不要因胜利而陶醉,更不能因失误而自责。如果平时考试成绩不错,的确可以增强信心,缓解紧张情绪,但此时要注意不能自我满足,因为暂时领先不说明就是最后胜利。当然也不要因为失利而失去自信,暂时失利也不就是注定以失败告终。要慎重对待平时考试,但不要为它背上思想包袱,老是陷在自责的圈子里,影响了复习,这是很不明智的。我们不是圣人,没有人不在乎自己的名次的,但是你要调整好心态,尽量缩短情绪左右自己的时间,最多不能超过一天。考好了,
7、就唱一段欢快的歌;考砸了,就流一回伤心的泪。不要把压抑都憋在心里,也不要在乎别人说什么,这毕竟不是高考,你还有的是时间和机会吸取教训,总结经验,在2020年的高考中取得好成绩,考上自己梦寐以求的大学! 3、千万不要轻视平时考试。万不可眼高手低,盲目崇拜一些高难度题,而对很有复习针对性的平时考试题满不在乎,在考试中草率作答,对考试成绩淡漠。长此以往,就会养成一种懒散的应试习惯,到正式高考时,即使想认真,也会因习惯不良而导致容易写错,且卷面混乱。同时,不注重对成绩和试卷的分析,也会使复习缺乏针对性和科学性,使自己处于一种盲目的自信之
8、中,而对自己的不足浑然不觉,这都是复习中的大忌。一定要拿到该拿的每一分,把自己学习、复习的知识发挥到极致,让自己出了考场没有遗憾! 三、平时考试后需要做些什么? 1、做好平时考试以后的总结。一要认真审视各科成绩,看自己各个学科成绩是否均衡,判断
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