欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:43506444
大小:82.01 KB
页数:3页
时间:2019-10-09
《心理行为训练计划》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、心理行为训练计划学员二队二连二〇一三年五月四日一、心理行为训练目的:依据上级要求,努力培养官兵过硬心理素质,提高训练积极性,为参战奠定坚实基础。二、心理行为训练负责人:心战工作组三、心理行为训练场地:宿舍楼前四、心理行为训练时间:利用战斗准备阶段工作间歇五、心理行为训练科目:科目一:链接加速目的:1、了解团队协作的重要性;2、锻炼团队的协调性。要求:1、严格按规则进行操作;2、认真体验训练中的心理感受。规则:1、数人排成一纵队,后面的人左手抬起前面的人的左腿,右手搭在前面的人的右肩形成小火车,最后一人也要单脚跳步前进,不能双脚着地;2、各队从出发线出发,跳步前进
2、,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的获胜;3、前进过程中不允许松手,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始出发;4、以各队最后一名成员通过终点线为准。科目二:坐地起身目的:1、了解团队协作的重要性;2、提高团队的合作意识。要求:1、严格按规则进行操作;2、认真体验训练中的心理感受。规则:1、数人围成一圈,背对背坐在地上,臀部贴地,两腿打直,双臂交叉;2、两手不支撑地面一同站起来,起立的过程中手不允许松开。2科目三:蜈蚣翻身目的:1、了解团队协作的重要性;2、锻炼团队成员的协调性、柔韧性及灵敏性。要求:1、严格按规则进行操作;2、认真体验训练中的心理感受。规则:1
3、、数人成一路纵队,后人双手搭前人的双肩,成“大蜈蚣”;2、第一位组员依次从第二、三人拉手处,第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻出去,第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔;3、完成“蜈蚣”翻身用时最少的组获胜。科目四:解手链目的:1、了解团队协作的重要性;2、感受冲突与合作的存在。要求:1、严格按规则进行操作;2、认真体验训练中的心理感受。规则:1、每组围成一个向心圈;2、所有人都举起右手,握住不相邻人的手,再举起左手,握住不相邻人的手。这样就会形成一个层层叠叠的网,要求用最短的时间把网解开;3、可采取跨、钻、套、转等方式,就
4、是不能放开手。科目五:风雨同行目的:1、了解团队协作的重要性;2、善于学习别人的长处。要求:1、严格按规则进行操作;2、认真体验训练中的心理感受。规则:1、七人小组中,有1个“哑巴”,2个“盲人”,2个“无手人”和2个“无脚人”;2、这七人从起点出发,将规定物品搬运到终点,途中会遇到障碍物;3、每人最多可运送两件物品,人员最终都要到达终点;4、“哑巴”要带上口罩,“盲人”要带上眼罩,“无手人”要绑上双手,“无脚人”要绑上双脚。2
此文档下载收益归作者所有