关于歌唱科学发声的四个要素

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1、关于歌唱科学发声的四个要素国家大剧院李欣桐歌唱中最重要的技巧在于气息控制。连贯圆滑的旋律线条是建立在稳定连贯的气息的基础上。声带我们是感觉不到的，只能通过气息来间接的控制。气息要少而稳定。每个人每天都在不间断地呼吸，在人们日常说话的时候，也很少会顾及到呼吸的存在，这是因为的大脑和身体已经习惯和适应了自身活动所需要的气息量，从而可以自发的作出调整。唱歌的终极目标也是如此，意大利有一句流行语就是：谁懂得很好的呼吸和吐字，谁就懂得了很好的歌唱。但是要达到这样的状态，需要勤奋的练习，从而是自己的肌肉适应个体本身在歌唱时所需要的气息状态，而达到下意识的调整。学习歌唱最常用的呼吸练习是颤音练习。颤

2、音练习也分唇部颤音和舌尖颤音两种。目的都是一样的，就是为了产生相对稳定的气流来通过舌尖或唇部，从而产生持续的稳定的颤音。初学者最好每天至少半小时的气息练习，保持半年到一年的时间，持续的气息训练可以使歌者腹部的肌肉慢慢变得协调而有力，从而为进一步的歌唱打下一个良好的基础。气息的另一个很好的练习是跳音练习。通过快速的腹部运动挤压气体通过喉头，从而大大增加歌者腹部肌肉的灵活性，从而适应快速的音程变化，这个练习对于罗西尼男高音、罗西尼女高音、女中音尤为重要。跳音听起来是变化多端充满跳跃的，而气息本身是非常稳定的保持在身体下腹部的。音准节奏的准确其实就是气息控制的准确。特别是17世纪末，盛行即兴

3、演唱高难度的花腔华彩乐段，演唱这些技巧性极高的花腔需要很好的音准听觉节奏，说到底还是气息的运用。还有一种训练方法就是长吐气。为了演唱缓慢优美的乐句，歌者也需要这一方法的练习，就是尽可能使自己的吐气越缓慢、越均匀越好。吐气的同时，保持住下腹部内部的压强。这需要下腹部肌肉和横膈膜协作用力。这个练习是非常有用的一个练习，要养成一口气唱完一个乐句的习惯。刚开始练习时也许会感觉很困难，长时间练习后就会知道这绝对是一个良好的习惯。同时，气息量的控制也需要注意，气吸的过满会觉得很憋气，影响声音的流动和连贯；气吸的不充分不足够，就难以完成连贯句子的优美表达。单音呼吸练习之后就是音程的练习，可以从大二度

4、开始，慢慢延伸到三度四度以及一些大小七度的练习。音程的练习是让歌者体会高音是在低音的基础上气息的一个微妙运动，通过气息保持喉部稳定，声区统一和声音连贯，但又不许滑音。在练习音程的时候，最好不要伴奏而自己体会音准以及气息量的控制。在美声唱法建立的最初，人们并不追求宏大的音量，更多的是追求优美抒情的音质。甚至在18世纪的时候，人们更多的追求复杂的花腔技巧和繁复的旋律所以要求声音灵巧而充满弹性，这种风格一直保持到贝里尼时代。所以演唱那个时代的作品更多的是要求歌者气息的灵活。到了19世纪后半叶，歌剧向着越来越戏剧性的方向发展，乐队伴奏配器编制日益庞大和交响化，使得歌者必须发展出强大的音量从而配

5、合戏剧性的发展。这样的声音势必会损失掉一部分灵活性。而17、18世纪的美学是歌者更注重声音的灵活性及花腔技巧的训练，从声乐技巧的发展来说，我认为是十分可取的。因为这样歌唱有利于巩固头声，使声音松弛，解除喉头的压力，锻炼了气息的控制，增强声音的表现力。早期美声注重美好的音质而非音量，这样势必需要声带良好的闭合，适度的气息冲击，适度的喉头位置，适度的软腭抬起，积极又不僵硬得喉头；正确的舌位和松弛的下巴口型；这也许就是为什么西方音乐学院的本科学生只唱早期的声乐作品的原因，因为早期的作品是非常爱护年轻的歌者的。只有研究生以上的学生才会慢慢的接触一些早期的浪漫主义作品。而有些学生大一就开始唱普契

6、尼，这对一个年轻的歌者来说绝对不是一件好事情。歌唱训练是一个循序渐进的过程，拔苗助长得不偿失。气息练习是一个艰难而苦涩的过程，即使老师可以告诉你所有的方法，而自身内部的肌肉是看不见摸不着的，只能一点点摸索，一点点积累功力。这是一个非常缓慢而枯燥的过程，但也是整个歌唱的基础，所以气息的练习是非常重要的。气息练习虽然是放在第一部分说，但实际练习的时候并不是一个割裂的独立的部分。气息和喉头之间有着非常微妙的关系又互为因果。我们再来说说喉头。喉头问题通常是歌者的老大难问题。在唱高音的时候，有些年轻的歌者会出现喉头上提的问题。这涉及到最重要的原因就是横膈膜和下腹部肌肉不能够持续提供一个稳定的压强

7、，从而强迫喉部肌肉群在大脑发出高音指令的时候本能的参与到发声的活动中来。产生的结果就是音高虽然上去了，但声音的品质却很不理想，有时甚至可以用刺耳来形容。舌头的后部是控制气息和音高的舵，它可以引导气息达到所需音高的共鸣腔壁气息进入喉头后兵分两路，一路打响硬腭，一路进入头腔。当气息比较深的时候，喉头会有一个细微的下放的过程，这个下放的动作是极其微小又是至关重要的。但凡事有个度，过分的强调喉头下放，声门会开的过大，从而是音色很暗沉，失去了明亮的色彩。