如何提高精神力量

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1、在开始看功法和修炼之前请注意以下人群不适合修炼：三高症，一切脑血管疾病，脑部疾病，脑部手术患者，精神类疾病患者，看不懂以下功法的人。功法作者：黑晔前言作者：归霆泪写在开始之前各位感兴趣的同好，请在进行具体的体会和修炼之前看一下这部分叙述：在体会精神力和修炼之前，请各位朋友花一些时间重新思考和梳理一遍，到底你在这个还未开始的时间点上是怎样理解和认识精神力的，不论是多麽不靠谱的想法也请你花费一些时间思考一下，再差的想法也好过没有任何认知和反省的就进行具体的感受和修炼。结合经常讨论的漩涡的性态和感官的情况，有了一种论断，漩

2、涡的存在我们说是客观的，绝非主观臆造和想入非非，但是认知深度和表现性却呈现一种主观性态，每个人感受的精神力是随着个体对精神力量（能量）的理解和认识的深入、细化、入微等特性而呈现的一种主观投影，精神力量是客观存在的，它的性态受限于个体的资质、成长环境、知识体系、理解、感受等因素而呈现不同的主观投影，这种主观投影一方面反映了个人体会的不同，也揭示了为何对同一法门有不同的感受，这就让我对于有很多朋友不能入门而又有不少朋友很容易入门十分介意，既然是普及的公开功法，希望有更多的朋友们更方便的走进漩涡精神力的世界，我愿意结合这种

3、情况加以阐述，一方面是资质问题，这方面多数的因素都是先天灵性和身体禀赋的因素，不过，精神力量是智慧个体的必备力量，资质对于你能走多远有很大影响，绝非不能进门的枷锁，另一方面，是对精神力量理解的方式和精神力本身的契合度不同，理解和精神力实质越接近，展现的主观投影就越清楚和常态化，反之，就只有感受和很模糊的主观投影，甚至没有任何感受。这里我希望朋友们能理解，漩涡精神力是一种涉及到自我身心、内外在自我、内在的方法论和外在的世界观的一种修炼活动，并不仅仅是简单吐纳冥想。要从结合过去的自我和成长环境、现在的内心世界和所处的客观

4、现实以及主观修炼愿望、未来的修炼目标和成就这三个方面综合的整合和修炼，是对于过去、现在、未来的一种全面调整和修炼，若然没有这样的基本认识，漩涡精神力的修炼是断难取得全面进展的，当然，这样的认知不是一蹴而就的而是伴随你的修炼和成长逐步展现的，这段前言只是希望你在看待漩涡精神力的时候不要将之当做类似以前的气功热一样的东西，也同时为了给那些入门时缓慢者提供精神和理论上的支持，你只是一时不能和精神力量的本质契合，一旦入门可能会一飞冲天也未可知，至于涉及到世界观和方法论的部分，是深入修炼和体会的内容，初步接触可以知道，但不需要

5、在一开始的阶段过多讨论。每个对神秘和修炼有兴趣的朋友请特别注意，漩涡精神力修炼法是一个适应性广泛的修炼系统，我们不强迫的选择人生立场和修炼目的，我们不对任何人内心深处的修炼的原始目的和想法进行审核和批判；我们有理由相信法门无所谓正邪都是为了展现和开发生命的潜力和魅力，加深对自我和客观宇宙的感知和了解以谋求进一步掌控的探索和努力，修炼的根本目的我们不加以过多文字描述和指导，有兴趣真正实修的朋友可以在切实修炼一段时间以后，结合自身的感受和同修的朋友进行讨论。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

6、　　　　　　————归霆泪开始本功法前，需要声明一下，漩涡与其他功法均不兼容，修炼本功法请用漩涡的方法去感受精神力。漩涡精神力属于精气神中的神，是东方炼神之法。提醒大家需要注意的是，请带着认真负责的态度来阅读本法门的相关文字，需在认真详读并理解深刻后方可进行具体修炼，并请严格按照具体步骤来实施，请不要随意篡改和自我发挥，由此带来的一切问题和风险由练习者自行承担责任。同时，任何嫁接、修改、引用、模仿本法门内容或与其他法门随意组合产生新法门的行为均未曾获得漩涡的支持和认可，漩涡保留追究权和揭露权，请注意辨别。漩涡不会对此

7、类功法做出任何保障和承担任何责任，由此带来的不良影响由练习者自行承担。开始第一步和第二步的时候，请不要用精神力做任何事情，在完成这两步之前也最好不要熬夜，尽量保持在精神饱满的时候去练习，在开始本功法后请不要压缩你的精神力，哪怕是以前压缩的也不行，要完全回归最原始的状态。在修炼的时候有可能会出现局部头疼或者酸胀，请不要过于在意，出现这个感觉并非坏事，这是精神力改善激活脑域时的一种表现。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　————黑晔第一部分　寻源找个自己觉得舒适的环境和舒服的姿势就

8、可以开始了，建议黑暗安静的环境，其实这点因人而异，舒适不被打扰是主要的。闭上眼睛，调节下呼吸与心情，让自己放松下来静下来，慢慢的梳理好自己的思维，达到放空的程度。尽量放弃对外界和自身的感知，仔细的体会自己脑中的精神力。精神力分为两种：一种是发散型，中间是源，精神力以雾态分布在源周围，如果是液态请分解为雾态；另一种是凝聚型，源被大部分精神力包裹着