文明礼貌从我做起

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1、文明礼貌从我做起我们生活在这样的祖国繁花似锦伟大富强经济繁荣农业发达农业大发展在社会飞速发展的今天，我们的祖国日益强大。科技的进步，生活水平的提高都足以证明，作为现在的中国人，我们生活得比历史上任何时代的人都幸福、快乐！可是让我们震撼的是：在巴黎，公共场合有中文的地方并不多，但去过巴黎圣母院的中国人都会看到这句中文告示；据说，这是专门示意给咱们爱在公众场合“热闹”的中国人看的，而其他国家包括法国的游客并没有这种“礼遇”。美国人的环保艺术很到位，在珍珠港景区，与园林互为一体的垃圾桶时很难发现的，为此，美国人特意在垃圾桶前写下这句中文告示；据说，这是专门提醒咱们没有耐心找垃圾

2、桶的中国人，而其他国家包括美国的游客并没有这样的“待遇”。去过泰国皇宫的中国人都会在洗手间看到这句告示；据说。这是皇室人员专门叮嘱咱们经常忘记冲厕所的中国人，而其他国家包括泰国的游客并没有这种“礼待”。全国政协委员、沈阳市政协主席赵金城全国“两会”上在向大会提交了“关于在幼儿园、中小学开设礼仪课程”的提案。赵金城在提案中指出：近几年，我国出境旅游人数激增。国外针对中国游客“不修边幅、不讲卫生、不懂礼仪、不守秩序、不遵法规、不爱护环境和公共设施、喧哗吵闹”等不文明行为的警示也越来越多，令国人心痛面赧(nǎn)。“中国人身后是垃圾桶”“中国人请不要吸烟！”“中国人请不要大声讲

3、话”……出境游客的不文明行为严重损害了我国“礼仪之邦”的形象和国际声誉。文明的缺失1998年11月,世界卫生组织西太平洋区办事处召开了第四次"烟草或健康工作会议",会议指出,在西太区国家每年因吸烟死亡的人数几乎等于因酗酒、凶杀、自杀、吸毒、溺水、交通事故、工业事故和艾滋病死亡人数的总和。吸烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计，全世界每天死于吸烟的达8000人。牛津大学癌症研究所皮托（RichardPeto）教授指出：“经常吸烟的人中三分之一将死于这一嗜好，其中一半人只能活到中年”。在发达

4、国家中,吸烟与肺癌死亡人数的85%有关,与支气管炎及肺气肿总死亡人数的75%有关,与心脏病总死亡人数的25%有关。据统计，英国平均每4个吸烟者中有1人死于肺癌，中年死亡者中1/3死于肺癌和吸烟引起的心脏病。研究显示全部癌症患者发病的1/3与吸烟有关。致癌性多环芳烃化合物的水平在戒烟第三个月后，开始从肺组织内下降，直到戒烟5年后才能达到不吸烟人的水平。于90年代，北京市每年死亡者的总数中，约有1/4死于脑血管病，另有1/4死于癌症。而在癌症中，肺癌的死亡已占癌症总死亡的1/4。在我国引起肺癌的原因，男性约有70%～80%归因于吸烟，而女性约30%归因于吸烟与被动吸烟。在吸烟

5、者中，喉癌、唇癌、舌癌、食管癌、膀胱癌和肾癌等的发生比不吸烟者高数倍。如果吸了20年的烟民患肺癌的危险性比不吸烟者高20倍。年龄小于20岁即开始吸烟者，死于肺癌的人数比不吸烟者高28倍。据美国科学家研究，吸烟者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟，对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20～26岁开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大10倍，

6、15～19岁开始吸烟，则肺癌的发生率大15倍，如果小于15岁及开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高。青少年吸烟还可使学习成绩下降。健康者的肺吸烟者的肺在我们身边还存在有很多不文明的现象常见不文明行为之一：随处抛丢垃圾、废弃物，随地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖，上厕所不冲水，不讲卫生留脏迹常见不文明行为之二：无视禁烟标志想吸就吸，污染公共空间，危害他人健康；常见不文明行为之三：乘坐公共交通工具时争抢拥挤，购物、参观时插队加塞，排队等候时跨越黄线；习惯成自然常见不文明行为之四：在车船、飞机、餐厅、宾馆、景点等公共场所高声接打

7、电话、呼朋唤友、猜拳行令、扎堆吵闹；常见不文明行为之五：在教堂、寺庙等宗教场所嬉戏、玩笑，不尊重当地居民风俗；常见不文明行为之六：大庭广众之下脱去鞋袜、赤膊袒胸，把裤腿卷到膝盖以上、翘“二郎腿”，酒足饭饱后毫不掩饰地剔牙，卧室以外穿睡衣或衣冠不整，有碍观瞻。常见不文明行为之七：说话脏字连篇，举止粗鲁专横，遇到纠纷或不顺心的事大发脾气，恶语相向，缺乏基本社交修养；常见不文明行为之八：在不打折扣的店铺讨价还价，强行拉外国人拍照、合影；常见不文明行为之十：不消费却长时间占据消费区域，吃自助餐时多拿浪费，离开宾馆饭店时带走非赠品，享受