江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第02课 第九套广播体操》教案

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1、第02课第九套广播体操备课人学科体育与健康年级时间课题第（2）课时课型室外新授课三维目标要求学生初步掌握第九套广播体操一至四节的动作。能力较强的学生应能了解各节的技术要点、学生易犯错误及纠正方法。配合教师进行教学；中等的学生应能做到自己的每节动作符合教学的要求；稍弱的同学应能在组长或他人的帮助下，在动作的质量上尽快提高。教学重难点教学重点第九套一至四节动作的记识教学难点动作的连贯（老师的领操，口令）学具准备电子扩音腰包教学过程（双边活动）结构教师活动学生活动修改预热准备学练阶段10分钟一、宣布本

2、课的学习内容及学练目标。二、安排见习生三、教师带领学生进行关节操柔韧练习学生整理队形二、慢跑200米+关节操练习。慢跑仅需稍稍活动开身体即可，不能让学生太快，以致产生疲惫第九套广播操学练阶段24分钟教师示范第九套广播体操第九套广播操教学预备节原地踏步（8拍×2）预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方。口令至原地踏步时，半握拳学生观摩教师示范学习广播操　　第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方

3、向相反结构教师活动学生活动修改-4-第九套广播操学练阶段24分钟：伸展运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°　　第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方　　第四拍，手臂落下，还原至体侧]五六七八拍，动作同，方向相反第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前　　第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸　　第三拍，身体向左转90°，同时，手

4、臂经体前交叉，向后扩胸　　第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反结构教师活动学生活动修改-4-第九套广播操学练阶段24分钟：踢腿运动（4×8）第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下　　第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧　　第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对　　第四拍，收手收脚，还原成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反：体侧运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌

5、心向下，右臂胸前平屈，掌心向下　　第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内　　第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧　　第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反结构教师活动学生活动修改-4-综合复习阶段8分钟教师领操组织学生反复复习前四节听口令（音乐）跟做放松整理及下课3分钟本课小结（学生做身体的放松练习）布置课后作业：复习一至四节预计密度45％～50％教学情况记载第九套广播体操动作较为简单，学生学习起来较

6、为轻松。从动作记识的角度来看，较以前各套容易了许多。但却有了另外一个方面的问题：本套操对学生的形体、力量、速度要求更高了。从以前的对舞蹈语言的展示回归到了对形体力量的要求，因此，可以看到学生在最后进行综合练习时（连做三遍），显示了惫态。预计心率135次／分钟教学反思１、可以将第九套广播操的学练和学生的身体素质的练习、形体训练结合起来。２、第三节、第四节的练习，对学生肩、下肢的柔韧要求较高，还要要求学生有较好的平衡能力，因此，在今后的教学中要多加训练。教研组长签字教导主任签字-4-