游泳高级教程

《游泳高级教程》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、游泳理论课程目录第一章游泳运动的发展演变第二章游泳运动基本技术与练习方法第三章水上生存能力培养第四章游泳竟赛规则简介27/26/20211第一章游泳运动的发展演变章前导言游泳活动与人类的生存、生产紧密相连，是人类在同大自然的斗争中为生存而产生的，随着人类社会的发展而发展并逐渐成为一项备受人们喜爱的运动项目。学习目标1、了解游泳的起源与游泳运动的发展概貌2、熟知我国游泳运动的兴衰与使命3、回顾世界游泳运动的风云、展望世界游泳运动的曙光37/26/20212一、游泳的起源根据史料考证,国内外较一致的看法是;早在远古时代,居住在江、河

2、、湖、海一带的古代人为了生存,必然要在水中捕捉水鸟和鱼类等水生物,把它们作为食物；通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中的动作，他们逐渐学会了游泳。因此，游泳是在社会发展的过程中，人类劳动过程中，在征服自然和改造自然界的斗争中产生的.二、古代游泳的发展1、随着人类社会的不断发展,游泳运动还被扩展到军事、生产劳动、娱乐等诸多方面。于是,游泳在封建割据中被各国作为训练水军的手段。2、我国江南为水网地区，善于游泳者众多。在两千多年以前,开始了入水采珍珠的生产操作。3、随着生产力的发展、人类生活的稳定与提高,游泳又与娱乐紧密地联系在一起,

3、古时人们先在水中沐浴，继而在水中游戏，这样逐渐形成了古代的游泳，它包括泅水、泅泳、涉、浮、没、潜等.4第一节游泳运动的起源7/26/20213一、中国大众游泳运动的发展历程1、解放前,由于中国特有的历史环境及政治背景,游泳运动不可能广泛开展.20世纪60年代,毛泽东主席就多次号召全国人民要充分利用江河湖海,广泛开展游泳运动,并身体力行,随之,各种群众性畅游江、河、湖、海的活动也不断兴起.与此同时,我国在各大体育院校开设了各种类型的游泳班,并培养了大批的游泳运动技术骨干,以指导群众性游泳运动更好地开展。2、20世纪90年代之后,我

4、国颁布了《全民健身计划纲要》,掀起了全民参与体育健身运动的热潮.不仅是为了提高全民族的体质水平,而且也是为了丰富自身的生活内容、提高自身的生活质量和健康水平.近10余年来,新建了大批人工游泳池、馆，因此,群众性的游泳运动在原有普及程度较高的基础上又有了新的发展.进入21世纪,青少年游泳运动也得到了广泛开展。3、随着我国竞技游泳水平的不断提高,越来越多的少年儿童开始参加游泳运动.近年来我国在当地的许多大、中、小学开设了游泳必修课和游泳选修课。5第二节中国游泳运动的发展历程7/26/20214二、中国竞技游泳运动的发展历程游泳作为体

5、育运动和竟技活动，还是近百年来的事情（一）中国近代竞技游泳的传入和开展1、1840年的鸦片战争结束以后,随着西方国家的侵入,游泳活动开始传入中国。2、1887年,广州沙河修建了中国第一个室内游泳池,拉开了我国近代游泳比赛活动的序幕。3、1912年由菲律宾发起,中国、日本、菲律宾三国参加的远东运动会召开,竞赛项目有田径、球类和游泳三项,因此，远东运动会就成为我国参加正式国际游泳比赛的最早开端。4、1915年的第2届远东会上,中国获得团体总分冠军(9项获5项冠军)。5、从1924年的第3届全运会起开始设游泳比赛;1933年第5届全运

6、会增设了女子游泳比赛。6、1934年第10届远东运动会在菲律宾马尼拉举行.我国女子选手杨秀琼独揽了四项游泳冠军，陈焕琼取得一项冠军。67/26/20215（二）中国现代竞技游泳的发展1、新中国成立后，在党和国家的重视下，游泳运动得以迅速发展。1952年，第一次全国游泳比赛共设立17个项目，由此，揭开了新中国游泳运动的新篇章。2、1952年9月在广州举行了新中国首次全国游泳竞赛大会。3、1953年在第1届国际青年友谊运动会上，吴传玉获得男子100米仰泳冠军。4、“文化大革命”期间，游泳训练处于停滞状态。5、20世纪70年代中后期，

7、中国游泳运动逐渐恢复正常训练，运动水平不断提高。6、1982年的第9届亚运会游泳比赛中中国运动员夺得3枚金牌，实现金牌零的突破。7、1988年汉城24届奥运会，获得3银1铜；8、1992年巴塞罗那25届奥运会，获得4金5银，并创两项世界记录。9、1994年9月，在罗马举行第7届世界游泳锦标赛中，中国获得12枚金牌，破5项世界记录。10、2004年雅典28届奥运会获得1枚金牌。77/26/20216一、奥林匹克游泳比赛介绍1、1896年第1届奥运会在希腊雅典举行。全部8个比赛项目游泳是其中一项，设男子3个项目；比赛场地设在齐亚湾的

8、冰冷海水中。2、1900年第2届奥运会在法国巴黎举行,比赛项目增加到7个,其中仰泳被列为正式比赛项目。3、1904年第3届奥运会在美国圣路易城举行,从本届开始,游泳比赛在人工游泳池中进行。比赛共设9个项目。蛙泳在这届比赛中被确定为正式比赛项目。4、1908年第4