欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:43359693
大小:38.50 KB
页数:6页
时间:2019-10-01
《七年级政治上册《调控情绪》同步练习 粤教版》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、思想品德:第二单元第二课《调控情绪》训练题(粤教七上)一、基础知识题1、情绪是一种_____体验,情绪具有_____性和_____性。2、情绪______调适,情绪_____调适。3、乐观健康的心态有助于我们找到良好的______,建立有价值的____,获得成功的____。4、_____会使我们表现出积极的心态,_____则让我们的心态更加健康。二、能力提高题1、小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明A.铃声通常会导致积极情绪B.铃声一般会引起消
2、极情绪C.任何事物都会产生不同情绪D.不同的情境会产生不同的情绪2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳,草木皆兵”分别表达了哪些情绪A.喜、惧、哀、怒B.喜、哀、怒、惧C.喜、惧、怒、哀D.喜、怒、哀、惧3、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是A.喜、怒、哀、惧B.喜、哀、惧、怒C.喜、惧、哀、怒D.喜、哀、怒、惧4、魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌,一连几天闷闷不乐。周日,他与好朋友一起踢足球,心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做A.
3、合理发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心理换位5、王平考试前默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.运动回避法6、对同样的一件事情,不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧,这说明①情绪与个人的态度是紧密相联的②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以通过改变自己的态度来控制④每个人所产生出来的情绪表现是相同的A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③-6-用心爱心专心7、钱亮认为:考试不过是一次特
4、殊的作业或练习,是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于A.积极暗示法B.认知调整法C.自我放松法D.运动回避法8、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句谚语告诉我们A.情绪对人有积极影响B.情绪对人有消极影响C.情绪对人既有积极影响,又有消极影响D.情绪随时可以发生变化9、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是A.平时训练是次要的,临时发挥才是重要的B.不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C.良好的情绪是保证水平正常发挥,甚至超常发挥
5、的重要因素D.只要放松,不要太认真,就会有好成绩10、“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦,两个人分担,就变成了半个痛苦。”这句话告诉我们①情感具有相通性与感染性②互相关心,共享彼此的各种情绪③学会向他人倾诉以调节情绪④任何困难都要他人与自己共同承担A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③11、在一次关于情绪的思想品德课上,四位同学在讨论过程中分别谈了自己的观点。你认为这些观点中正确的是A.中学阶段的情绪往往丰富而强烈,起伏不大而稳定B.“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,一个人时刻保持愉快
6、时不可能的C.情绪是个人的情感,不必考虑周围人的感受D.对同一事物,人们有相同的情绪12、著名的教育家马卡连柯说:“不会抑制自己的人,就是一台损坏了的机器。”对这句话认识不正确的是A.任何人对任何事情都要保持克制的态度B.学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的C.人的情绪有积极情绪和消极情绪之分,情绪需要调控D.消极情绪对人影响很大,因此,要学会自控-6-用心爱心专心三、拓展创新题1、期中考试的成绩公布了,小白考得不理想,想到回家后又要挨爸爸的批评,心理很难过。同桌的小雨考的很好,他不禁喜形与色,
7、大声地对周围的同学说:“我妈妈早就说了,如果这次考的好,就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后,一声不响地出去了……小雨的情绪表达是否合适?为什么?不同的情绪对人的影响是不同的,那么在生活中我们应该怎么发泄自己的情绪?在日常生活中我们要学会调节自己的情绪,你有哪些具体有效的方法来调节自己的情绪呢?2、(判断说明题)作为中学生,保持乐观健康的心态是十分重要的。3、如何培养和保持乐观健康的心态?4、分析下列现象,回答后面的问题:A:当你不小心被撞了一下,你大发雷霆。B:当你喜欢的
8、东西被同学弄坏或弄丢失、时,你狠恼火。-6-用心爱心专心C:你被老师表扬时,你很高兴。D:你在同学面前被家长当众指责时,你感到恼羞成怒。E:你的脚严重扭伤,不能走路时,你焦虑急躁。上述哪些情绪表现是消极的表现?在同一情境下,积极的情绪表现应该是什么样的?5、情景一某中考考场,一个女同学在考物理时,因紧张而导致原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷给撕了,并哭着离开了考场。情景二七年级(1)班的小强同学在一次期中考试时,本属于自己强项的数学考砸了,他难过得
此文档下载收益归作者所有