大学生体制健康论文 体育教学改革论文

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1、大学生体制健康论文体育教学改革论文民办高校大学生体质健康现状与体育教学改革之探析　　[摘要]本文以西安外事学院2009级大学生体质测试数据为依据，并对其进行较为全面的分析，旨在对民办高校大学生体质健康现状进行剖析，为今后体育教学改革提供参考资料。为民办高校的体育教学和有效提高大学生身体健康水平，激发大学生的锻炼动机，引导大学生建立良好的体育健康观，养成良好的体育习惯，为不断深化体育教学改革提供理论依据。　　[关键词]民办高校大学生体质教学改革　　　　1研究对象与方法　　1.1研究对象：西安外事学院2009级大学生1763人，（男生709人，女生1054人）。　　1.2研究方法：　

2、　1.2.1测试法：根据国家学生体质健康标准测试各个项目的细则与要求，进行了严格测试。　　1.2.2数理统计法：运用excel储存原始数据，建立数据库，应用spss12.0软件进行统计分析。　　1.2.3对比法：将测试的成绩与2005年全国19-22岁的平均成绩进行对比。　　2结果与讨论　　2.1大学生身体形态现状分析　　身体形态主要指大学生身高和体重，主要是反映身体的匀称度，评价人体形态发育水平和营养状况重要指标。从测试结果显示看，参加测试城市男的人数246人，平均身高是173.23厘米，参加测试乡村男的人数是463人，平均身高是170.98厘米，参加测试城市女的人数是540人

3、，平均身高是159.59厘米，参加测试的乡村女人数是514人，平均身高是159.23厘米。其中男生占总测试人数的40.22%，女生占测试人数的59.78%。从性别比例来看，女生占到多半。将这些测得的数据与2005年全国测试指标进行对比，通过对比发现，城市男身高比2005年全国身高高出1.31厘米，呈现显著性差异。体重之间相差不大。乡村男、乡村女、城市女和05年全国测试指标在身高和体重两个方面相比，差异不大。说明城市男大学生受到家庭经济条件改善的影响，身体发育和营养状况良好，变化尤为明显。BMI是体重指数，是反映人体充实程度的重要指标，常用于评价身体成分，衡量人体胖瘦程度的指标。本

4、研究采用《中国成人体质指数分类的推荐意见》所制定的标准。该标准为BMI＜18.5为低体重，18.5≤BMI＜24为正常体重，24≤BMI＜28为超重，28≤BMI为肥胖。通过计算城市男、城市女、乡村男、乡村女的BMI均值，范围在19.91-20.7之间，分别和05年全国的BMI值对比，之间没有显著性差异。说明我校城乡男女大学生的发育基本正常。　　表1身体形态与2005年全国测试指标均值差及显著性检验表　　2.2大学生身体机能现状分析　　肺活量是人体的肺通气功能和反映人体机能水平的重要指标。从肺活量测试的数据与05年全国均值相比较，城市男的肺活量是4180.53ml，高于05年全国

5、指标394.05ml，乡村男的肺活量是4128.14，高于05全国乡男164.95ml，城市女与乡村女的肺活量均高于05年全国均值，具有非常显著性差异。说明同期我校的大学生的机能水平相对较高一些。但是也有一少部分人的肺功能较弱，以后须在教学中要多增加有氧运动的训练。学生肺活量水平的提高也与我校坚持进行阳光体育运动有关。　　表2身体机能与2005年全国测试指标均值差及显著性检验表　　2.3大学生身体素质现状分析　　身体素质主要从两个方面来分析，一是立定跳远，二是800和1000米。立定跳远主要表现下肢力量素质及身体协调能力。通过与05年全国均值对比发现，城市男大学生低于05年全国5

6、.84厘米，乡村男低于05年全国均值3.1厘米，乡村女低于05年全国均值3.85厘米，具有显著性差异。城女与05年全国均值相比，相差不大，则没有显著意义。教育部05年学生体质测试立定跳远的数据比00年持续下降，显示我校大学生立定跳远的素质下降的比较厉害，还处于一个较低的水平，虽然城市女的测试值与05年全国城女均值较接近，但也值得注意。说明我校大学生的下肢力量素质水平较低，在以后的教学中要多安排这方面的练习。800/1000米主要是反映学生的耐力素质。从表3可以看出，城市男和城市女的耐力素质比05年全国均值要高一些，具有非常显著性差异，乡女与05年全国均值相比，高出5.01秒，具有

7、显著差异，乡男与05年全国均值接近。这个结果显示民办高校大学生耐力素质具有一定的水平，这可能与当前全国推进阳光体育长跑活动有关。　　表3身体素质与2005年全国测试指标均值差及显著性检验表　　3大学生体质健康现状与体育教学改革　　3.1以学生体质发展趋势明确体育教学目标　　在当前以人为本，健康第一，终身体育为指导思想的体育教学环境下，关心大学生健康成长，大学生的体质健康水平，就显得尤为重要。提高大学生的体质健康水平，最主要的途径还是体育课教学。那么，体育教学就必须围绕增强大学生的