生涯规划与职业生涯（新）

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1、生涯规划与职业生涯生涯规划体验教育内容摘要：一、自我信息探索二、职业信息探索三、环境信息探索四、职业生涯决策生涯规划体验教育职业生涯规划模型生涯规划体验教育自我环境教育/职业生涯目标兴趣、气质价值观、性格社会发展职业特征决策决策决策社会背景家庭因素组织特征岗位特征能力一、自我信息探索（一）价值观探索（二）性格探索（三）气质探索（四）兴趣探索（五）能力探索生涯规划体验教育（一）价值观探索生涯规划体验教育价值观是人们对周围事物的一种评价或态度，是人们在一定的环境中的动机，是目的需要和情感意志的综合体现。价值观是人们对于职业所包含的各个要素，如工作带来的自我成长、外在报酬、独立性、人际关系、工作环

2、境等，进行重要性和价值大小判断的信念。生涯规划体验教育（一）价值观探索美国心理学家于1973年在对人类价值观本质的论述中，提出13种价值观。成就感美感的追求挑战健康收入与财富独立性爱、家庭、人际关系道德感欢乐权利安全感自我成长协助他人生涯规划体验教育（一）价值观探索得到一份发挥所长的工作获得一张清华大学的学位证书一次国外旅游一周的机会成为本届政府的市长说服一个富翁捐助一座希望小学与家人和睦相处，相安无事在公司或朋友圈中成为一个有影响力的人工作、家庭、生活稳定在一次演讲会上成功的演讲价值观拍卖活动生涯规划体验教育（二）性格探索性格是一个人比较稳定地对现实态度以及与之相应的习惯化行为方式，是在生

3、活中逐渐形成的、相对稳定的个性特征。性格反映着人的生活，同时又影响着人的行为方式。生涯规划体验教育（二）性格探索最常见的性格分类法是由瑞士精神分析学家荣格（Jung,C.G)所提出的内向型和外向型的分类方法。内向型外向型适合从事能充分发挥自己热情和开朗自信的特点，并与外界有着广泛接触的职业适合从事有计划的、稳定的、不需要和人过多交往的职业。生涯规划体验教育（三）气质探索气质是一个人表现心理活动方面的动力过程，即心理过程和动作发生的强度、速度、灵活性、持久性和心理指向性等方面特点的总和，是一个人典型的、稳定的心理特征。气质包括感受性、耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪的兴奋性和心理活动指向性（

4、内倾或外倾）等特点。生涯规划体验教育（三）气质探索德国心理学家冯特以感情反应的强度和变化速度作为基础，将气质分为：胆汁质多血质粘液质抑郁质生涯规划体验教育（三）气质探索职业气质类型独立型如管理人员、警察、侦查人员、设计师等服从型如办公室文员、秘书等重复型如校对人员、印刷工、装配工、机床工等变化型如记者、推销员、演员、消防员等合作型如社会工作者、咨询人员等生涯规划体验教育（三）气质探索影响型如行政人员、宣传工作者、作家等严谨型如会计、记账员、出纳、统计员、档案管理等机智敏锐型如驾驶员、飞行员、公安员、消防员等经验决策型如采购、供应、批发、推销、个体摊贩等事实决策型如化验员、检验员、自然科学研究

5、者等张扬个性型如演员、是人、音乐家、画家等生涯规划体验教育（四）兴趣探索兴趣的英文是[Interest],拆开来是[Inter-est],意思是指进入某项活动（inter)之后，产生最棒的感觉（est，英文语法中最高级的用法）。兴趣是我们在从事不同活动时，心中产生的乐趣和满足感。兴趣可说是一个人对某一个活动有稳定且持久热情的力量，使你单纯发自内心，不需要其他诱因就能投入其中。生涯规划体验教育（四）兴趣探索兴趣的自我评估最喜欢从事的活动分析来自亲朋好友的观察个人生活的有意识观察生涯规划体验教育（四）兴趣探索大多数人都属于六种人格类型，同时大多数职业也属于六种环境类型。实际型Realistic研

6、究型Investigative艺术型Artistic传统型Conventional社会型Social企业型Enterprising生涯规划体验教育（四）兴趣探索实际型Realistic顺从、坦率、谦虚、自然、实际、内向、稳健、节俭、勤劳。有操作机械的能力。喜欢做与物体、机械、工具、动物和植物有关的工作。重视具体的事物和明确的关系，如收入，权力、地位等。缺乏人际关系方面的能力。典型职业：机械师、电器师、驾驶员、农牧民、各类技工等。生涯规划体验教育（四）兴趣探索研究型Investigative谨慎、批评、好奇、独立、聪明、精确、理性、内向。有数理能力和科研精神，喜欢观察、学习、分析、思考和解决问

7、题，是很客观的科学家。喜欢研究性质的情境和职业，缺乏领导和影响他人能力，避免领导情境。典型职业：物理学家、化学家、数学家等。生涯规划体验教育（四）兴趣探索艺术型Artistic复杂、想象能力强、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、不实际。富有表达力和创造性。喜欢艺术性质的职业和情境，避免传统性质的职业。典型职业：诗人、画家、音乐创作者、作家、导演、演员等。生涯规划体验教育（四）兴趣探索社