一个在体育教学中很适合但是却被忽视的运动项目手球

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1、一个在体育教学中很适合但是却被忽视的运动项目——手球提及手球这个运动项目和信大多数人都觉得很陌生，大家可能会与足球中的手球犯规混在一起。手球这项运动虽然属于奥运会项目但在国内的普及率不高，受重视程度也不高。其起源于欧洲在欧洲得到充分的发展，手球项目是德国的国球在德国、奥地利等国家纳入了体育教学中。本人有幸在高中时期接触手球并进行了三年的系统训练所以想说说手球项目与体育教学Z间的想法。首先了解下手球的特点：手球是一项很好的运动，既要有个人的技术还需要良好的团队的配合。这项运动节奏快，对于速度、灵敏、力量等身体素质都有很好的锻炼效果。手球可以说是一利4全民运动

2、”适合中小、大学生甚至连幼儿园学生也同样适合。手球的用球对于学生的年龄不同而选择不同的大小，学生容易控制。对于场地的要求不高，球门与小足球门相同。其玩法简单、容易上手、危险性不大、运动量适宜，全身都能得到充分的活动。比赛激烈精彩，动作飘逸具有较强的观赏性。其次说一说手球在体育教学中的优势：在体育课本中的运动项冃都有其独特性，而手球这个项目的独特性我觉得是身体素质发展的全面性。它是结合了篮球与足球的特点。这是优势之一，之所以有全面发展的优势我们可以从其他项目上比较-下。比如足球项目众所周知是用来踢的不能用手臂触碰。足球项目在体育教学中往往因为注重下肢而忽略了

3、上肢的练习，还比如田径屮的径赛项目和足球道理相通。而有的项口则上要锻炼上肢而忽略了下肢的练习。手球项口规则简单，学生容易理解，技术并不复杂学生容易掌握，男孩女孩都适用这是优势Z二。规则是一个运动项目的基本要求。手球的规则简单场地要低界限不复杂，学生理解容易。因为学生可以很好的对球控制所以上手也很容易，不像篮球需要长时间的球性练习。跑跳结合流畅、练习方法多样，与球配合练习可以一个球带动全队，方便还容易收集节省时间。学生在学习中会觉得新鲜有趣。女生对于这个项冃同样适用,不受男女生理因素限制。优势Z三是手球是一项团队项目。作为团队项目需要一定的战术配合，可以培养

4、学生团结协作的能力在心里上给予学生正能量这也是体育教学全面发展的目的。手球项目换人不受限制，可以使每名队员发挥自己的特长，比如速度快可以担任边锋、跳的高力量足射门有力量可以担任内锋和底线队员、视野开阔头脑灵活可以作为核心队员，反应敏捷四只修长可以作为守门员等。根据以上几点可以得出手球的教学课可以在完成体育教学三维目标的同时给学生带来更多的新颖于快乐。最后说一说自己的感想：我曾经参加过一个企业的面试，主要是对幼儿园小朋友开展体适能练习的课程。在培训期间发现所教授幼儿园小朋友的竟然是手球。我起初感到好奇因为这个项目并不普及，通过沟通我得知这项运动比起足球、蓝球

5、等项目更加适用于儿童，而经过一段时间的教授得到的反馈也比较好。儿所幼儿园之间还展开了手球的比赛活动。没想小队员在场上玩的有模有样，得到家长老师的一致肯定。通过这件事我受到了启发。既然能适用于学前儿童那同样适用于中小学生。我的想法来源于实例并不是我的遐想。手球项目在全国來说是冷门项目，后备力量缺乏等原因没有得到良好的普及。中国是一个体育大国并不缺乏手球项目的人才。作为曾经的手球运动员我希望有更好的机会让学生了解手球、喜欢手球，通过手球锻炼身体素质提高自我修养，也希望能有更好的平台让手球为大家服务。虽然是冷门项目但魅力无法阻挡。沈阳新民陶家屯学校周川