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时间:2019-09-27
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1、七上第三单元《过富有情趣的生活》复习学案班级:组名:姓名:组别:【关键词】:过富有情趣的生活、情绪、情趣、兴趣、情操【基本观点】第六课做情绪的主人1、情绪是在不同的情境中产生的。由于我们每个人都可能遭遇不同的事情,处于不同的情境中,所以我们会有丰富多样的情绪感受。2、情绪对人既可以产生积极影响,也可以产生消极影响。(神奇果、是一把双刃剑)3、情绪与个人的态度紧密相连,所以情绪是可以调适的,我们可以通过改变自己的态度来调控情绪,要用积极、乐观的态度对待生活,要学会换个角度看问题。4、青少年的情绪丰富多变,容易冲动,更需要调控。调控情绪有很多具体方法,我们可以根
2、据不同的情况和个人的特点灵活的加以运用。,5、喜怒哀乐,不忘关心他人,我们在表达情绪时要顾及他人的感受,要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。要学会与亲人朋友分享快乐、分担痛苦。【考点梳理】第六课做情绪的主人1•丰富多样的情绪⑴通常我们把情绪分为哪四大类?:喜、怒、哀、惧。⑵(情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。情绪是一把双刃剑。)情绪的影响?积极作用:情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。消极作用:情绪也会使人感到难受,抵制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。2•学会调控情绪
3、怎样调控情绪?⑴增强自制力。如果说情绪是奔腾的洪水,那么理智就是一道坚固的闸门。⑵情绪是可以调控的。情绪是与个人的态度紧密相连的。有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。⑶情绪需要调控。调控情绪的具体方法有很多,(教材:66-67页的相关链接)比如,注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。(喜怒哀乐,不忘关心他人)3、情绪表达时应注意什么?A人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。B我们应对别人情绪给予更多的关心,尝试去共享
4、彼此的各种情绪,我们相互的感情会更加深厚。(“该哭就哭,该笑就笑,喜怒哀乐是个人的事情,何必管他人”的观点是错误的)1、材料:在一次单元英语考试中,过去总考不及格的王刚竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光,觉得大家都在侮辱他。于是,当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时,他便大打岀手,最后,受到学校的批评,期末考试成绩也回到了原点。同样的事情在李明同学身上也发生过。李明听到同学们的议论后,不以为然地笑了一下说:“没什么
5、,时间长了大家自然会知道其中的原因。”于是他继续按照他所选择的学习方法学习各门学科,期末考试他的各门功课都排在了班上前列。(1)面对同样一件事,不同的人由于有不同的情绪,因而有了不同的结果,这说明了一个什么道理?(6分)(2)联系材料说说情绪对人们的生活和行为会产生怎样的影响?(6分)(2)请你选择一种正确的方法,并且告诉王刚如何运用这一方法排解他的情绪。(6分)(注:答案必须既指出具体的方法,又要作出相应的解释及具体做法)第七课品味生活【基本观点】1、感受多姿多彩的生活情趣,让生活充满快乐。2、青少年要培养对正当事物的好奇心,善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,
6、并提升为情趣。3、要学会鉴别情趣的雅与俗,以培养自己的高雅生活情趣。正确对待好奇心,克服盲目从众心理。4、培养乐观、幽默的生活态度5、丰富自己的文化生活。6、提升自己的情趣,陶冶高尚的情操。【考点梳理】1•情趣与兴趣二者关系?p71页情趣是以兴趣为基础产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时情趣并通过兴趣表现出来,兴趣可以升华为情趣。2、情趣的作用?情趣可以使我们得以放松,解除疲劳,还能使我们感受到生活中的美,使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。3、(情趣有雅与俗之分)高雅生活情趣的特点?高雅的情趣是健康的、进取的、文明的、科学的。4、不同情趣的影响,(1
7、)高雅生活情趣的影响(意义)?:能愉悦身心,有益于我们身心健康,能开阔视野、增长智慧,有助于我们提高学习效率,能涵养品行,有助于我们提升道德境界。(2)低级庸俗生活情趣的影响(危害)?生活情趣低俗的人,往往看不到生活的丰富多彩,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐,这不利于身心发展,甚至损害身心健康。5、追寻高雅生活(怎样追求?培养高雅生活情趣的途径?)⑴乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。⑵正当的兴趣爱好,是陶冶高雅生活情趣的基础。青少年要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,以培养自己的高雅生活情趣。要学会鉴别不同的情趣,
8、不能盲目从众。⑶丰富的文化生活,是陶冶情操、追求高雅
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