后铺小学冬季长跑实施方案

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1、后铺小学冬季长跑实施方案　一.指导思想：全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，继续深入落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动领导小组：组长：娄占林副组长：鲁建东组员：张淑清陈永芝王晓东杨东志宪农全体班主任及科任教师三、参加对象：全校师生四、实施方案：1、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全

2、校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。2、按照教育办的要求，结合我校的实际情况，安排落实具体活动。3、活动内容2011年11月7日，举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离基数为：800---1000米。学校根据学生体质适当调整里程。每天以学校为单位组织学生按指定区域完成跑步里程，做好记录。节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。五、锻炼时间安排及内容：第一阶段：11月7日冬季长跑启动仪式，至1月11日跑步与广播操相结合（跑步基数1000米）第二阶段：1月12日至2月7日寒假期间，学生自行坚持每天跑步（跑步基数1000米）第三阶段：2月8日至

3、4月29日、跑步与广播操相结合（跑步基数1000米）。4月30日总结六、场地安排：大操场七、保障措施1、加强领导，督促检评。2、全体教师要抓好课间操的组织工作。3、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。八、长跑注意事项1、注重安全教育和体育卫生教育。长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。2、在跑步过程中，严禁进行超越。3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。5、班主任在做好学生运动身体素质情

4、况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向学校汇报，并安排好该学生的活动。附：教师跟操安排：教师跟班安排：跑操总指挥：孟现农一年级：杜莉莉 李茂丽二年级：刘庆艳、魏元英三年级：李 珊 杨传美四年级：齐 静 王永娥 杨思智五年级：李庆祥 顾晓艳 王 浩六年级：寇 鹏 王康飞负责教干及跟班教师无特殊情况必须跟操。后铺小学二0一一年十一月三日