冬季长跑实施方案.pdf

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1、冬季长跑实施方案一、指导思想为全面贯彻区教育局文件，开展好第七届全国中小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，特制定本实施方案。二、参加对象：全校师生三、领导工作小组组长：温元春副组长：徐敬勇组员：教导处成员、全体班主任、体育教师及科任教师四、具体措施1、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。2、按照区教育局文件的要求，结合我校的实际情

2、况，安排落实具体活动。3、举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。2013年11月25日，利用大课间活动时间举行冬季长跑启动仪式。4、规定具体要求。4—6年级学生每天长跑基数为：800---1000，1—3年级通过开展跳绳、踢毽子，代替冬季长跑。5、当天有体育课的班级，利用体育课进行训练，没有体育课的班级，利用大课间活动时间，以班级为单位组织学生按指定区域完成跑步里程，并做好记录。6、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。7、搞好平时的检查通报。教导处协同值日领导对每天的训练情况进行检查记载。8、做

3、好相关宣传工作。对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。五、锻炼时间安排及内容：第一阶段：11月25冬季长跑启动仪式，至1月10跑步与广播操相结合（跑步基数1000）第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步（跑步基数1000米）第三阶段：3月1至4月29、跑步与广播操相结合（跑步基数1000米）。第四阶段：4月30日进行学校总结表彰。七、保障措施1、加强领导，教导处督促检评小组落实每天检评。2、全体教师要抓好课间操的组织工作，按年级或需要将教师分派到指定班级。3、加强安全

4、教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。八、长跑注意事项1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向教导处汇报，并安排好该学生其它体育的活动。镇隆镇楼在小学2

5、013年11月20镇隆中心小学冬季长跑像片冬季长跑实施方案镇隆中心小学2013年11月20日