记忆方法：记忆术之三：索引法

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1、记忆方法：记忆术之三：索引法本文集资料共4个分类：学习方法、记忆方法、快速阅读、潜能开发。每个分类都有多个资料，可在百度文库、新浪爱问共享、豆丁文库中直接搜索：“学习方法：”“记忆方法：”“快速阅读：”“潜能开发：”，即可找到更多资料。索引法也称之为省略法，就是从要记忆的信息中，提取核心或关键的字眼，组成简单的记忆材料，作为日后回想的线索。一般有两种方法，一是字头法（类似英代中的首字母法）如果你看到有书上提到“藏头诗法”，其实也是这个东东。，一是关键字法，也是待记材料中的关键字眼。「饿的话，每日熬一鹰」这句话不难记，但你是否

2、知道如果你记得这句简单的句子，你就可以说出八国联军八个国家的名字？用中代将以上的句子读出来，每个字都代表着一个国家的头一个字。饿　－　俄国的　－　德国话　－　法国每　－　美国日　－　日本熬　－　奥地利一　－　意大利鹰　－　英国这些方法，既容易，又不易忘记，这就是记忆的技巧。强记吗？别开玩笑了，浪费时间又记得不牢。像上例所说的八国联军，如果叫你背诵那八个国家的名字，可能过了很久你也没有法子记得住。即使给你记住了，过了一段时间你仍然会有很大机会忘记。为什么呢？因为八个国家之间没有任何关连，而大脑也不容易将没有关连的东西记住。优秀

3、经验分享：太多的人总是抱怨学不进去，记不住，思维转得慢，大脑不好使，吸取知识的能力太差，学习效率太低。读书的学习不好，经商的赚钱不多！作者本人以前也和读者有着同样的困惑，在我考上公务员，然后后来又转行经商，然后再读MBA，后来再考托福，一路的高压力考试中，从开始就学习了很多的学习方法，记忆方法，包括各种潜能开发培训班都上过一些，还有吃补脑的药也有一些，不过感觉上懂了理论，没有太多的实践，效果不太明显，吃的就更不想说了，相信太多的人都吃过，没有作用。06年的时候，无意间在百度搜索到一个叫做“精英特快速阅读记忆训练软件”的产品，

4、当时要考公务员，花了几百块钱买了来练，开始一两个星期没有太明显的效果，但是一个月的训练之后，效果非常理想，阅读速度和记忆能力在短时间内提高很多，思维这些都比以前更敏捷，那个时候一两个小时可以看完一本书，而且非常容易记住书中的内容。这个能力在后来的公务员考试、MBA、托福以及生活中都很大程度上成就了我，这也是我今天要推荐给诸位的最有分享价值的好东西（想学的朋友可以到这里下载，我做了超链接，按住键盘左下角Ctrl键，然后鼠标左键点击本行文字即可连接。）基本上30个小时就够用了。非常极力的推荐给正在高压学习的朋友们，希望你们也能够

5、快速高效的学习，成就自己的人生。最后，经常学习的同学，我再推荐一个学习商城“爱贝街”，上面的产品非常全，有一个分类是潜能开发，里面卖的产品比市场上便宜很多哦~（按住键盘左下角Ctrl键，然后鼠标左键点击本行文字即可连接。）可能你会问道，即使你记得开头第一个字，也有机会记不起那个国家的全名；其实大可不必担心，因为一开始的时候，你只需要稍加复习一下，你就可以记得住了，此为左脑的功能。你在开始练习的时候，只需要留心将全名也一并记住，到了真正应用的时候，你的左脑就会自动提醒你那个国家的全名。而且国家也很少有同音，在看到「英」字的时候

6、，无论怎样我也只会想到英国，而想不出其它以「英」字为首的国家来。再提供一个省略法的例子给大家参巧。此例子为已故中国国家总理周恩来提出的，非常出名；他利用四句歌诀就能概括了中国三十个省，自治区及直辖市。记中国省份两湖两广两河山五江云贵福吉安四西两宁青甘陕海重内台北上天诗中首句指的是：两湖：湖南，湖北。两广：广东，广西。两河山：河南，河北，山东，山西。第二句指的是：五江：江苏，浙江，江西，黑龙江，新疆（疆字国语发音和江同音）第三句指的是：四川，西藏，宁夏，辽宁，青海，甘肃，陕西。第四句指的是：内蒙古，台湾，北京，上海，天津。就这

7、样，不用十五分钟，你已经可以记住了全个中国的政区。比起强记硬背，实不可相提并论。这首诗除了利用到「省略法」之外，也还用到「歌诀法」，因为记歌诀是人类天生的强项，齐整的句子或有押韵的句子会特别容易记住；有时候，如果觉得句子难记的话，不妨自己做一首歌诀，歌诀最重要是每句句子字数一样，及最好有押韵，这样可以方便大脑容易记忆。