中学体育教育论文

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1、体育运动提高学生抗挫折心理能力研究在体育教学中培养学生抗挫折能力论文编码：学科分类：D体育课程与教学改革研究类型：A皋础研究研究目的：新课程将体育划分成为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、和社会适应能力五大学习领域，在这其中，“健康笫一”是指导思想，让学生健康成长是体育教师的职责所在。而当代的青少年大多是独生子女，从小在父母的呵护下，过着丰衣足食的生活，没有遇到过什么挫折。因此使学生更好的适应未来社会的需要，提高他们抗挫折的心理能力，就成为摆在体育教师面前的新课题。2、研究方法：2.1正确评价自我，树立信心让学生了解世界很大，天外有天，事物是发展的

2、，不是绝对的，“只有更好没有最好”是永恒的真理。让学生树立正确的体育价值观，充分的了解自己，树立他们的信心，这对中学生在体育锻炼中克服困难，发扬良好的意志品质有重要意义。2.2培养学生自我控制能力教师应充分了解每个学生，了解他们的理想、锻炼冃标，有针对的给了指导，让学生更好的发展。良好的意志品质是战胜挫折和闲难的重要法宝，而良好的意志品质又是在克服闲难的实践中形成发展起来的，因此，教师要在体育课教学中，有意识的设置适宜的困难情景，培养学生良好的意志品质，提高学生抗挫折能力。2.3设置困难，培养学生克服困难的能力体育运动本身就是人为的设置困难，使参与者在克

3、服困难和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部因素造成的休I难的过程中培养顽强的意志品质，完善自我。练习者在一次次失败中感悟挫折,在一次次的成功中体验战胜挫折的愉悦。排除心理障碍，使学生能够从挫折中走出来，让他们感受成功和失败的体验。在成功时知道自己还有哪些不足；在失败时，分析原因，吸取经验教训，努力从失败快速走向成功。当学生在体育运动屮遇到困难时，教师要给予鼓励，提高学生克服困难，战胜挫折信心和勇气。3、结果分析：2.1明确学校体育教学方向学校体育教学是以锻炼身体为基本形式和手段，对学生进行基本知识、基本技能和基本技术的教育，同时还要进行良好的心理品质和

4、社会适应能力的培养在体育教学中，学生的意志品质、心理活动以及个性特点，都表现的极其直观、具体、生动、鲜明，因此，在体育教学中对学生进行抗“挫折能力”教育具有其他学科无法替代作用。2.2体育教师明确职责中学阶段，学生正处在青春期，青春期是培养学生优良品质和健全人格的黄金时期，体育教师应该利用好课堂这一良好的契机和场所进行抗“挫折能力”教育，建立培养学生良好心理品质的教学目标。采用适合中学生身心特点的教育手段和方法，科学合理地进行抗“挫折能力”教育。4、结论与建议：4.1体育教学是促进健康的有效手段。学校体育应坚持贯彻健康第一的指导思想，促进学生健康成长，在

5、体育教学中激发学生的运动兴趣,使之主动参与，培养终身体育的意识。4.2心理健康是青少年学生学生学习知识、提高能力、走向社会的重要条件，而体育活动对于促进人的心理健康发展具有积极的影响。体育教师应努力寻找教学契机，创造教学环境,积极渗透心理健康教育，让学生学会学习、学会生活，努力成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人。4.3在课外体育活动和课外体育锻炼屮，教师要注意与学生的沟通交流,通过合理指导，充分调动学生的积极性和主动性，让学生自己参与到活动中来。4.4针対有部分学生存在心理缺陷的状况，可以适当给他们开开小灶，甚至可以进行个别指导，积极培养这部分学生

6、的活动兴趣,让他们也积极参加各类活动，特别是对他们身心有帮助的活动，从而改善、调节他们的心理缺陷，使他们逐步提高参与热情，因为成功后带来的喜悦，更能够激发他们的潜能。4.5积极探索相关体育活动项目对学生心理缺陷的改善调节作用，积极发挥体育教师的主导作用,充分发挥学生的主体作用，为学生建立一个与学校教育环境相和谐的发展空间，从而改善、调节学生的心理缺陷，减少存在心理缺陷的学生人数。4.6积极与班主任、任课老师进行沟通交流,关心帮助心理有缺陷的学生，鼓励他们多参加适合自己的体育运动项目，同学间要营造团结互助的轻松氛围。参考文献：［1］欣果实《讨论体育活动中的

7、挫折效应》天津体育学院学刊［J］1999.612］邱海龙《中学生体育教学中挫折心理浅析及诊治手段》山中国体育科学2001.4