健康中国战略背景下加强国民体质建设的思考

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1、健康中国战略背景下加强国民体质建设的思考以高台县为例（1,3甘肃省高台县社体中心734300；2甘肃省高台县城关初级中学734300)摘要：体质是人的生命活动和工作能力的物质基础，是人体健康状况和对外界的适应能力。一个国家的国民体质是其综合国力的重要组成部分，从社会发展的总体趋势看，国民体质的改善和增强是国家经济发展的基础，同时也是社会发展的动力。开展国民体质测定与监测是加强国民体质建设的基本途径，是衡量全民健身成果和体育事业发展成就的重要标准；是满足社会发展需要，科学指导健身，使国民树立正确健身观的有

2、效手段；是政府运用科学方法，将国民体质作为国家资源和财富进行管理的重要措施，也是贯彻《体育法》、实施《全民健身计划》，推动《国民体质测定标准》制度实施的重要手段，是群众体育工作的重中之重。关键词：健康中国战略国民体质建设体质测试思考一、前言进行成年人体质测试，是贯彻执行《体育法》和《全民健身计划》的一项有力措施，也是我国体育的一项基本制度，充分体现了党和国家对人民健康问题的关怀和重视，对贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划（2011—2015年）》，引导群众树立科学文明的生活方式，提高生活质量和幸福

3、指数，促进社会和谐，推动全民健身与全民健康融合发展具有重要的基础性作用。通过选择人的体质所涵盖的五个方面能够量化的人体形态、技能、素质三个方面的测试与评价以及身体成分分析仪检测，运用体育康复理疗手段和开具“运动处方”从而科学的指导人们开展体育锻炼,不断增强体质，为促进经济发展和社会进步服务。二.研究方法1.研究方法：（1）文献资料法：通过中国知网、龙源期刊网、维普资讯网、万方数据库，检索查阅了相关资料，了解国民体质建设方面已有研究成果及相关背景知识，为本文研究提供理论参考和方向性支撑。（2）问卷调查法：

4、在发改、农业、财政、教育、工会、团委、妇联以及镇文化体育工作站、社区健身指导站发放问卷调查表160份，回收148份，回收率92.5%,有效率92.5%o调查表设计涵盖健身环境、体育设施、单位领导重视程度、职工健身消费、参加健身频度、竞赛项目及形式等内容。（3）专家访谈法：通过对专家（政府分管体育工作的领导、部门分管领导、健身站点负责人）访谈和咨询，进一步详细了解加强国民体质建设方面的意见和建议。（4）数理统计法：对调查问卷进行统计、分析，梳理国民体质建设的现状及影响因素。2•研究对象：研究对象是全县18

5、—60周岁的成年男女（包括从事农业劳动的村社干部、民兵，从事体力劳动的工厂工人和从事非体力劳动的乡镇干部、教师以及机关单位的管理人员）。样本总量为1731人，其中：男1084人，女647人。测试方法是根据《中国成年人体质测定标准手册》的要求，进行测试与评价。身体成分分析仪自带分析结果，并针对测试成分分析结果，有针对性的提出锻炼项目的建议。测试到得各类数据按体育统计学的原理进行了常规统计处理。3.研究目的：1•进一步了解掌握我县成年人体质现状，有针对性的提出增强国民体质的意见、建议；1.进一步引导城乡居民

6、参加健身锻炼，扩大社会体育基础，推动体育消费，培育体育产业基础；3•为政府宏观指导国民体质建设提供基础信息与决策依据；4•推动体育部门改进工作方法，为创新发展、融合发展、统筹发展奠定基础；5•构建“全民健身•全民健康”服务体系，助力健康中国战略实施;三、结果与分析1・身高：身高是反映人体骨骼发育和人体纵向发育水平的重要形态指标。它与体重、肢体长度等指标的比例关系，可反映出人体的匀称度及体型特点。对于计算体力和身体指数，评价体格的优劣都有较大的应用价值和实际意义。测试结果表明，我县20-60岁的成年男子的

7、平均身高为169cm,成年女子的身高为161.6cmo与全省均值相比，成年男子平均身髙低0.5cm,女子高3.8cm。具体讲，我县成年男女身高的峰值均出现在18—25岁，分别为171.8cm和165.2cm,反映出来全县人群的身体发育在这一年龄段已完成。此后，随着年龄的增长，身高开始逐渐呈现降低的趋势，这与全国、全省成年人身体发育的结果基本一致。至60岁男子下降了6cm,女子下降了5.6cm。2•体重与克托莱指数体重是反映人体横向发育的一个重要指标，它不仅在一定程度上反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器

8、官的发育状况和身体充实度，而且能够间接反映人体的营养状况，克托莱指数是一个被广泛运用的反映人体体重与身高比例的指数，它表示每厘米身髙的重量，作为相对体重来反映人体的围度、宽度、厚度及机体组织的密度，又称作肥瘦指数。以测试结果来看，我县成年男子20-60岁的平均体重为68.8kg,成年女子平均体重为56.6kg,均髙于全省、全国均值。男子在40岁以前体重增长较快，达到峰值，女子在45岁以前体重达到峰值，50岁以前，体重随年龄增大呈现持续增长的