儿童科学增高不可乱服增高药

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1、儿童科淫增高不可乱服增高药？各式各样的“增高”广告铺天盖地，一时间令许多身材矮小者跃跃欲试，就连不少儿童（儿童食品）家长也纷纷盘算着让自己的孩子服用一些“增高药”，让孩子长得更高一些。对此，沈阳市多家大医院的儿科发育专家提醒，儿童增高不可盲目依赖各种“增高药”。中国医科大学附属二院发育儿科主任麻宏伟教授认为，目前因疾病导致的儿童身材矮小者并不多见，家长大可不必盲目给孩子服用“增高药”，一旦发现儿童生长速度缓慢，建议先到医院诊查原因，再“对症”治疗。据专家介绍，支撑人体身高的主骨主要是四肢长骨和脊椎骨，人在成年以

2、前，长骨骨干和骨飾Z间的飾软骨不断生长，形成新的软骨，而靠近骨干部位的软骨形成骨组织，这样骨骼便不断生长，人的身体也就不断地长高。如果骨肪完全被骨组织所代替，骨肪与骨干完全融合，骨肪不再增长。人体生长有两个高峰时期，第一个生长高峰在2岁以内，第一年身高增加24厘米左右，第二年可增加11厘米左右，第三年以后每年约增加5〜7厘米；第二个生长高峰犬约在12〜15岁左右青春期，身高猛增，直至骨飾闭合。引起儿童身材矮小的原因有家族性身材矮小、疾病因素、社会精神因素。目前发现有300多种疾病伴有身材矮小，这些疾病包括营养不

3、良、女孩先天性卵巢发育不全、垂体性侏儒、骨骼发育异常等。比如，体质性青春期发育延迟多冇家族史,患有这种疾病的儿童猛长期晚于止常儿童，一般至16、17岁时才开始青春发育;再有严重营养不良、长期患慢性疾病，均可引起儿童发育迟缓，早期检查，查出病因，才能对症治疗。营养加运动增高的有效方法？增高方法?科学已经证明，人的身高除了遗传因索外，还与抚养方式有关，科学的抚养方式能使少儿成人后身材增高10多厘米。一般来说，孩子的生长发育可分为4个阶段：第一阶段为自岀生至6岁；第二阶段为7〜12岁，医学上也称发育阶段；第三阶段为女

4、孩13〜15岁，男孩14〜16岁，是发育高峰期；第四阶段为低潮期，女孩17〜19岁，男孩18〜20岁，此吋,长骨骨聽开始闭合，身高增长逐渐减缓。因此，自岀生开始到长高期结束，作家长的应对孩了注意以下几点：一、注意营养平衡：身t是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子骨骼生长营养不能满足需要吋，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养索冇维生索（维生索食品）D、钙（钙食品）和磷。碘和锌不足，也会造成孩了个于矮小。另外，人体的脏器、骨骼组织的生长发育依赖于营养平衡，孩子荤素偏食均

5、会影响身体正常生长。偏荤的孩子可能会出现肥胖或性早熟，使孩子骨龄提前，长高期缩短；单吃素食（素食食品）的则会出现营养不良，导致生长缓慢。因此，平吋孩子的饮食应荤素搭配，营养充足，偏食、挑食和太多地吃零食等不良习惯一定要予以纠正。二、进行冇规律的正确运动（运动食品）：鼓励孩子蹦蹦跳跳是促进长身体的积极因素，能使身高的牛理效应得到最大限度发挥。体育锻炼能使骨组织血液供应充分，加速骨骼屮矿物质代谢，有助于长骨生长。什么时候、采用什么方法锻炼要讲究一些科学。学龄前儿童（儿童食品）身体的循环、肌肉系统十分娇嫩，不宜采用重

6、负荷体育锻炼，可进行跳皮筋、打球等低强度活动。进入青春期后，各系统已有一定的发育，是体育锻炼的最佳时期，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项口对身体产生不同的影响，如跳跃口J以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、口由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。儿童身心发育与长高冇何关系？长高不是孤立自发的过程，心理方而的冇害因子可影响儿童（儿童食品）的身心发育，使其身材矮小。例如与社会隔绝的人，尤其是在婴幼儿（幼儿食品）时期（如印度狼孩），其生理和心理都

7、不可能达到正常人的发展水平。生活在较优裕的社会经济条件下的儿童，其身高增长较快，其屮影响最大的因素为父母职业和文化水平。家庭破裂，遭受虐待歧视，可给一些儿童、少年（少年食品）造成心理创伤。较长吋期的惰感抑郁可影响身心发育。如得不到母亲爱抚的孩子，具身高要比得到爱抚的低些，因前者体内生长激索的分泌量比后者为少,感情融洽的家庭和人际关系能给儿童安全感，有助于身高的增长。近年来，国外有学者注意到有些孩子因为缺乏爱抚和关心而停止发育，身高进展延缓，成为矮身材，即将此称为“社会——心理——矮小综合症”。也有将其称为“社会

8、心理型侏儒”。他们生长落后的关键原因是不良环境对中枢神经系统（尤其是卜•丘脑）形成长期的恶性刺激，导致卜•丘脑分泌生长激素不足。本症的表现冇：心理紊乱、生长发育缓慢、冇时一年述长不了3厘米、青春期延迟等。这些表现的可逆性是本症的特性，当孩子离开不良的家庭或环境后，其矮小现象等就可能引人注口地得到纠正。但也有专家指出，不少儿童离开上述恶劣环境后并不一定好转，故提出顶防性措施：准确弄清不利