[精品]心里论文-

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1、大学生心理健康在成长中的重要作用姓名：学号：系另U：班级：成绩：评分标准（一）作文评分标准内容60分：1.运用心理学知识切合题意2.中心突岀3.内容充实4.感情真挚表达30分：1・符合文章要求2•结构严谨3•语言流畅特征10分：1•深刻2•丰富3•有文采4.有创意（二）团体心理游戏设计与评分标准科学性：25分操作性：20分创造性：25分实施体会：30分【内容摘要】：关注心理健康，才能得到更好的发展。心理的健康决定人生的健康，有好的心理素质才能有助于我们更好的成长。在今后成长的过程中我们应该关注心理走进心理咨询，了解我口生的不

2、足之处才能帮助我们更好的回报社会。【关键字】：大学生案例心理健康心理教育自我调节【正文】：当代大学生是国家发展的重要力量。为了能使大学生正常发展为国家建设出力，我们应该更加重视心理健康教育。一个人的成败是由心理和生理共同决定的，二者缺一不可。而我们大学生就更应该加强心理知识的学习，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，发展社会交往，加强自我心理调节。这样二者兼备的大学生才是未來祖国的栋梁之材。其实，我们大学生每个人心理或多或少都经常遇到心理问题。如果解决了，就会逾越过一道坎；如果被问题难住了，就无法从这道坎走出去。在我们身

3、边，大学生因心理不健丿隶而走向极端的案例比比皆是，让我们一起來看下没有解决心理问题而发生的悲剧吧。北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者的一位同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手。某学生曾经因为高焦虑心态而导致高考失利，未能进入理想的大学而只能退而求其次。在大学的学习中，又由于这种高焦虑的心态导致外语四级考试几次失利，最终在大四通过了四级考试，可成绩也仅仅60多分；来自农村的小张，I大I土气的穿着、过分的节约而经常被同学嘲笑“小家子气”“吝啬鬼

4、”“没男子汉风度”，同学的话像毒蛇一样吞噬着他的自尊，他疏远了集体，原本想在大学里干出成绩回报亲人的他被烦恼、苦闷、口卑频繁侵扰，以至于记忆力下降、四肢无力、胸闷心悸，严重影响了止常的学习生活。根据上面几个案例我们可以看出导致以上悲剧产生的根源不过是一些鸡毛蒜皮的小事，然而就是这些不起眼的小事导致了很多惨剧的发生，也造成很多人心理的扭曲。当代大学生心理素质方而存在的种种问题一方而是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，止处在青年中期，青年期是人的一生中心

5、理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一啄列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和才盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，儿乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经丿力的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难

6、以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的人学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展屮的失衡状态。心理素质低劣的人H然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病

7、。其实，这是些心理问题通过自我调节，把心理的不快和自C的朋友或家人详谈以后,我相信这些悲剧就不会这么容易发生，就不会使这些为能报效祖国的大学生早早夭折。这样的案例发生的那么让人悲愤，足见心理健康在我们大学生当中是有多么重要。所谓心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原

8、则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。