定向运动理论课讲义修改版

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1、定向运动理论讲义——体育部——14第一章定向运动概述一、定向运动的定义定向运动是指运动员借助定向地图和指北针,按组织者规定的顺序方式，自我选择行进路线并到访地图上所标示的各个地面检查点（点标），以通过全程检查点用时较短者或在规定时间找到检查点得分较多者为胜的一种体育运动。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。二、定向运动的历史1、定向运动起源定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895

2、年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年5月，国际定向联合会（IOF）在丹麦首都哥本哈根成立。确定了正式的比赛项目，制定了一系列的比赛规则与技术规范，并决定从1975年开始每两年举行一次世界性的比赛。现有成员国近70个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动在1977年获得了国际奥

3、委会的认可。关于定向运动的称呼：定向运动在使用中文的国家、地区如中国、新加坡、香港等地都将这项运动翻译成“定向越野运动”，而在台湾有人翻译成“定向越野”，近十余年来，一直被称为“定向运动”。世界公园定向运动组织（PWT）是于1995年在国际定向联合会（IOF）注册的一个国际组织，每年在世界各地公园举行职业定向精英巡回赛，并设奖金及排名等，它的主要宗旨及目的就是创造一种全新的定向运动概念为宗旨，即：定向运动不仅可以在传统的森林里进行，而且还可以在城市的公园及大学校园里进行，从而将世界上最富有挑战的体育运动带到观众与摄像机的面前，使

4、观众不仅现场感受到定向运动的动感及激烈与乐趣，真正使定向运动成为一种任何人在任何地方都可以从事的群众性体育运动，定向运动已从森林走向城市。2、定向运动在中国。在我国，开展定向运动最早的是在香港特别行政区，1979年3月，香港定向运动爱好者在各界人士的支持下成立了“香港野外定向会”。定向运动在国内首次比赛是在1983年3月，解放军体育学院在广州白云山组织了“定向野外试验比赛”。至此全国很多地区组织了类似的比赛。从80年代初，一些有识之士为推动定向运动在我国的开展和普及而呕心沥血，做出了不可磨灭的贡献：编写教材讲义，翻译国外有关资料

5、，组织讲座、培训班和比赛。1992年我国以中国定向运动委员会的名义加入国际定向联合会，1995年正式更名为中国定向运动协会。141994年9月，在北京怀柔举行第一届全国定向锦标赛开始，到2007年7月在福建省武夷山市开展的定向锦标赛，我国已经开展十四届全国锦标赛了。其中包括1995年8月在长春（地点：左家）开展的第二届全国定向锦标赛。自1984年起我国先后有近千名选手参加了世界大学生定向锦标赛、世界中学生定向锦标赛、世界大师定向锦标赛、亚太地区定向锦标赛、瑞典5日赛、公园定向世界巡回赛等各类国际赛事。三、定向运动的分类1、定向运

6、动按运动工具的不同可分为两种：徒步定向：如传统定向越野跑；接力定向；记分定向；夜间定向；五日定向；公园定向等。工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。简要介绍几种定向运动形式：1）定向越野：这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。2）接力定向：是团体之间的定向越野比赛项目之一。比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手

7、之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个"中心"站，各段选手的交接（即"换段"）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），接力定向的观赏性较好。3）滑雪定向：可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。4）夜间定向：这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。5）记分定向：通常以个人方式进行。在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程

8、度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。6）五日定向：是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最后再算出总成绩