女生月经肥胖浅谈

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1、症状：月经不调方法：1.月经量过少一50克益母草装在一个小布袋里，加水煮开，泡脚20分钟;例假第二天早上空腹喝三两红糖沏的浓水。2.例假结束开始吃女金丹或者乌鸡白风丸，吃到下次来例假Z前算一个周期，连续吃三个周期。3.例假期肚子胀，乳历胀痛一每天用手掌刮脚背的胸部反射区15分钟，揉脚上的小肠反射区10分钟。4.痛经一■冲趾到脚面最高处寻找痛点，用拇指按住不放，让患者深呼吸十口气。脚上的子宫反射区是脚后跟前方一个梨形区域，摸摸脚后跟，如果发现有个棱，像是家里用IH了的搓板上那种很钝的棱。这种情况呢，女孩子可能月经就有问题。如果是男同志呢,那就是

2、性功能不强，男同志多按摩询列腺反射区比吃伟哥管事，这里我不多讲。现在咱们就说说女同志每月的这点麻烦事儿。月经问题的基础调治法女同志月经有问题，无非是月经过多或过少、经期腹痛等，这跟本身的气血有关系。经血过多或过少都有可能是气血亏。有这些毛病的女孩子都要调理口C的子宫和生殖系统。做全足保健的话，起码要坚持三个月的调理，因为这里而有一•个生理周期的问题。在做全足时,尤其注意对脑垂体、生殖系统和子宫反射区的调理。作为平时的基础护理，我建议女同志多用益母草泡泡脚。把50克益母草缝到一个小布袋里，先泡20分钟，然后用一个专用的铝壶或者是铝盆把它煮开，这

3、样药性容易发出來。等水晾到脚能接受的湿度再用来泡脚20分钟。泡完的水不耍倒掉，第二天町以再热一热，继续泡。这个布袋和水可以用3〜5天。如果要吃点药来调理的话,就是吃女金丹或乌鸡白凤丸。按照说明书上的剂量吃三个月，也就是三个周期。这次例假结朿后开始吃，吃到下次例假前，这算一个周期。三个月Z后，经过三个周期，基本就调理好了。但是要记着，月经期不耍吃。月经量偏少怎么办刀经量偏少的人，如果经血里冇血块，肚了隐痛，那么，除了吃女金丹和乌鸡白风丸,还要加上例假第二天喝红糖水。月经来的少的时候喝，要喝浓度人的，来的多了就千力别喝To例假的笫二天清早，用三两

4、多红糖冲成浓浓的红糖水，空腹喝，反复冲，直到把红糖喝完。喝到中午再吃饭，基本下午就开始排血块，非常通畅。我的一个学生按我说的喝了半年，后来就告诉我，她喝上瘾了，每次来都得喝，觉得不喝对不起口己。像这么喝，血流得特别顺畅，而且血•色也特别漂亮。为什么喝红糖水有效果呢？咱们都学过*物，卵子没有形成胚胎的时候就开始刺激子宫膜,形成一种膜，它这个血就在里血。到了一定的周期，这时候子宫膜破裂了。肚子疼是因为这个膜碰到子宫的一种爆裂行为，如果气血虚，爆裂得不痛快，肚子就会疼好几天。喝红糖水就是给它一个理由，让它爆裂得迅速一•点。还有的人经血里有黑色的血块

5、，那可能是前儿个月或者前儿年的那个膜了。它在那挂着,而喝红糖水就冇机会让它下来了。尤其像家里的老人，四十多岁，五十来岁，快绝经了，你就要珍惜这个时候，照我上血说的方法那样喝就能让子宫里血不积东西。每次都把身体里的脏东两排净，这对顺利度过绝经期，以及绝经之后保持身体健康都是很重要的。月经期乳房胀痛怎么办月经期肚子胀，一般是因为受寒。我少边的好多人都是这样，感觉月经期腰比平常粗了一大圈。中医里讲精、气、神，那么主宰你身体的这个精、气、神是三位一体的。气机不流畅，在肚里冇淤枳，人就会感到胀。还冇的人月经快來的时候乳房胀痛，一般也跟体内寒气和血液流通

6、不畅有关系。因为月经快来了，血在里而憋着，没有通道出去，可不就胀了吗？这时候都得用我上面提到的基础调理方法。另外，乳房胀痛的人，每天用手掌刮刮脚面的胸部反射区，多揉揉脚上的小肠反射区都会冇不错的缓解。还有的妇女同志会有过这样的经历：一旦行经期间感冒了，以后每到月经期稍不注意就感冒，人约持续半年。这是因为很多人经期体质条件较差，而要改变这种情况就必须在月经来的询两天吃一些感冒药，这对于防治月经期间感冒非常有用。为什么乳腺病很普遍一乳腺增生的家庭调治法症状：乳腺增生，在脚背的胸部反射区冇疙瘩。方法：1•用手拿外侧刮脚背的胸部反射区，从下往上，每天

7、刮10分钟。2.云南口药用醋调成膏状，或者仙人掌去刺、去皮、剁烂，掺上云南口药，敷在乳厉上。3.默念640.000.720,每天15分钟。现在乳腺病很普遍，乳腺这个地方基本成了一个雷区，妇女同志们都小心翼翼的。虽然如此，但每个女人多少都有点乳腺增牛。如果一个人有乳腺增生的话，-•般在脚面尤其是乳腺区摸上去会感觉到有阳性物:疙瘩。你按揉胸部反射区，找到最疼的点，把它揉开就行了。女同志为了更好地保护乳房，最好每天用手掌外侧刮脚背的胸部反射区，从下往上刮，每天刮10分钟，就能防止乳腺增牛，还能缓解來月经吋乳房胀痛这个毛病。我一般在做按摩的时候，经常

8、在按摩膏里面加上云南白药，因为中药在皮肤上可以透析进去。把云南口药用酒、香油、蜂蜜等来调都很好，但首选是调醋，透析性最好，但是这个刺激性比较人，不适合长期用。还可用