大学篮球心得

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1、篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。作为教与学的内容，课程是教与学活动的屮介，相互作川构成了一个完整的教学过程。在这个过程中，学牛是学习活动的主体，教师处丁•主导地位，在教师的引导下，学牛积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。在教学过程之外，学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。通过这两种活动开发学生的智力，全血地发展英身体机能和素质，培养他们正确的人生观和良好的道徳情操。具体任务有以下两点：(1)加强思想建设，贯彻索质教育篮球课程在各级学校体仔教学和课余

2、校园文化生活中，已成为增进学生健康的少体教冇手段和贯彻德、押、体、美金血素质教育有重耍手段2—。因此，耍引导学牛形成止确的吐界观和人牛观，寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。结合篮球运动集体性和对抗性的特点，可以通过课堂教学和课外活动培养学生坚强的意志品质、团结协作的精神、良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等。(2)拿握专项知识和技能，进行能力培养篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战

3、术的基础，使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体索质、专项知识运用能力的培养。身体索质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动木身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习对以活跃学生身心，促述身体正常发育，提高机能索质，增强体质。学牛专项知识运用能力的培养主要包括教育能力、教学能力和处理人际关系的I办调能力。教育能力是指用篮球运动作为健身手段，对不同年龄、层次和健康水平的人进行指导，促进身心健康。教学能力是进行篮球教学和训练所必备的能力，它包括讲解、

4、示范、组织教学能力,判断和纠正错谋的能力以及处理突发事件的应变能力等。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，对以提高跑、跳、投等基木活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常牛长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和人脑的分析综合能力都具有重要作丿IJo从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。现代篮球运动的具体特点反映在以下儿个方而：第一：集体性特点篮球运动的活动形式

5、是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队粘神和协作风格，才能获得最佳成效。第二：对抗性特点山于篮球运动攻守刈•抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有聪颖的智慧，还需要特殊的体能，嫖悍的作风和顽强的意志与必胜的粘神。篮球运动竞争的过程，即是陶冶这种作风，精神的过程。第三：转换性特点快速转换攻守对抗是现代篮球比赛的車要特点，因为篮球比赛的规则规定，以进攻得分多少分高低，而进

6、攻又有时间规定，攻后必守，守后必转攻，攻守不断转换，转换又在瞬间，瞬时变化无常，使比赛始终在快速而和谐的高节奏情况下进行，给人以悬念，这不仅使观赏者增添观赏乐趣，而且给参与者增智养心。第四：吋空性特点篮球比赛在i定的吋间内围绕空I'可的球和篮展开攻守对抗，因此在比赛过程中的吋间观念、空间意识必须强烈、并以押慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，搏夺空间优势，从而使比赛更具有时空性耍求，这也是篮球运动独异的特点。第五：増智性特点现代篮球运动与科学技术的迓i步有机融合、加上自身整体的特殊活动形式产生的功效，己成为

7、社会文明进步和人们喜闻乐见的人文呆观，它引发种种有趣的竞技史事和人物故爭，给人以观赏赞誉，增智教育，可以成为在不同人群屮进行社会性人本教育的直观课程，能达到博知广识的目的。第六：综合性特点篮球运动分类属综合性体育运动，它包禽着跑、跳、投等身体体能活动，从其本体运动的科学内容体系结构而言，呈现多元化趋势，涉及社会学、人文学、军事学、生物学、科技学、管理学，以及体冇学、竟技学、教育学等等，从而有利于广人篮球活动者树有特殊的运动意识、气质、修养、品徳、体能、技能和能力，达到健身强体的作用。第七：智艺性特点现代篮球运

8、动竞技拼争H趋凶悍激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组合，所以具有特殊的观赏性。如何扬长避短，克敌制胜，除需白身的身材条件，体能素质水平，技能能力，意志作风等保障外，更需人文修养，智慧，计谋和精淇的技艺作保障，用此调动对方。因此从事篮球活动需耍技艺上精益求精，使自己达到“艺高人胆大，胆大艺更高”的境地。同时还需要在实践屮刻苦磨练，博览群书，充实自己的智能结构，使自己更聪明起来。所以篮球运动活动