大学体育篮球心得

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1、大学体育篮球心得篮球课的心得体会我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷,提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友,扩大交友子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西,集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初

2、中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师

3、都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球,自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上，我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人

4、拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界，但它可以点燃整个世界的蜡烛•在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行，必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提

5、到的。最后，我只想说：ILoveBasketball（我爱篮球）！关于体育篮球课的感想和建议一、感想回忆起当初选篮球课，是因为没有其他可选了才随便选的，我很了解自身素质、个子矮小又没有运动细胞、会中暑等，完全不是打篮球的料，抱着既来之则安之的态度来上这个篮球课。虽然也会偶尔看看NBA什么的，一些犯规的东西看不大懂，但是总的就是觉得他们很厉害的样子。篮球课是室外的，上课也是挺累的，经常练完投篮后手都很酸痛，而且经常学不好。记忆特别深的是这个学期第一次上课，内容是联系传球，就是要两个人站着隔一段距离互相传球，还要要

6、求不能太高不能太低，动作连贯又要柔和。那么远的距离能够扔过去让对方接到已经很难了,更不用说还要连贯柔和了。然后我们每次课都是达标形式的，我们这组到最后都没有达标，下课的时候老师还安慰说只是锻炼锻炼不算成绩的然后让我们回去好好练。这节课让我更加明白了锻炼和练习的重要性，一个人连传球都传不好还能做什么大事，连上体育课累这么点困难都克服不了还怎么走未来的路。另外，现在大学生是在缺乏体育锻炼，除了体育课，我们几乎很少进行室外运动，所以，现在的篮球课就是我们锻炼身体、加强运动的唯一途径。其次，整个篮球课收获也是颇丰的，从

7、传球到罚球线投篮、三步上篮等到全场抛投，整个篮球课学会了很多基本动作要领，虽然现在的我还是不能和场上的他们一样挥洒自如，但至少已经学会了一些基础，为以后真正实现上场打篮球奠定了基础。同时，在学习过程中结交了更多朋友，这也是一件很值得开心的事。整个篮球课学习过程，除了学会一些基本动作外，还领悟了其他关于人生的一些的感想。首先是合作精神，虽然还没有体验过真正篮球场上打比赛的队员之间的那种配合，但在我们的学习中，我还是感受到了团队合作的重要性。比如传球，就是需要双方一起配合，需要传接球双方的默契，才能达到想要的最佳效

8、果。再是，篮球课的学习过程让我学会了持之以恒，不轻言放弃的道理，有些东西我们一时很难学会并掌握，但我们不应该轻易就放弃，一遍遍尝试后我们总会有所进步的。打篮球是这样，生活也是这样，所以说篮球和生活是共通的，篮球学习对我来说还是受益匪浅的。二、建议首先，我觉得我们应该改一下评价机制，每节课都要考核未免增加了紧张的学习氛围，我觉得学习应该建立在快乐轻松的基础上。掌握一项要领虽然很重要，但是