大学生心理健康第十四章求职择业

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1、1第十四章求职择业2求职择业是大学生人生道路上的一次重大选择，也是人生职业道路上必经的一个关口。渴望有一个好职业，能够充分发挥自己的聪明才智，成就一番事业，这是每个大学毕业生梦寐以求的事情。受当前全球金融危机的影响，社会需求紧缩，大学生就业形势日益严峻。所以大学生想在未来就业中掌握更大的主动权，必须具有良好的思想品德素质、科学文化素质、身体素质，尤其是良好的心理素质。大学毕业生还应根据实际情况和用人单位的要求，掌握求职技巧，充分做好信息收集、资料准备工作，并始终保持平稳心态，面对现实，迎接挑战，积极地实现自己的求职愿望。求职择业的经历，对于每一个人来说都是一笔宝贵的人生财富，我们应该让它

2、更精彩一些，丰富一些，完美一些。3第一节　求职择业的心理概述求职择业，是大学生毕业之际必须要面对的一个现实问题，而大学生求职择业心理的优劣与择业是否顺利、恰当密切相关。大学生保持良好的求职择业心理既有利于自身的心理健康，又有利于成功就业。一、职业概述１．职业的含义２．职业的特性职业具有专业性、多样性、技术性、时代性四个特性。职业的专业性是一种职业区分于另一种职业的根本属性，不同的职业反映出不同从业者所从事的不同劳动。职业的多样性是因为职业存在于社会生活的各个领域及各个领域中的不同岗位中。4职业的技术性源于职业的专业性。职业的时代性表现为职业随着时代的变化而变化，不同历史时期都有该时代人们

3、所向往的职业。３．职业分类（１）按脑力劳动和体力劳动的性质、层次进行分类。（２）按心理的个别差异进行分类。（３）依据各个职业的主要职责或“从事的工作”进行分类。其中８个大类是：①专家、技术人员及有关工作者；②政府官员和企业经理；③事务工作者和有关工作者；④销售工作者；⑤服务工作者；⑥农业、牧业、林业工作者及渔民、猎人；⑦生产和有关工作者、运输设备操作者和劳动者；⑧不能按职业分类的劳动者。5二、影响大学生求职择业的心理因素择业心理是大学生在求职择业过程中思维、情感、性格、气质、兴趣等的综合反映。如果在职业的选择过程中，能考虑到自己的思维、情感、性格、气质、兴趣类型而选择与其相适应的职业，就

4、更能发挥优势与特长，取得更大的成就。１．气质２．性格３．兴趣４．需要三、大学生求职择业的心理特征在严峻的就业形势下，对于眼下求职的大学生而言，职场求职一次面试就大功告成可以说是可遇不可求的。不管多优秀，准备得多充分，都仍然有可能遇到失败。在这样的压力下，大家的心理底线都会经受一6次又一次的考验。而面对挫折、失败，有人能够东山再起，有人却一蹶不振。１．焦虑心理２．盲目心理３．自卑心理４．自负心理５．依赖心理第二节　求职择业的能力培养大学毕业生的求职竞争说到底是知识与能力的竞争。大学毕业生无疑是具有了相当的知识积累，但并不等于有了较强的实践能力。我们经常看到这样的情形：在同等学历的毕业生中，

5、多一种外语能力或多一种计算机能力、多一种写作能力或多一种公关能力，都会引起招聘单位的特殊兴趣。因此，用人单位最感兴趣的毕业生是既拥有社会职业所需要7的专业知识，又有多种较强的社会能力。一般来说，不同的学科和专业对其毕业生有着不同的能力要求，但无论什么专业的毕业生想要顺利就业，并尽快有所成就，都必须具备综合素质能力。一、用人单位择人常用的方法１．用人单位面试常问的10个问题（１）最能概括自己的三个词。（２）谈谈家庭情况。（３）有什么业余爱好。（４）最崇拜谁。（５）最喜欢和最不喜欢哪些大学课程。（６）谈缺点。（７）为什么选择我们公司？（８）如果录用你，你将怎样开展工作？8（９）我们为什么要录

6、用你？（１０）作为应届毕业生，缺乏经验，如何能胜任这项工作？２．注重实践经验３．学好英语，找好工作４．成为全方位发展型人才５．企业看重学生学习能力６．简历“花哨”并不一定好７．写份调查报告可以“加分”８．自我介绍20秒内完成９．用人单位希望被招聘的大学生具备以下素养（１）有主见。（２）有敬业精神。（３）有一技之长。9二、自荐的方法和技巧１．选择恰当的自荐方式２．准备充足的自荐材料３．采取适当的寄送方式４．掌握自我介绍的技巧５．赢得好感的技巧三、面试的方法和技巧１．做好准备工作参加求职面试，除了要随身携带必要的证书、文凭、照片等必需品之外，还要事先做好以下四方面的准备工作：（１）背熟自己的

7、求职履历。（２）准备好同所申请的职位相吻合的“道具”。（３）准备好同自己身份相吻合的语言。（４）准备好同选择的职业和身份相吻合的行为规范。10２．做好形象包装３．面试抓住最初三分钟至关重要４．期望值不要太高５．保持平稳心态６．机智幽默，驾驭语言艺术７．面试完毕后的礼仪第三节　求职择业的心理问题及调适大学生心理健康和求职择业息息相关，健康的就业心理是促进大学生顺利就业和成功就业的保障。健康的就业心理使大学生能够客观地分析个人现实和职业