大学生心理健康第九章慎涉爱河

《大学生心理健康第九章慎涉爱河》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、1第九章慎涉爱河2在美丽的青春季节里，爱情是最活跃的音符，撩动着每一位年轻人的心弦，但爱情也是一把双刃剑，时而似春天里绚丽的花朵，给人带来欢乐和幸福，时而如涩水苦果，令人痛苦和烦恼，因此，大学生涉入爱河时应慎重。明确爱情的含义，树立正确的恋爱观，正确处理恋爱中的各种烦恼和挫折，培养爱的能力是大学生的一个重要人生课题。3第一节　爱情概述对大学生而言，爱情不再神秘，而是已成为最关心、最敏感的话题之一。爱情除了可以感受之外，还可以分析和研究，更需要学习和经营。了解爱情的含义、明确爱情的特征、明白恋爱对大学生的各种影响，对大学生的健康成长具有重要的现实意义。一、爱情的含义１．什么是爱情

2、２．爱情的成分美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由以下三种成分组成：（１）动机成分。（２）情绪成分。（３）认知成分。4二、健康爱情的特征１．自主性２．双向性３．专一性４．奉献性５．持久性三、影响大学生选择恋人的因素１．双方间的感情２．外表形象３．父母的影响４．心理需要的满足５．性格特点６．社会时尚5四、恋爱对大学生的影响（一）积极影响１．学习建立亲密关系２．培养发展爱的能力３．促进自我意识的完善（二）消极影响１．带来烦恼和苦涩２．加重经济负担３．影响学业的完成6第二节　培养健康的恋爱心理爱情虽然是一种感情，但爱也是一种能力。现实生活中有的人会爱，

3、有的人不会爱。会爱的人，不仅内心里产生美好的情感体验，而且还可以通过恰当的方式表达出来；而不会爱的人或者不能表达爱，或者其表达爱的方式让人接受不了。爱的能力是学习得来的，这需要大学生在生活中去思考、去感受、去体验、去培养。一、大学生恋爱的心理过程和特点（一）大学生恋爱的心理过程大学生爱情的产生和发展，一般来说，大致要经过好感、爱慕和相爱等步骤。7１．好感２．爱慕３．相爱（二）大学生恋爱的心理特点由于大学生自我意识还不够完善，他们的恋爱除了具有一般爱情的特征外，还具有以下独特的特点：１．恋爱的浪漫色彩浓厚２．恋爱的自主性较强３．恋爱的盲目性较大４．恋爱的公开性突出５．恋爱的稳定性

4、较差8二、大学生恋爱的动机和类型（一）大学生恋爱的动机大学生由于所处的地理位置、文化环境、经济状况不同，其恋爱动机也各具特色，常见的恋爱动机主要有以下几种：１．空虚寂寞，寻找慰藉２．从众攀比，寻求平衡３．怕失机缘，把握时机４．了解异性，满足好奇５．考虑未来，寻找出路６．满足欲望，寻求刺激７．理想主义，为爱而爱9（二）大学生恋爱的类型在大学生恋爱中，不同的理想、信念、人生观和心理素质形成了不同的恋爱类型，主要有以下几种：１．志趣相投型２．功利满足型３．空虚慰藉型４．友好情意型５．理想浪漫型６．情欲满足型三、树立正确的恋爱观恋爱观是指对待择偶和爱情的基本看法和态度。现代大学校园中，

5、大学生恋爱现象已很常见，虽然爱情可以让人陶醉，但不成熟的恋爱也会给恋爱双方带来一些负面影响，因此树立正确的恋爱观显得尤为重要。树立正确的恋爱观应包括以下几方面的内容：10（一）提倡志同道合的爱情在大学生恋爱中，不同的理想、信念、人生观和心理素质形成了不同的恋爱类型，主要有以下几种：１．志趣相投型２．功利满足型３．空虚慰藉型４．友好情意型５．理想浪漫型６．情欲满足型三、树立正确的恋爱观（一）提倡志同道合的爱情（二）摆正爱情与学业的关系（三）懂得爱情是一份责任和奉献11（四）理解爱情是真诚和互相尊重（五）理智地处理激情四、爱的能力的学习（一）爱的能力的组成１．表达爱的能力２．接受爱

6、的能力３．拒绝爱的能力４．鉴别爱的能力５．解决爱的冲突的能力６．面对失恋的心理承受力７．保持爱情长久的能力12（二）正确对待恋爱的途径和方法１．培养给予爱的能力（１）有些大学生，当心目中有了爱恋对象时，往往不能对其爱恋对象作出客观的恰如其分的分析，容易出现以点代面、一俊遮百丑的现象，表现出很大的冲动性和盲目性。（２）有些大学生尽管认识深刻，并且觉得对方确实适合于自己，但缺乏表达的勇气，或者是不好意思开口，或者是怕遭到对方拒绝而受到伤害，因此，只好将爱深深地埋在心底，默默地承受感情的折磨。（３）有些大学生并不缺乏表达爱的勇气，但缺乏艺术的表达方式、方法。要培养给予爱的能力，可以从

7、以下几个方面来努力：（１）要具备认识爱的能力。（２）要学会委婉地表达爱意。13２．培养接受爱的能力（１）对异性的行为要有一定的敏感性。（２）要理智地分析自己的感情，并作出相应的选择。（３）学会拒绝那些自己不愿意，不希望或不值得接受的爱。３．培养发展爱的能力（１）注意加强心灵的沟通。（２）用爱去换取爱。（３）尊重恋爱自由。（４）尊重人格。（５）彼此忠诚专一。（６）行为端庄文明。14４．提高恋爱的挫折承受力（１）增强理智感。（２）增强恋爱的挫折承受力。第三节　大学生恋爱心理问题及应对恋爱过程是感