常用的五大类心理游戏

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1、当你想说服大家，又要让大家对你的话不反感、不乏味、不感到唠叨，而感到生动、有趣又幽默，还能让人从中“领误”。那么，心理游戏往往能成为这个妙趣横生说服人的重要手段。心理游戏可以用正在流行的娱乐休闲游戏，也可根据你的需要设计新游戏，但它们必须是能针对你所要达到的目标而能投射人的心理的。不过，游戏只起到中介作用，要协助人成长，关键在于你如何利用这些游戏引导大家。 选择或设计游戏，必须让它具备这几方面的功能：1．能创造你与群体之间一种和谐温暖的氛围的；2．能打破僵局，让与会者彼此相识的；3．能调节会议氛围，给大家增加一点新鲜空气的；

2、4．能松弛大家一些情绪和身体的；5．能激发大家参与讨论的热情的；6．能内含深层寓意，可以引发人们去回味深思的7．游戏必须是快速、有趣、富有创意，简单易行、成本低廉。  在学校，能协助学生成长的，主要有以下几类： 1.相识与交往的游戏辅导通过人际交互作用的辅导游戏，让参与者不断地从他人对自己的接纳或不接纳的态度或撞击中获得体验，帮助他较快地发现自己在与人交往时的积极或消积心态以及人格问题。在游戏的欢乐气氛中感受友爱、合群的愉悦。同时，减轻乃至消除交往障碍。   游戏参考：•我们来自五湖四海（破冰）•击掌鼓队（热身）•找亲人（交

3、往）•认识你，记住我（交往）•生日接龙（交往）•心灵电报（交往）•团团蹲坐•抛球（交往） 2．学习心理品质的游戏辅导主要的目标是学习心理品质训练和学习情绪调节。通过观察、聆听、思维等认知过程的游戏训练，体验“注意力”、“思维能力”等学习品质在认知中的作用；通过走“独木桥”等游戏训练，体验考试的“过度焦虑”、“暗示”等因素对学习情绪的影响，同时协助他们掌握自我调节的方法。游戏参考：•传口令       （注意力训练）•大西瓜，小西瓜（突破思维定势训练）•九个点的连接 （突破思维定势）•Whatisthis?（发散性思维训练）•

4、故事接龙     （发散性思维训练）•矮人抛球的奥秘（发散性思维训练）•青蛙跳下水  （感受压力）•均分        （感受压力）•秀才赶考    （暗示）•走独木桥     （排除压力）   •穿土豆      （增强自信）   •放铁钉      （增强自信）   •抬人        （增强自信）   •100元      （抵抗压力）•鲨鱼综合症  （摆脱受挫阴影）•看谁答卷答得快?（考场策略） 3．增强耐挫力的游戏辅导在各种情景游戏中设置障碍，让参与者获得艰难、难堪的受挫感。与此同时辅导者则不断给予“目标”激励，

5、鼓动参与者积极进取。在承受艰难、承受难堪的过程中，理解人生的酸甜苦辣，品尝经艰苦努力取得成果的无限快乐。   游戏参考：•抢椅子•抢球•勇敢者的道路•特殊的晚餐•七嘴八舌的评论               4．自我意识的游戏辅导当人不能接受自己的某些性格、体像、态度、观念，并认为别人并不这样，他便会自责，产生心理严重的不平衡和紧张。在辅导游戏投射的作用下，参与者们相互坦诚地暴露自己的真实态度和内心世界，让他们看到自己和他人的弱点都不是唯独的，既要振作精神积极地进行自我调节和自我改变，也要学会理解、宽容他人。游戏参考：•握手（

6、潜意识）•画表（潜意识）•撕纸（理解）•你选谁•顶筷子对抗赛（性格）•时间隧道•生命的最后诀抉择（价值观）•墓志铭 5．亲子关系的游戏辅导游戏参考：•亲子背靠背•谁家的鸡蛋不会碎（家庭沟通形态展示）•熊抱（心灵沟通）•抢马尾巴（感受亲情）•家庭剧场（亲子沟通行为的认识与训练）•亲子碰碰车（亲子冲突的处理与训练）•未来的梦（橡皮泥