跳绳校本课程纲要

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1、科目名称花样跳绳开发教师李明课程类别体育类授课对象1-6年级授课时数16课时日期2012年6月一、课程背景花样跳绳作为一项传统的民间体育项目古来有之，是集强身健体、表演娱乐于一体，具有极高的观赏价值，因而深得众多学生喜欢的一项群体活动。一根根简单的跳绳不仅能够丰富他们的课余生活，而且还有利于提高学生身体机能水平及平衡能力，发展身体协调用力和灵敏素质，从而进一步增进学生身体健康。因此结合我校特色学校的建设，我确立开发花样跳绳校本课程。有利于改变学生的学习方法，体现了教学内容的多样性和选择性。要创新，就必须关注个性，关注差异性，关注每个学生。结合学校发展的

2、总体思路和体育特色初具趋形的基础上，我校以由点到面再到尖为出发点，提高每一位学生的综合素质，培养学生的主动学习的兴趣，发展学生的个性。这在大力推进素质教育的今天，具有很大的发展空间 二、课程目标1.通过本课程教学使学生掌握各种花样跳绳的动作方法。发展学生的弹跳、速度、耐力和爆发力，提高身体灵活性、协调性。2.提高学生参与花样跳绳运动的兴趣，使其树立终身锻炼体育意识，形成坚持锻炼的习惯。3.在花样跳绳运动中让学生体验成功的乐趣，使其树立自信心。4.在双人跳与集体跳长绳过程中培养学生的协作精神和团结友爱、互相帮助。三、课程内容课程主题课程要点具体目标教学方

3、式适用年级授课时数一人一短绳单双摇跳1.一人一短绳单摇跳2.一人一短绳单摇跑跳3.一人一短绳双摇跳 1.掌握一人一短绳单、双摇跳绳的方法。2.发展身体的灵敏性和协调性。3.引导学生认真观察，鼓励学生勇于展示所学动作。1.教师出示各种跳法的动作方法，学生模仿。2.教师根据学生存在问题进行指导。3.采用定时计数或定数计时的方式练习。1、2两项适用于一二年级，第3项适用于三至六年级。4课时一人一短绳单摇交叉跳 1.向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)  2.向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 1.掌握二人一绳单、双摇跳的花样跳法。2.发展学生的弹跳、速度和协调性。3.激励

4、学生不怕失败坚持练习。1.教师讲解、示范。2.学生分组练习。3.教师巡查，对跳绳有困难的学生单独指导，引导其他学生说出自己的经验以帮组跳绳困难的学生。五六年级3课时 十人一长“8”字绳跳单摇十人“8”字跳 1.掌握长绳“8”字跳的基本跳法。2.发展学生的耐力和协调性。3.鼓励学生相互配合，彼此包容。1.教师讲解、示范。2.根据学生练习情况对学生分组，各组根据学生熟练程度摇绳速度有所不同。一至六年级3课时四、课程实施（一）课程实施原则1.现实性原则本课程的实施需要的条件简单，利于实施。在开发的过程中，教师以学生的兴趣为出发点，依据学校、教师、学生的实际情

5、况，实事求是，不求投入太大，但求能够真正调动学生参与体育锻炼的积极性。2.发展性原则本课程的实施，为学生提供展示自我、促进发展的舞台，能够促进学生自我身心发展和运动能力，促使学生的身体素质得到显著的提高。3.合作性原则本课程的实施，尤其强调学生间相互配合，重在培养学生团结协作的精神。特别在跳“8”字长绳中，教育学生不能责怪使跳绳中断的学生，以使学生懂得同学之间应该相互包容。 （二）学习方式方法1.学生通过观察，了解动作要领，动作技巧，重在亲身体验，在实践体验中掌握方法，不断练习，形成自如协调的动作。2.学生在小组比赛与竞争中互相切磋，互相学习，展示自己

6、的练习效果。3.小组合作，相互交流，共同提高，并发挥创造力，想出新花样。五、课程评价建议（一）教师教学评价1.课程内容的制定上是否充分考虑到了小学生的身体情况，并根据不同年级学生的具体差异在跳绳难度和强度上有不同的安排，而且对于针对同年级学生体质有所不同也设置不同的评价标准。由领导小组成员共同评价。2.在各个年级用调查问卷的形式了解学生对本课程难度及评价标准的设置的满意程度。3．教师每学期对应每个年级学生的学习情况写出相对应的教学总结各两份。4.对各年级学生家长进行调查，了解家长对本课程设置的看法和意见。（二）学生学习评价根据教学对象间的关系，从师生评

7、价、生生评价、自我评价三个不同的维度进行。包括：出勤、主动参与、意志情感、掌握技能。1.学生参与积极，几乎没有缺勤现象。跳绳过程中学生热情参与，主动练习，大多数学生都熟练掌握了多种跳绳方法。2.课程对不同学生设置了不同评价标准，使学生没有压力的参与活动，达到了吸引学生参加体育活动的效果，并且使学生自信心有所增长。特别在集体跳长绳的过程中，他们不在责怪使跳绳中断的学生，而是鼓励他下次跳过去。3.对各年级学生家长进行调查，了解家长对学生参与活动的表现及进步给与书面评价。六、所需条件根据教学内容配备相应的长绳和短绳，学校操场。踢毽子校本纲要王双喜李燕春