助你养生的100句经典健康谚语

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1、助你养生的100句经典健康谚语俗话说，健康的身体是革命的本钱，几乎人人都想要一副健康的身体，所以很多人都很注重养身之道，就是为了能吃的健康，生活的健康，其实很多事情都是从小开始做起，总结了100条经典的健康谚语，有兴趣的亲们，一起来看看吧。助你养生的100句经典健康谚语俗话说，健康的身体是革命的本钱，几乎人人都想要一副健康的身体，所以很多人都很注重养身之道，就是为了能吃的健康，生活的健康，其实很多事情都是从小开始做起，总结了100条经典的健康谚语，有兴趣的亲们，一起来看看吧。助你养生的100句经典健康谚语俗话说，健康的身体是革命的本钱，几乎人人都想要一副健康的身体，所以很多人都很

2、注重养身之道，就是为了能吃的健康，生活的健康，其实很多事情都是从小开始做起，总结了100条经典的健康谚语，有兴趣的亲们，一起来看看吧。助你养生的100句经典健康谚语俗话说，健康的身体是革命的本钱，几乎人人都想要一副健康的身体，所以很多人都很注重养身之道，就是为了能吃的健康，生活的健康，其实很多事情都是从小开始做起，总结了100条经典的健康谚语，有兴趣的亲们，一起来看看吧。助你养生的100句经典健康谚语俗话说，健康的身体是革命的本钱，几乎人人都想要一副健康的身体，所以很多人都很注重养身之道，就是为了能吃的健康，生活的健康，其实很多事情都是从小开始做起，总结了100条经典的健康谚语，

3、有兴趣的亲们，一起来看看吧。　　　　1、千保健，万保健，心态平衡是关键；　　　　2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根；　　　　3、要活好，心别小；善制怒，寿无数；　　　　4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年；　　　　5、要想健康快活，学会自己找乐；　　　　6、妻贤夫病少，好妻胜良药；　　　　7、祸从口出，病由心生；　　　　8、好人健康，恶人命短；　　　　9、性格开朗，疾病躲藏；　　　　10、房宽地宽，不如心宽；　　　　11、人有童心，一世年轻；　　　　12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；　　　　13、一日三笑，人生难老；　　　　14、笑口常开，青春常在；　　　　15、哭一哭，解千愁

4、；　　　　16、有泪尽情流，疾病自然愈；　　　　17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪；　　　　18、先睡心，后睡眼；　　　　19、药补食补，不如心补；　　　　20、饭养人，歌养心；　　　　　　21、早吃好，午吃饱，晚吃巧；　　　　22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；　　　　23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠；　　　　24、若要身体壮，饭菜嚼成浆；　　　　25、若要百病不生，常带饥饿三分；　　　　26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀；　　　　27、每餐留一口，活到九十九；　　　　28、常吃素，好养肚；　　　　29、宁可无肉，不可无豆；　　　　30、吃米带点糠，营养又健康；　　　　3

5、1、三天不吃青，两眼冒金星；　　　　32、宁可食无肉，不可饭无汤；　　　　33、饭前喝汤，胜过药方；　　　　34、吃面多喝汤，免得开药方；　　　　35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜；　　　　36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；　　　　37、晨吃三片姜，如喝人参汤；　　　　38、女子三日不断藕，男子三日不断姜；　　　　39、萝卜出了地，郎中没生意；　　　　40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜；　　　　　　41、吃了十月茄，饿死郎中爷；　　　　42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；　　　　43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少；　　　　44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了；　　　　45、多

6、吃芹菜不用问，降低血压喊得应；　　　　46、大葱蘸酱，越吃越胖；　　　　47、大蒜是个宝，常吃身体好；　　　　48、一日两苹果，毛病绕道过；　　　　49、一日三枣，长生不老；　　　　50、核桃山中宝，补肾又健脑；　　　　51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康；　　　　52、锻炼要趁小，别等老时恼；　　　　53、请人吃饭，不如请人流汗；　　　　54、日光不照临，医生便上门；　　　　55、刀闲易生锈，人闲易生病；　　　　56、懒惰催人老，勤劳能延年；　　　　57、最好的医生是自己，最好的运动是步行；　　　　58、饭后百步走，活到九十九；　　　　59、立如松，行如风；　　　　60、要得腿

7、不老，常踢毽子好　　　　　　61、要得腿不废，走路往后退；　　　　62、出汗不迎风，跑步莫凹胸；　　　　63、汗水没干，冷水莫沾；　　　　64、要得身体好，常把澡儿泡；　　　　65、要健脑，把绳跳；　　　　66、心灵手巧，动指健脑；　　　　67、多练多乖，不练就呆；　　　　68、常把舞来跳，痴呆不会到；　　　　69、要得身体好，常把秧歌跳；　　　　70、常打太极拳，益寿又延年；　　　　71、养生在动，动过则损；　　　　72、吃人参不如睡五更；　　　　73、中午睡觉好，犹如捡个宝；