助你养生的100句经典健康谚语

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1、助你养生的100句经典健康谚语俗话说,健康的身体是革命的本钱,几乎人人都想要一副健康的身体,所以很多人都很注重养身之道,就是为了能吃的健康,生活的健康,其实很多事情都是从小开始做起,总结了100条经典的健康谚语,有兴趣的亲们,一起来看看吧。助你养生的100句经典健康谚语俗话说,健康的身体是革命的本钱,几乎人人都想要一副健康的身体,所以很多人都很注重养身之道,就是为了能吃的健康,生活的健康,其实很多事情都是从小开始做起,总结了100条经典的健康谚语,有兴趣的亲们,一起来看看吧。助你养生的100句经典健康谚语俗话说,健康的身体是革命的本钱,几乎人人都想要一副健康的身体,所以很多人都很

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3、有兴趣的亲们,一起来看看吧。    1、千保健,万保健,心态平衡是关键;    2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根;    3、要活好,心别小;善制怒,寿无数;    4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年;    5、要想健康快活,学会自己找乐;    6、妻贤夫病少,好妻胜良药;    7、祸从口出,病由心生;    8、好人健康,恶人命短;    9、性格开朗,疾病躲藏;    10、房宽地宽,不如心宽;    11、人有童心,一世年轻;    12、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头;    13、一日三笑,人生难老;    14、笑口常开,青春常在;    15、哭一哭,解千愁

4、;    16、有泪尽情流,疾病自然愈;    17、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪;    18、先睡心,后睡眼;    19、药补食补,不如心补;    20、饭养人,歌养心;      21、早吃好,午吃饱,晚吃巧;    22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁;    23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠;    24、若要身体壮,饭菜嚼成浆;    25、若要百病不生,常带饥饿三分;    26、宁可锅中存放,不让肚子饱胀;    27、每餐留一口,活到九十九;    28、常吃素,好养肚;    29、宁可无肉,不可无豆;    30、吃米带点糠,营养又健康;    3

5、1、三天不吃青,两眼冒金星;    32、宁可食无肉,不可饭无汤;    33、饭前喝汤,胜过药方;    34、吃面多喝汤,免得开药方;    35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜;    36、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方;    37、晨吃三片姜,如喝人参汤;    38、女子三日不断藕,男子三日不断姜;    39、萝卜出了地,郎中没生意;    40、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜;      41、吃了十月茄,饿死郎中爷;    42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;    43、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少;    44、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;    45、多

6、吃芹菜不用问,降低血压喊得应;    46、大葱蘸酱,越吃越胖;    47、大蒜是个宝,常吃身体好;    48、一日两苹果,毛病绕道过;    49、一日三枣,长生不老;    50、核桃山中宝,补肾又健脑;    51、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康;    52、锻炼要趁小,别等老时恼;    53、请人吃饭,不如请人流汗;    54、日光不照临,医生便上门;    55、刀闲易生锈,人闲易生病;    56、懒惰催人老,勤劳能延年;    57、最好的医生是自己,最好的运动是步行;    58、饭后百步走,活到九十九;    59、立如松,行如风;    60、要得腿

7、不老,常踢毽子好      61、要得腿不废,走路往后退;    62、出汗不迎风,跑步莫凹胸;    63、汗水没干,冷水莫沾;    64、要得身体好,常把澡儿泡;    65、要健脑,把绳跳;    66、心灵手巧,动指健脑;    67、多练多乖,不练就呆;    68、常把舞来跳,痴呆不会到;    69、要得身体好,常把秧歌跳;    70、常打太极拳,益寿又延年;    71、养生在动,动过则损;    72、吃人参不如睡五更;    73、中午睡觉好,犹如捡个宝;

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