养生的经典名言谚语

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1、养生的经典名言谚语谚语跟成语一样都是语言整体中的一部分，可以增加语言的鲜明性和生动性。但谚语和名言是不同的，谚语是劳动人民的生活实践经验，而名言是名人说的话。1.千保健，万保健，心态平衡是关键。心平气和好，九十不显老。2.爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。3.充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用。4.大学问，安心吃亏。一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。5.逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。过去七十古来稀，今日百岁不足奇。6.酒是烂肠的毒药，色是刮骨的钢刀;财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。7.立春别欢喜，还有四十冷天气。四八月，防着凉，早晚注意加衣裳。8.

2、六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。9.宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。春不忙减衣，秋不忙加帽。10.春捂秋冻，一年无病。冬不蒙首，春不露背;夏不露腹，冬不露肩。11.冬不坐木头，夏不坐石头。二八月乱穿衣，小心病害上身体。12.气候不正，仅防疾病。天热防中署，天寒防伤风。七月秋风渐渐凉，伤风感冒要预防。13.秋风凉，添衣裳。一场秋雨，一场寒，十场秋雨穿上棉。白露身不露，寒露脚不露。14.大汗莫当风，当风易伤风。伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。15.冬吃生姜，不怕风霜。17.常讲卫生，百病不

3、生。干干净净一身轻，不干不净生百病。18.锻炼是金丹，卫生是药方。卫生搞得好，疾病不缠绕。19.勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得。20.干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。21.器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。22.预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。23.喝开水，吃热菜，肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。24.注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。25.饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。26.宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜，害了绞肠癌。27.蔬菜要清水洗，水果要

4、削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。28.饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。29.饭前要洗手，饭后要嗽口，习惯成自然，百病全赶走。30.小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。31.耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。32.牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。33.少情欲，多沐浴。头发常梳理，衣服勤换洗。34.脏生虱子懒生疮。足是人之底，一夜一次洗。35.床铺干净，舒坦入梦。饭要细嚼，衣要勤洗。勤穿勤脱，胜似吃药。36.勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。37.勤洗勤晒，舒适爽快

5、;多洗多晒，病灾不来。38.笑脏笑破不笑补，勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调，能除紧张与疲劳。39.常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。40.无事勤扫屋，强如上药铺。四害消灭光，健康有保障。41.病灾不染清洁地，幸福常临健康家。生理卫生强身，心理卫生强心。43.夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。44.夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。男弱女强，幸福不长。45.过了夏至节，夫妻各自歇。过了重阳节，夫妻宜多歇。46.夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。47.秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。48.鲜花虽美

6、怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。49.夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。50.伴侣两相无猜，日子舒畅自在。和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。52.笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。53.不讲不笑，不成世道;不玩不笑，不成老少。笑一笑，老来少，心灵美，人更俏。54.不说不笑，一天混不到。养生之道，眉开眼笑。55.笑口常开，健康常在。笑口常开，无病无灾。有说有笑，阎王不要。56.笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。57.笑治百病，愁生百病。笑笑乐乐散了心，不笑不乐要生病。58.一日三笑，人生难老;一日三恼，不老

7、也老。大笑三声，弃病提神。59.健康使人快乐，快乐使人健康。怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。60.健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。61.身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。62.乐观使人长寿。动则不衰，乐则长寿。饭养人，歌养心。63.心胸坦荡，体健寿长。心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。64.胸怀要开阔，坦荡无忧愁。要想健康快活，学会自己找乐。65.一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。人闲长指甲，心闲长头发。66.心平气和，五体安宁。喜悦、节制和平静把医生拒之门外。67.豁达者长寿，忧伤者短命。快乐乃人生之致友，忧虑