做合格心理咨询师的心理能量

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1、做合格心理咨询师的心理能量　　心理咨询师是“关注人的灵魂”(弗洛姆语)的职业。那么，做一个合格的心理咨询师应该具备什么样的素质?大致说来，人生经历的丰富积累占70%;人类文明的人文知识占20%;深厚灵活的专业知识占10%。　　一、问问自己　　人生经历的丰富积累占70%　　(1)我的名字及其由来，呼唤自己的感觉?　　(2)我的出生地，想回去看看住过的老房子吗?　　(3)我的父母，他们在我心中的位置。　　(4)我的最早记忆(三岁前事情还记得吗?)　　(5)我的出生排行。　　(6)我的习惯。　　(7)我的爱好及嗜好。　　(8)我的性格。　　(9)我的

2、缺点和优点。　　(10)我的失败和成功。　　(11)我的人生低谷和高峰。　　(12)我的配偶/恋人的人格特色，缺点和优点。　　(13)我的子女的人格特色，缺点和优点。　　(14)我的朋友/同学。　　(15)我的老师。　　(16)我的领导。　　(17)我的同事。　　(18)我最敬佩的人。　　(19)我最憎恨的人。　　(20)我喜欢那些动物。　　(21)我讨厌哪些动物。　　(22)我为什么来学习心理咨询?　　(23)最近的一个目标。　　(24)终极目标。　　(25)健康状况。　　人类文明的人文知识占20%　　(1)对自然科学知识与社会科学知识的了解

3、：　　关于人与人的关系、人与自然的关系、人的生命本身生与死的思考。　　(2)语言文学艺术的：　　能说出看过那些文学名著或音乐舞蹈美术作品?　　(3)地理历史文化的：　　曾经在哪里生活学习工作过?去过那里旅游?　　(4)哲学宗教信仰的：　　哲学是什么?有宗教信仰吗?中国的神仙能说出几个?　　(5)风俗民情伦理的：　　会不断检讨自己的过失吗?　　(6)权威的独白专家式的沟通：　　有敬畏的人吗?什么时候有这样感觉的?听报告、看书能有独立的见解而不是迷信专家的话吗?　　(7)人本的对话大众式的交流：　　能接受和亲近自己的一切缺点、错误和挫折吗?能理解成

4、功也是失败之母的含义吗?能在与人交往中，平等相处，无条件接纳和尊重对方吗?　　深厚灵活的专业知识占10%　　一、理论知识学习：　　(1)《基础心理学》、(2)《社会心理学》、(3)《发展心理学》、(4)《变态心理学和健康心理学》、(5)《心理测量学》、(6)《心理咨询学》、(7)《国内外经典心理咨询与治疗流派理论与实践》　　二、技能实习操练：　　(1)核心能力训练：静心观察能力、逻辑思维能力、言语表达能力、人际沟通能力、自我觉察和自我控制能力。　　(2)基本能力训练：倾听、重复、表达、参与、影响、共情、阻抗、移情、中立、意象沟通等技术，逐一进行

5、体验、咨询实践、论文答辩等。　　三、会心小组相互作用：　　心理咨询师是关注人的灵魂的工作，会心小组的每个成员与其他成员的共情互动是最好的磨练和成长。　　二、成长阶段　　总结一个合格的心理咨询师的成长道路，可分为五个阶段：　　第一阶段：放下浮躁和自傲(自卑)，静心体察自己的内心世界，弄清楚了“我是谁?”;　　第二阶段：放下完美主义的追求，自我认知良好，接受并珍惜属于自己的一切，包括缺点错误挫折和隐私;　　第三阶段：放下成长中的社会化角色的架子和社会标签，回归到人的柔软和亲和;　　第四阶段：放下过去对人对事评判当先的旧思维习惯，在会心小组中积极体验

6、，相互交流，相互启迪，相互成长，逐渐学会走近彼此的心灵，这是读人读生活的过程，是在任何书本里学不到，任何考试考不了的。　　第五阶段：放下心理咨询师的牌子和光环，与来访者做人与人的平等对话，一切的理论和技能都自然消融在其中了。