新教官培训计划(2015)

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1、2015年新教官培训计划一、管理分工本年度新教官培训委托内蒙包头职业学院预备役连组成“新训队”，由学院指派负责人任队长、副队长。具体分工是：队长主抓军事队列训练课。副队抓日常养成和管理。确保分工不分家，团结协作。“新训队”设三个班，产生正副班长。二、作息时间及要求6：00起床6：10早操6：50收操整理内务洗漱7：20集合要求：带队过程中队列整齐，番号嘹亮，歌声清晰7：30早餐要求：快、静、不浪费8：00上午操课9：00休息要求：养成离队打报告习惯，其他人可集体组织活动9：10操课10：10休息10：20操课11

2、：40收操可带回简单洗漱11：50集合要求：带队过程中队列整齐，番号嘹亮，歌声清晰12：00午餐要求：快、静、不浪费12：50午休要求：养成午休习惯13：50起床洗漱整理内务14：00操课15：00休息15：10操课16：10休息16：20操课17：40收操可带回简单洗漱17：50集合要求：带队过程中队列整齐，番号嘹亮，歌声清晰18：00晚餐要求：快、静、不浪费18：30洗澡19：40晚上操课21：30收操晚点名22：00熄灯就寝三、培训大纲第一周第一天：早操：跑步，整理内务卫生。上午：立正、稍息、跨立。下午：停

3、止间转法。晚上：背诵所学科目的动作要领、常犯错误级纠正方法。注：1、训练时注意正规教学及教学法的应用。2、练习时亦可边讲边做。第二天：早操：发声、口令练习。上午：齐步行进与立定。下午：跑步行进于立定。晚上：背诵所学科目的动作要领。注：1、基础最重要。2、个人养成到位，培养军人气质。第三天：早操：发声、口令练习，队列训练上午：正步训练。下午:正步训练。晚上：背诵当天所学科目的动作要领。第四天：早操：体能（跑步）训练。上午：步伐变换训练。下午：步伐变换训练、复习所学科目。晚上：学习教官“八要十不准”。第五天：早操：跑

4、步、复习动作。上午：军姿、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕。下午：复习所学科目，阶段测验。晚上：学唱、指挥军歌。第六天：上午：会操。下午：内务评比。注：第一阶段基础训练结束。可适当进行紧急集合，培养哨音意识与警报意识。第二周:第一天：早操：长跑（锻炼体能）。上午：第一阶段测试：1、队列动作的掌握及熟练情况（边讲边做）；2、内务卫生的整理速度与质量；3、“八要十不准”的背诵情况。下午：体能测试：1、跑步1000---1500米计时跑；2、仰卧起坐或俯卧撑。晚上：个人小结。注：1、第一阶段结束后不可松懈，每天至少安排小时

5、复习一到两个队列动作，强化训练效果。2、体能是教官的基本条件保障，做好体能的延伸训练。第二天：早操：下肢力量训练，复习“军体拳”。上午：队列训练前两项边讲边做，学习“军体拳”。下午：体能训练，“格斗术”学习。晚上：队列教学法的学习。第三天：早操：体能训练，“格斗术”、“军体拳”复习。上午：复习三大步伐，“海军旗语”学习，“女子防身术”学习。下午：体能训练，“女子防身术”学习、复习。晚上：编写教学法；第四天：早操：体能训练，发声、口令练习。上午：步伐变换练习、警棍术学习。下午：复习警棍术、特色科目、拉练。晚上：修改

6、、背诵教学法及其应用。第五天：早操：跑步、复习特色科目。上午：行进间方向转换、匕首操下午：体能训练、匕首操学习。晚上：复习匕首操、背诵教学法、周末自行复习特色科目。第六天：上午：检查验收；下午：组织集体活动，整理宿舍、个人卫生。注：第二周主要以体能和特色科目为主，“能、会、精、绝、妙”，必须不断要求自己。特色科目动作要求优美、连贯，动作有力，大度。第三周：第一天：早操：跑步；按顺序复习特色科目。上午：队列训练后两项，应急棍学习。下午：应急棍学习，复习特色科目。晚上：口述特色科目的教学法应用/三声三相的理论学习。第

7、二天：早操：队列训练。上午：警棍盾牌操学习。下午：复习所学特色科目或三声三相的实际操作（包括跑位）。晚上：复习所学特色科目。第三天：早操：跑步上午：队列指挥的训练与跑位。下午：队列指挥的训练与跑位。晚上：军训操作流程的理论学习，包括：欢迎、分宿舍、领服装、开训前准备、开训注意事项、日训练流程、准备结业、汇报清扫归还物资、欢送等。第四天：早操：队列训练　　　上午：阅兵式、分列式训练；下午：同上。第五天：早操：跑步、体能训练。上午：情景模拟军训流程。下午：队列指挥与组织训练，军训流程的理论检查。晚上：观看近几年的夏令

8、营活动记录，了解夏令营的一些简单情况（夏令营设置、简介、今年的活动安排）。注：1、军训流程可理论考核。2、第三周已逐渐脱离了个人技能的学习、开始转入了集体操作与指挥。第六天：上午检查验收，下午组织集体活动，整理宿舍、个人卫生。第四周（北京基地补训）：第一天：早操：队列训练。全天学习夏令营的活动步骤（七大步及注意事项）。学习并亲身体验“55少年旅第二环节”各项活动（信任背摔