社会体育排球教学大纲

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1、武汉体育学院排球(专选)课程教学大纲（社会体育专业本科适用）一、说明（一）课程定义：排球专选课是武汉体育学院社会体育专业本科教学计划中规定修学排球项目学生必须学习的一门专业性必修课程。（二）编写依据：本教学大纲是依据《武汉体育学院社会体育专业本科教学计划》（2002年1月修订）编写的。（三）目的任务：1、教育学生热爱社会主义祖国，忠诚党的教育事业和体育事业，自觉地为社会主义现代化建设服务。2、使学生全面、系统地掌握本大纲规定的排球运动基本理论知识，提高分析问题和解决问题的能力。3、使学生正确、熟练地掌握本大纲规定的排球基本技术和战术，发展专项身体素质，并能在比赛中灵活运

2、用所学的基本技术和战术。毕业时，能达到国家二级运动员水平。4、使学生掌握排球基本技术战术教学与训练理论和方法，具备从事基层社区群众性排球活动的组织管理和指导排球教学训练工作的能力。5、使学生掌握排球竞赛的组织编排和裁判方法，具备组织基层社区排球竞赛和裁判工作能力，毕业时能达到国家二级排球裁判员水平。6、使学生掌握体育科学研究的基本程序与方法，初步具备独立从事排球科研工作的能力。（四）课程类别：专业必修课（五）学时数与学分：468学时，17分。二、教学安排与学时分配（一）理论课教学安排与学时分配序号教学基本内容学期小计一二三四五六七八11排球运动简介112排球运动发展概况

3、553排球技术分析48124排球战术分析64105排球运动员的体能训练4486排球运动员的心理训练667排球教学与训练448排球教练员工作449排球竞赛与裁判工作6610排球运动科学研究方法6611其它形式的排球运动22合计101414161064（二）技术课教学安排与学时分配6序号教学基本内容学期小计一二三四五六七八1准备姿势与移动332发球68895363垫球101010118494传球101010118495扣球1018171610716拦网8885297进攻战术1015181210658防守战术51010108439力量222221010速度12221811弹跳

4、力253521712耐力12221813灵活性12221814柔韧性122218合计6294949262404三、教学内容与知识点（一）理论课教学内容第一章排球运动简介第一节排球运动的比赛方法与特点知识点：排球比赛方法、排球运动的特点、世界排球大赛简介第二节排球运动的起源、传播与繁衍知识点：排球运动起源、排球运动的传播、排球运动的繁衍第二章排球运动发展概况第一节世界排球运动的发展知识点：世界排球运动发展的阶段、排球技战术发展的主要规律和特点、排球竞赛规则对技战术发展的影响第二节我国排球运动的发展知识点：我国排球运动发展概况、我国对世界排球运动发展的贡献、我国排球运动发展

5、中可吸取的经验和面临的问题第三节排球运动发展态势知识点：排球技战术发展态势、教学训练发展态势、排球运动心理训练发展态势、排球运动体能训练发展态势、排球运动科学研究发展态势第三章排球技术第一节排球技术的基本理论知识点：排球技术的概念、排球技术的特点、排球技术的分类第二节排球技术的几个力学问题知识点：起动与制动、起跳、旋转球与飘球、入射角与反射角、挥臂速度第三节准备姿势与移动知识点：准备姿势与移动的概念与作用，准备姿势与移动的分类，准备姿势与移动动作技术方法分析，准备姿势与移动的运用，教学与训练方法6第四节发球知识点：发球的概念与作用，发球的分类，发球的动作技术方法分析，发

6、球的运用，教学与训练方法第五节垫球知识点：垫球的概念与作用，垫球的分类，垫球的动作技术方法分析，垫球的运用，教学与训练方法第六节传球知识点：传球的概念与作用，传球的分类，传球的动作技术方法分析，传球的运用，教学与训练方法第七节扣球知识点：扣球的概念与作用，扣球的分类，扣球的动作技术方法分析，扣球的运用，教学与训练方法第八节拦网知识点：拦网的概念与作用，拦网的分类，拦网的动作技术方法分析，拦网的运用，教学与训练方法第四章排球战术第一节排球战术的基本理论知识点：排球战术的概念、排球战术的分类、战术意识、战术指导思想、战术与技术关系、个人战术与集体战术、进攻与防守第二节阵容配

7、备、位置交换、信号联系及“自由人”运用知识的：阵容配备、位置交换、信号联系、自由人运用第三节个人战术知识点：发球个人战术、二传个人战术、扣球个人战术、一传个人战术、拦网个人战术、防守个人战术第四节集体进攻战术知识点：进攻阵形、进攻打法第五节集体防守战术知识点：接发球及其阵形、接扣球防守及其阵形、接拦回球防守及其阵形、接传垫球防守阵形第六节战术教学与训练知识点：战术教学方法、教学顺序、“中、边二传”进攻阵形的教学、战术训练方法介绍第五章排球运动员的体能训练第一节体能训练概述知识点：体能训练意义、体能训练的内容、体能训练的依据、体能训练的基本