[方案]职业生涯规划书基本内容

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1、《职业生涯规划书》一.自我探索1.职业兴趣自我评估的结果：计算能力不强但热爱经济，对管理方面的工作充满兴趣，喜欢实践、务实、与人交流合作。职业测评的结果：根据霍兰德的职业兴趣测试，得出我是个ESR（企业型、社会型、实用型）的人，喜欢与人群互动，追求经济和政治上的成就，喜欢教导、帮助、启发或训练别人。职业兴趣探索小结：有了良好的兴趣选择适合自己的职业，充分发挥自己的积极性和特长。但一定要认清现实，注意自己想的和社会需要的，不能盲目选择职业。2・职业能力自我评估的结果：没有什么工作的实践经验，只是暑假打零工，但从

2、中学习到很多，认识到自己有很好的组织和协调能力，以及与人合作能力较强，但还有很多需要向别人学习来提高自己。职业测评的结果：踏实肯为，在工作做中的积极性较高，沟通能力较强。继续实践，培养执行力。通用技能测评结果：不会事事争强好胜，通常视情况而决定是不是参与竞争，只要愿意拼，成功仍然在望。记忆力一般，空间判断能力较强，执行力一般。观察力强，领导能力强。动手能力和创新能力一般。360度评估结果：自我评价优点：思想开放，善于交流，积极进取，责任心强，做事踏实，有较强的与人合作能力。缺点：人际关系窄，普通话不标准。面对

3、自己不感兴趣的事，不愿参与。家人评价优点：懂事、孝顺、坚强、心细、责任心强。缺点：有时与家人耍性子，冲动、躁进。老师评价优点：冷静、踏实、进取心强缺点:过于冷静而缺乏实践热情。亲密朋友评价优点：活泼开朗、善良宽容、善于交友缺点：固执同学评价优点：热情随和、善解人意缺点：小固执其他社会关系评价优点：健谈开朗，乐观自信，年轻聪明缺点:过于活泼，缺少自制力职业能力探索小结：我的职业能力不足，缺乏实践，很多东西有待学习。无论别人怎么看自己，都要先肯定自己。根据自己的优缺点改变自己，扬长避短，积极而为。积极参与实践，加

4、强与人交流合作，拓展人脉，向别人学习技能，永远保持谦虚低调的个性，增强自制力。3・职业价值观职业价值观测评结果：人际关系和利他主义得分最高，其次是成就感，社会地位，独立性和管理，创新力一般。有较为正确的职业价值观，认清社会形势。职业价值观小结:面对职业选择，必须树立正确的职业价值观（职业平等观、自主创业观、职业竞争观、自主择业观）。作为现代社会的大学生要有服务社会的意识，不要好高鹫远，踏实积极，从而实现自己的人生价值。4.个性特征个性特征小结：我是一个高调与低调兼容的女生，喜欢自由,IfJ不喜欢羁绊，热情大方

5、，喜欢与人沟通交流。在做事和认识问题上有自己的思想，理解。个性极强，厌烦娇作及自大。但有时不能很好地自制，还有点拖延症。二、职业探索1、目标职业一:自主创业(自己公司的管理阶层)1.目标职业二：国有企业的部门经理3、目标职业三：社会工作师三.决策与应对1•首选职业目标：自主创业(自己公司的管理阶层)(1)SWOT分析：我的优势：(Strength):有组织管理能力，不怕困难，能吃苦；关注社会，敢打敢拼。思想开放，与人合作能力较强。我的弱势：(weakness):个性强，急躁冒进。缺乏职业实践能力和技能，对市场

6、了解分析能力差；对事情缺乏全面认识,坚持己见。我的机会：(opportunity):大学时间充足，可以利用来不断提高自己的能力，弥补不足；国家和社会对大学生自主创业给予很大支持，优惠。随着社会发展，自主创业路子更广。我面临的挑战：(threat):父母不支持；社会市场经济变化迅速，竞争激烈；社会体制不健全，自主创业压力大；资金缺乏，寻找项目困难。(2)决策分析：年轻就是资本，自己可以乘着年轻闯闯。与人合作创业，就当是积累自己的社会经验，丰富社会阅历。利用1=1创业扩展人脉关系，关注市场变化，增强自己的抗打击能

7、力。2.备选职业目标一：国有企业的部门经理(1)SWOT分析：我的优势：(Strength):管理能力强，英语不错，对国有企业的经营管理有些了解。自信有能力，年轻活力。我的弱势：(weakness):缺乏工作经验，各方面能力有限,社会阅历太浅。我的机会：(opportunity):大学辅修经济管理类专业，掌握企业经营管理方法，深刻根据需求改变自己，利用假期到企事业单位实习。乘年轻多虚心想别人学习。我面临的挑战：(threat):竞争压力大，国有企业应聘困难。(2)决策分析：国有企业的职业是令人向往的，但竞争也

8、是很大，自己必须有这点认识。如果毕业后自主创业不成或不想创业了，下定决心进国企，就努力地向此目标前进，无论怎样都好好利用工作岗位提高自己。1.备选职业目标二：社会工作师(1)SWOT分析:我的优势：(Strength):我的专业是社会学类，以后继续分就选社会工作专业。专业课使自己具有成为社会工作师的技能和知识；自己的实践能力也较强，也充满了兴趣。我的弱势：(weakness):对社会工作了解较少，实