人际关系学论文

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1、大学生的人际交往与沟通能力摘要：大学，是一个人个性和品质逐步完善并日趋成熟的吋段，在这期间，我们不仅应该努力好专业知识，更应该从各个方面所提升我们的能力，提高我们的综合素质。其中有一项很重要的就是人际关系。俗话说：在家靠父母，出外靠朋友。有良好的人际关系对于大学生将来的工作与牛活都会有很大的帮助。而良好的人际关系是建立在良好的人际交往与沟通能力上的。本文就大学主的人际交往与沟通能力作了一些探讨。关键词：人际关系重要性能力一、良好的人际交往与沟通能力对于大学生的成长与发展重要性(-)和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。社会不是抽象、窃同

2、的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起对于人学生来说,与周围的同学、教师交往、沟通中融洽相处，这就为口己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。(-)良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。世界卫生组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”由此我们可以知道，心理健康是一个健康的人不可缺少的一部分,过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视，对大学牛中产牛孤独感、□卑感、或喜欢过孤独的牛活，往往不会从心理不健康的角度去认识问题。一个心理健康的

3、人是一个乐于交往的人，既愿意表达自己的喜怒哀乐，乂能坦然接受别人的言谈举止，容易与周围的同学保持一种和谐的交往关系，而离群索居、喜欢孤独、乱离朋友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。从这个意义上讲，交往是人类维持心理健廉的重要保证。由于人是右感情的动物,人的情绪体验往往会决定人的心理状态，而情绪的困状乂人多表现在人际关系上。人有相互交往的需要，当一个人有了群体归属感才会令安全感，才会消除孤独感，形成愉悦的情绪体验。大学生正处于自我与补-会外性发展的重要时期，这种群体感的获得显得尤为重要。而群体感的获得需要通过良好的人际交往和沟通，达到相

4、互了解、理解和认同。因此，大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。(三)良好的人际关系与沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质。一个人要在事业上获得成功的要素很多，其中良好的人际交往是不可忽视的前捉条件。I大I为人际交往是青年人增长才学、开启心智；适应社会、准确定位；认识自我、完善自身；协调关系、攻克难关的有效途径，而这些乂是青年人走向成功不可缺少的因索。特别是在市场经济的条件冲击下，社会竞争激烈，如果我们不具备人际交往能力，将来就无法在社会上站稳脚跟。(四)良好的人际交往与沟通能力有助于大学生未来家庭生活幸福美满。只有善于与他人交往，对

5、他人才能于所了解，又了解才能有沟通，有处理好各种关系。在不久的将来，我们都会拥有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美满，从某种意义上说，也取决于我们自身的人际交往和沟通能力。二、大学生在人际交往和沟通中存在的问题及其原因(-)大学生人际交往与沟通中存在问题的类型1、自我中心型。在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自C的感受，而不考虑别人。在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，口己高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈；不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理，或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。2、自我封闭型。

6、这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢把口己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重白己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来；另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解口己。这样的人一般性格内向孤僻，形成了一种口我封闭的状态。在我们队里也存在着这样的同学，喜欢一个人独来独往，不喜欢与他人接触，做什么都一个人，很难融合到大集体中，产生一种圾不和谐的情况。3、社会功利型。任何人在交往过程中都有这样那样的目的、想法，都有使自己通过交往得到提高，进步的愿望，这些都是好的。但

7、如果过多过重地考虑交往屮的个人愿與，利益是否能够实现和达成，实现的可能性有多大等，就很容易被拜金主义、功利主义等错谋思想腐蚀拉拢，使个人交往带上及其浓厚的功利色彩。4、猜疑妒忌型。猜疑心理在交往中，一般表现是，以一•种假想目标为出发点进行封闭性思考，对人缺乏信任，胡乱猜忌，说风就是雨，很容易暗示。猜疑是人际关系和谐的蛀山。另外，心理学认为，任何人都有不同程度的嫉妒心，这是常事，一定的嫉妒心，可以激发人奋发向上的积极性。而一旦这种嫉妒心限度就会走向反而，影响人与人之间正常的关系。在我们平时的交往中嫉妒心主要表现为对他人的成绩、进步不予承认甚至

8、贬低；口己取得了成绩，获得了荣誉就沾沾自喜，但同时又焦虑不安，对他人过分堤防，害怕他人赶上；有的甚至因此怨恨他人的所作所为。嫉妒心，嫉的是贤，妒的是能，这就是所谓的“嫉贤妒能”。