九邦拓展训练心得

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1、拓展训练心得体会一天的拓展训练非常短暂，但是它带给我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立和互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是非常有利的。在这次拓展活动屮，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，•个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队屮的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓

2、展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！这次拓展将团队合作的精神发挥得淋漓尽致。其中最让人紧张，也最令人振奋和激动的一个项目是“穿越电网”，这个项目要团队中的每个人在规定的时间内从两个网孔中钻过去，身体不能碰网。只要一个触网，大家都要接受加倍的惩罚，并被罚回原点从头再来。该项目让我真正体味到同舟共济、相互信任。如果没有我们的团结一致，没有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组织和协调，是不可能成功完成这个任务

3、的。当我们全力以赴将最后一名队友救出来的那一刻，人家心中充满了激动与感动。那一刻,大家都紧进的拥抱在一起，哭了。其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，能否在最短时间里，既集思广益、群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是…个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的，有计划的安排好做事程序，稳扎稳打，踏踏实实，才能从容自如地做好每-件事。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，

4、有以下几点：1.团队一旦成立，首先要明确团队的负责人，团队负责人的作用在于确定团队行动方案、统一团队行动、协调团队意见、加强团队组织和沟通。2•做任何事情首先必须有明确的冃标。有了冃标后，再制定工作的方案和实施的计划，良好的方案和计划是目标成功的有力保障。3.计划制定下来后，要明确每个团员分工，每个团队成员要认真的贯彻执行团队分配的任务，只有把每个人的岗位职责确定好后，才能各司其职，执行力是EI标成功的关键，如果缺乏好的执行力，再好的计划也难以成功。4.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的

5、现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流,才能建立多赢的局面。5.在任务执行的过程中，要加强团队的交流与沟通，良好的信息沟通有利工作更加快速、稳健地向目标前进，好的沟通叮以让工作达到事半功倍的效果。在工作的过程中，要注意工作的方式、方法，特别是在工作屮遇到问题时，要学会冷静思考，临危不乱。3.不论口标成功与否，每个目标结束后都要学会总结，学会拓展性的进行总结。成功也好，失败也罢，每一次经历都有一次经验，每一次经验

6、总结都是一个经验积累的过程。积累的经验越多，下一次目标成功的希望也就越大。这次拓展训练让我感受最深的就是激情。从上午游戏开始到下午游戏结束，我们充满激情的玩了整整一天，也喊了整整一天，这一天里没有一个人喊累。从这里让我联想到，如果我们工作也是这样的状态，那我们的工作效率将会有多么的高。所以不论是游戏还是工作，饱满的激情I•分重要，任何任务只要一开始，如果想成功，就必须充满激情的持续下去，直至目标完成。最后，我要说的是我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际

7、工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。但我相信，多一点坚持，多i份自信，就会多一次成功！当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力和助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。