2019透过个案,浅谈中学生心理问题干预的方法

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1、透过个案,浅谈中学生心理问题干预的方法　　放松心情，放飞希望　　——透过个案，浅谈中学生心理问题干预的方法　　我们当代的中学生多为独生子女，于社会的不良影响或家庭的影响、学校教育的失误等，导致他们中的一部分人不同程度地存在学习困难、自卑怯懦、孤独自闭、自私冷酷、唯我独尊、惧怕挫折、缺乏毅力等心理问题。为些，我们必须重视心理健康教育。可以说，心理健康教育它是保证正常教育教学秩序的重要基础，也是学校育人目标的重要组成部分。毫不夸张地说，心理教育是在为学校的教育教学“保驾护航”。那么，该如何对学生的心理问题进行及时有效的干预呢？下面就

2、结合中学生当中的一些案例谈谈心理干预的方法：　　一、典型个案：　　李某，九年级女生，一向品学兼优，家中的独生女，父母的掌上明珠。性格内向，有心事不愿与人诉说。升入初三后，因父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。每次临近重大考试，都表现出焦虑、紧张、心烦意乱，无法集中精神，不能正常入睡等问题。严重时还会在大考时出现心悸、胸闷，头晕耳鸣等现象，有时还伴有胃痉挛、痛经，记忆再现困难。考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，本人也忧心忡忡。　　1　　青少年学生的烦恼集中于学习问题，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转变。李某对考

3、试过度焦虑，已患上“考试焦虑症”，这不仅严重影响了她的学习，还妨碍了身心健康，导致低效能。如果不及时对症下药进行纠正、克服，将导致无法正常学习，影响升学。　　二、引起心理障碍的原因　　1、个人的因素：于青春期的原因，学习中，生活中遇到的很多难题困惑不愿跟家长和老师讲，再加上对自己期望值过高，长期以往，造成心理压抑，出现心理障碍问题。再加上考前过分紧张、焦虑从而引起学习困难。　　2.学校的因素：初中生学习负担过重，学习时间和科目较多，同时，教师对学生的期望值比较高，学校过分重视学生的成绩，为求升学率，教师只重视课堂教学，轻视心理健

4、康教育，造成学生心理障碍。　　3.家庭的因素：因是独生子女，从小到大都是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。对子女过分的呵护与关注，导致她受挫能力低下，稍遇难题便不知所措。再加上家长对孩子学习成绩的过分关注，以及在生活起居上对孩子的无微不至的照顾，无形中给孩子造成巨大的压力。平时与子女缺乏有效的沟通，导致未能及时给孩子有效减压，从而导致逢考必晕的现象。　　三、心理问题干预的方法：　　根据该生的情况，运用以下的心理干预方法：1、家庭理疗法　　2　　德国著名的家庭心理治疗专家佩施基安指出：“疾病不仅仅是病人本身的问题

5、，也反映了家庭和社会问题。”同时他也强调家庭在消除心理困扰中的作用：“一个家庭里实际的和已赋予的东西，绝不仅仅是障碍和冲突，这个家庭同时也产生了解决这个冲突的能力。”　　学校心理健康教育要取得好的效果，就必须做好家庭的心理健康教育工作。父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的积极配合是行不通的。为此，我及时与她的父母取得了联系，共同商议制定了一些措施。概括来说就是“四要四不要”：要多多鼓励，不要唠叨批评；要轻松愉快，不要过分紧张；要重视态度，不要强调分数；要合

6、理定位，不要期望过高。对于毕业班的学生，我建议家长不要把孩子当重点对象保护起来，更不要全家都围着她转，特别是临近中考，不要做出诸如专门请假回家照顾孩子等举动；父母兴师动众，紧张兮兮，反而给孩子造成更大的心理压力，不利于孩子平静放松地学习。家长要举重若轻，淡化紧张气氛，创造温馨平和的家庭氛围，用一颗平常心去面对、感染紧张备考的孩子。　　2、促膝谈心法　　把学生当朋友，利用课余时间常找她谈心，激发起她对学习的热情，学会自强，提高自我考试能力和心理承受能力。保持健康心态，勇敢面对中考。通过谈心，让她明白：过度重视考分，把考试视为决定命

7、运的战场，把考分看作“命根”，不达目的誓不罢休，这种“一张考卷定终身”的思想对考试有百弊而无一利。虽然升学对人生来说　　3　　是一次施展才智、接受考验的机会，但并不是唯一的机会。成才之路千万条，不必千军万马去挤一根“独木桥”。古语道：“天生吾才必有用”！三百六十行，行行出状元，当今社会给人们提供了越来越多的成才机会，我们大可不必把命运的赌注全都押在中考上。考试对于我们同学们来说，是再熟悉不过、再平常不过了，它不值得我们大惊小怪的，我们要从战略的角度上藐视考试。　　中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是中考

8、所决定的，而是你平时的学习情况决定的，因为中考的成绩是你平时的学习成绩作基础的。因此，中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功，不要对考试期望太高，奢望超常发挥。每个考生一定要本着“一颗红心，两手准备”的平常心态，从容的走向考场，勇敢地面对考试。　　3