藏区糖尿病健康教育

《藏区糖尿病健康教育》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、藏区糖尿病健康教育罗萍(阿坝州人民医院四川阿坝州624000)【摘要】目的：为糖尿病患者实施健康教育，满足糖尿病患者的健康需求。方法：对糖尿病患者进行心理饮食药物运动预防并发症及出院等指导。结果：糖尿病患者接受健康教育后，血糖控制较好，遵医行为提。结论：做好糖尿病患者的健康教育，可以避免并发症的发生，提高生活质量。【关键词】糖尿病健康教育方法指导内容【中图分类号】R471【文献标识码】A【文章编号】2095-1752(2013)07-0054-02糖尿病是一组以糖耐量减少血糖升高尿糖阳性为特征的代谢性疾病，如果长期血糖控制良

2、好，可引起多种并发症，甚至导致残疾和过早死亡，给家庭及社会带来沉重的经济负担我国现有糖尿病患者约4000万，其中有1/3患者是因缺乏糖尿病知识，未能积极治疗护理产牛各种急慢性并发症。随着人们牛活方式及饮食结构的改变，糖尿病患病率继续增加，并向年轻化发展，因此，做好糖尿病患者的健康教育，使患者积极配合治疗，有效控制血糖显得尤为重要，良好的健康教育可以充分调动患者的主观能动性，有利于疾病控制达标，防止各种并发症的发生和发展，降低医疗耗费和负担，使患者和国家均受益。我元从20□年2月起重点抓糖尿病的健康教育，取得了满意的效果，现阐

3、述如下。1临床资料选择2011年2月2012年12月符合WHO糖尿病诊断标准的糖尿病住院患者M2例，其中男64例，女48例，年龄最小36岁，最大88岁，平均年龄62岁文化程度：初中及以下45例，初中以上67例并发酮症酸中毒17例，糖尿病足10例，白内障1例。2糖尿病教育形式及内容目前采用的形式主要依靠参加人数多少，文化程度不同，分为集体教育和个体教育。集体教育采用专题讲座、广播、电视、报刊等宣传媒介进行。集体教育的优点可参加讨论、提问、老病人带新病人，互教互学，谈自己的体会，个体教育针对患者住院和门诊病人,根据个人要求，因人

4、、因病轻重进行随机教学。优点不受时间的约束，随机性强。3糖尿病教育内容糖尿病为慢性终身性疾病，医务工作者应作好宣传教育工作，把相关知识最大限度的普及，尽量减步因为对糖尿病无知所付出的代价，把糖尿病防治的主动权交给广大人民群众。3.1糖尿病基础知识教育加强对糖尿病基础知识的宣传教育，普及防治糖尿病的常识，医务人员把基础知识告诉他们。如糖尿病的类型及特点，哪些是“高危人群”，糖尿病有哪些症状，糖尿病的并发症及其危害、血糖的监测、疾病控制的方法以及遭遇特殊情况下就诊途径。3.2糖尿病心理教育糖尿病是终身疾病，治疗时问长，随着病情的

5、发展出现多脏器功能受损，给病人及家属带来经济上及心理上压力，病人多出现焦虑不安。恐惧失望心理，医务人员应耐心疏导病人，合理的生活起居，配合饮食，锻炼及药物综合治疗可纠正代谢紊乱和消除糖尿病症状。劝慰病人保持心情愉快,树立起战胜疾病的信心。要坚信，糖尿病虽不能根治，但如果控制良好，仍然可以享受正常人同样的寿命。3.3糖尿病的饮食教育糖尿病病人必须把合理控制饮食作为向疾病做斗争的必要手段，终身进行饮食治疗，没有饮食治疗，就没有糖尿病的满意控制。饮食控制主要包括以下几个方面：①主食和总热量控制：每天摄取的热量保持正适宜的水平，以满

6、意控制血糖和体重。②规律进餐：糖尿病病人不能像正常人那样随意多食少食。③少量多餐:少量多餐可以降低饭后血糖，减轻胰腺负担，有利于血糖的控箭。做到一天不少于3餐,也不要每顿吃的太多。④高纤维饮食：这类饮食利于保持餐后血糖不至于太高，而且还有降低体重和通便作用。⑤饮食清淡：不吃甜、少吃盐，这对控制血糖和血压有益。⑥少喝酒，不吸烟。⑦合理安排营养：蔬菜选择含糖少的白菜、油菜、白萝卜、空心菜为主。⑧烹调宜用植物油。⑨多吃洋葱炒鳞丝：具有降糖、降脂、抗凝功效。3.4糖尿病运动疗法教育体育运动是治疗糖尿病的垂要的必不可少的手段之一，具体

7、有哪些益处：①增强身体对胰岛素的敏感性；②降低血糖、血脂和血粘稠度；③有利于病人糖尿病慢性并发症的控制；④减轻体重，增强体质；⑤给病人带来自信心和生活的乐趣，常用的运动方式有「散步、广播操、太极拳、乒乓球、游泳、跑步等。3.5糖尿病药物治疗教育应用何种药物治疗应该是在医生协助或指导下进行，病人应该知道服药方法、时间、剂量、作用持续时间，犬致的作用及副作用。不能想当然，随心所欲，今天多吃就多用点药，这样会造成不可逆转的严重后果。口服降糖药过量，也可引起低血糖，常见症状有：心慌、双手震颤、出汗等。当发现及时进食，吃些饼干、糕点或

8、喝些糖开水。低血糖严重吋必须立即送医院进行抢救。3.6出院后教育出院前评估患者掌握糖尿病知识程度及血糖控制情况,指导患者出院后遵医嘱服用药物或注射胰岛素，定期来院复查血糖情况，绝对不能擅自停药或增减剂量、控制好饮食，生活要有规律，并注意个人防护，如有疑问应来电咨询，护理人员也要定期进行电话