台湾心理学专家张怡筠合集

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1、幸福爱情不放假张怡筠国庆长假将至，几个朋友聚在一起，不免聊起自己的过节计划，有人出游，有人探亲，各个都有精彩安排。只有一位女友例外，她决定在家过节，哪也不去。因为她离不开网络，再一细问，她最近在社交网站上迷上了网络同居。每天下班回到家，她小姐的第一个动作，不是进厨房洗手做羹汤，而是开计算机照顾网上的家。和她在网络上共组家庭的男士是名科技新贵，单身多金，帅气潇洒。反正他对我可挺好的。她满意地笑着说。女友开始叙述，他记得我说过的每一句话，并关心我每天的工作安排及生活细节，明天有重要报告，他不忘鼓励打气；后天安排了做脸，他祝福

2、更加美丽。上街狂买衣服，他说是造福周遭人类；偶而大开吃戒，他响应“活着就该享受”。谁比他更完美？她问。不光如此，网上的家中他用心打理，时常添购摆设家具，今天买个花瓶，明天换个灯具，每天上网都会换来惊喜。他说为了她，一切在所不惜。听到这儿，一帮姊妹淘钦羡不已，有人还感动得眼泛泪光。那你老公怎么说？有人回过神来，猛然想起她已婚的事实。他当然不知道啰，她说。一回家她就耗在书桌前，另一半还以为她勤奋工作而牺牲休闲。众家姊妹开始议论了起来。其实这不是她头一次网络同居，之前的那位对象在她要求见面后，给了一封告别信，男人说他觉得美好感

3、觉不再，因此决定就此挥别，不再共筑同居小屋。女友很是伤心，没料到在网上完美的他竟能将感情说收就收。本以为这个女友就此对网络男人死心，也许会对真实的老公尽份心力。没料到不久之后，她就和另一名男子又在网上共组家庭，而且似乎甜蜜恩爱如昔。面对我们质疑的眼光，小姐她只轻描淡写地说了一句：“反正这只是网络同居，不算真正出轨，也不会影响婚姻。”她做出结论。听来似乎挺有道理，对吧？！然而心理学家的研究发现，每个外遇都有其伤害性，即使是网络外遇也不例外。这是因为，当一个人将时间精力花费在和第三者建立亲密关系，他同时也就剥夺了和自己另一半

4、互动之机会。想想看，一天就只有24小时，时间和精力的分配当然是彼长此消的加减关系，所以对婚姻本身会造成两人渐行渐远，甚至最终陌生不已的长远影响。再者，就算配偶不知情，也不意味着伤害就不存在。出轨的一方因为行迹掩饰成功，反而大大增强了这个情感背离的行为，也就减弱了自我对婚姻忠诚的信念。也就是说，既然有二心你也察觉不出，那么谁还要委曲自己对婚姻认真？这下就不再坚守当年婚姻的誓言了。而且，根据研究显示，在婚外恋中，绝大部分的配偶都早已察觉另一半的感情出了状况。表面上不说，只是心中还没和自己达成共识该怎么响应而已。因此心中的伤害

5、，早已在暗地里慢慢成形。想想，伴侣日日被冷落，心中当然很不好受，不是吗？所以网络外遇看来有趣无害，其实会啃蚀自己经营真实感情的能力。想明白了，你我就会了解，只有把精力花在真实的婚姻中，面对问题并努力改进，才能找到真实的幸福感受。爱情像过山车？张怡筠刚从国外回来，一进家门，我的手机就震天作响起来。“我和他分手了！”电话那头传来朋友小莉的声音：“这次应该是真的了，怎么办？”我想起半年前的某个下午，她也曾说过同样的话。事实上，小莉和她的另一半结婚五年来，日子过得充满戏剧张力，绝不输电视剧。结婚纪念日当晚，才甜蜜地吃完庆祝大餐的

6、两个人，在回家的车上就因琐事而大吵起来，到了家门该下车时，两人心意已坚，要去办离婚手续了。各过各的一两个月后，又因为禁不住对彼此的思念，于是两个人再度宣布复合。但隔一阵子，总会因吵得不可开交而又分手，不多久，两人在街上偶遇，紧接着又再续前缘。于是乎这对欢喜冤家就这么分分合合，合合分分，朋友们也早就见怪不怪了。每次吵架时，两人总是恶言尽出，毫不留情，而感情甜蜜时，只见他们卿卿我我如胶似漆。问他们为何爱得如此大起大落，得到的反应是：“没办法呀！”事实上像小莉夫妇这样的人并不罕见，只要四处望望，你就会发觉周遭常有欢喜冤家的身影

7、。认真说起来，这种高潮迭起，时合时离的感情是其来有自的。其中一个原因是源于父母的关系。心理学家发现，父母的婚姻若不协调，彼此间感情起起伏伏、时好时坏，使得孩子自小在情绪起伏极为剧烈的环境中长大，极可能会影响到孩子日后的身心发展，以及自己的两性关系。而一些相关研究也指出，在这样不幸福家庭中成长的小孩，即使他们曾身受其害，日后却往往又步上父母的后尘。因为他们已经不知不觉习惯了十分紧张的情感模式，必须在那种情绪起伏急剧的环境中才感觉自在，所以在选择伴侣时，会不自觉地找个可以跟自己玩“感情过山车”的人。对他们而言，生活一定非要大

8、起大落才够精采，因此平淡安稳的感情，让他们感到无聊至极而浑身不自在。而欢喜冤家们分分合合的另一个深层的原因，在于这种分分合合为感情增加了许多的“不确定性”：不确定彼此是不是真的喜欢对方？不确定彼此适不适合对方？也更不确定未来两人是否还会再在一起？请别小看这种“不确定”的感觉，心理学家发现这些不确定感会增加爱情中的阻力