日本小学跳绳运动的发展现状及其启示

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1、日本小学跳绳运动的发展现状及其启示摘要：运用文献资料法和行动研究方法得出：H本小学跳绳运动包括技能通级和计数纪录两种，技能通级包含10级6段共16个动作，采用合格评定方法；计数纪录分高、屮、低三组，采用1分钟计时计数法。定期学校组织与学牛自主申请相结合的评价形式，由全校任意两名教师通过填评价卡个性化评价。这种模式利于跳绳技能练成、自主锻炼习惯养成、体育精神形成，在目标设置、评价反馈、全校联动等方面给我国校园跳绳运动的推广以启示。关键词：曰本小学；跳绳运动；现状；启示中图分类号:G633.96文献标识码:A文章编号:1005-2410(2017)03-0046-0320

2、16年上半年，日本富士跳绳协会发布的44名小学生集体跳长绳的视频成为“网红”。在视频中，这些学生4人或5人一排，手臂相挽，同步完成过绳“8”字跳。因跳绳者的“神同步”，几天内该视频点击率超过了5000000次，转发数超过124000次，进而引发了中日小学跳绳运动、学校体育的议论。本文将结合笔者赴H交流教学期间对日本小学跳绳运动开展情况的观察和研究结果，在梳理日本小学跳绳运动发展现状的基础上，为我国学校跳绳运动的开展提供参考。一、曰本小学跳绳运动的内容日本小学跳绳运动的开展非常普遍，学生参与跳绳的热情特别高涨,其主要原因是跳绳活动已渗透到孩子们的日常体育锻炼中。他们主要

3、通过持续地开展两种类型的比赛一一技能通级赛和计数纪录赛，贯彻校内外的FI常跳绳活动。1•技能通级赛的内容技能通级赛比什么？通俗地讲，可以概括为“会得多”，即学生掌握跳绳技能花样的数量多。技能通级赛包括16个项目，每个项目分别是一种具有代表性的跳绳技术，也就是16种典型的跳绳技术。这16种技术按照由易到难的原则形成了10级6段的评价体系。第10级为起始级别，技术最简单，为双脚前摇跳，达到合格标准的连续数量最少，完成动作5次以上即可。对技能通级赛的16种技术和达标数量等资料进行分析，有两个发现。其一，技能通级赛内容的变化主要体现在：步伐的变化一一双脚跳或交换脚跳；摇绳方向

4、的变化一一前摇或后摇；交叉方式的变化一一前交叉、后交叉、固定交叉、侧交叉；摇数的变化一一单摇、双摇、三摇。其二，技能通级赛达标数量的变化主要通过连续完成5次、10次、15次、20次四种不同的数量标准来调节。如果两个等级的跳绳技术之间变化不大，则通过数量的增多来拉开等级之间的差异；如果两个等级的跳绳技术之间变化很大，则保持连续完成的数量不变，使难度增加在学生可接受的范围内。总之，使级别目标保持在学生努力一下，“跳一跳能够达到”的程度，调动学生的积极性。1•计数纪录赛的内容计数纪录赛比什么？通俗地讲，可以概括为“跳得快”，即学生对单个跳绳基本技能的最快速度。计数纪录赛将小

5、学六个年级平均分为三组，每组分别对4个规定动作进行1分钟的最多次数纪录创造。这些用于创造纪录的规定动作均来自于技能赛的第10级至第1级共10个等级动作，且每个年级段中的四种技术特别注意协调了摇绳的方向，都涉及到止摇和反摇的技术动作。具体的分组情况如下：小学一二年级组在双脚前摇跳、双脚后摇跳、交换脚前摇跳和交换脚后摇跳等4个规定动作中1分钟计数；小学三四年级组的规定动作是交换脚后摇跳、前交叉跳、后交叉跳和固定前交叉跳；小学五六年级组是固定前交叉跳、固定后交叉跳、侧交叉跳和前双摇跳等4种技术。可以看出，每个组别之间都有一个过渡的“桥梁”技术进行衔接，使得各个年级组间实现无

6、缝连接。学生在进入新的纪录组后能顺利地过渡，从而较好地保持持续参与跳绳运动的热情。二、日本小学跳绳运动的评价方法1•评价标准技能通级赛的16个项目是开放的，不限定挑战者的年级、级别、数量。这16个项目按照由易到难的原则形成了10级6段的评价级别。当学生完成某一个级别的规定技术动作达到规定的数量（5、10、15、20次不等）后，该级别判定为合格。计数纪录赛的评价标准则是在1分钟时间内，对规定组别的特定跳绳技能的数量进行累积计数。数量最多的人被视为创纪录者，载入学校的跳绳纪录中。2.评价者对学生合格与否或对学生挑战纪录数量的评定工作，是由两名或两名以上具有评价资质的老师共

7、同完成。这些老师可能是跳绳老师、体育老师,也可能是班主任或行政管理的老师，总之全校参与、全员参与。3.评价工具连接评价者和评价对象之间的评价工具就是一张评价卡。学生人人都保管着一张口己的跳绳技能挑战卡，卡屮有学生本人对16种技能的通级挑战情况，同时也有规定组别规定技术的计数纪录。通过这张评价卡，老师们可以对学生进行个性化的评价。每年两次固定的时间节点，统一回收卡片，进行数据录入和统计，以更新学生跳绳档案和学校跳绳纪录。4.评价时机评价的方法?Q定了学生除了专门组织的两次跳绳比赛可以进行技能挑战，在体育课上、课间活动时段等等任何时间只要能找到两名评判老