五项管理学员教材--叶方勇

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1、高绩效人士的五项管理（课题）第1项心态管理成功属于那些抱有积极心态的人，你的成功、健康、幸福、财富全靠你如何应用你看不见的法宝——积极心态。一、你的心态是积极的还是消极的二、积极心态让你成功1.学会去看积极的一面2.内心世界控制外在世界3.如何转换心态4.积极心态的八个关键词1、2、3、4、5、6、7、8、三、每口心态管理1、2、3、4、5、6、7、8、四、心态是可以管理的1、每天给白己的心态评分2、心态管理的评分标准心态评估项目10分标准0分标准认真第一次做好马虎、投入不够、有缺陷快当日事当日毕虚假、无价值创造、浪费

2、时间坚守承诺说到做到虚假、不诚实保证完成任务100%的目标完成率放弃或不能坚持乐观积极思维悲观失望、抱怨、指责自信接受挑战怀疑、害怕、经常说“不可能”爱与奉献帮助别人索取、自私决不找借口不找借口找借口、找理由、我是受害者马上练习:每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。认真分快分坚守承诺分保证完成任务分乐观分自信分爱与奉献分决不找借口分心态反省：如果出现“0”分项目，请立即反省改进！反省改进措施如下：五、成功二心态x能力1.2.第2项目标管理世界上只有3%的人曾订下清晰而长远的人生目标，这也就是为什么成功者总是极

3、少数人的原因！你想过10年后的自己是怎样的吗？如果没有，那从现在开始就想吧！一、为什么要设定目标1.目标是成功的方向2.人们为什么不设定目标3.设定目标的十大好处二、目标设定的范围1.六大目标领域1、2、3、4、5、6、展望未来，看清起点1.制定目标以终为始1.设定目标的五项原则3、4、5、三、如何设定目标1•酝酿目标1.分析目标2.寻找支持1.将目标视觉化四、分解目标的六大步骤第一步第二步第三步第四步第五步第六步1.第一步，规划你的人生蓝图表按下面的方法，思考设定限类别人生终极目标（60岁以后）远期目标（10年内）事

4、业财富家庭牛•活学习成长人际关系健康生活2.笫二步，设定你的中期和近期冃标填写你的中期和近期目标类别'中期目标（60岁以后）近期目标（1-3年内）事业财富家庭生活学习成长人际关系健康生活2.第三步，设定你的年度目标马上来设定你本年度的事业目标类别序号目标内容方法和措施起止时间完成打V马上来设定你的生活目标马上练习类别序目标内容方法和措施起止时间完成打丿号目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲2.第四步，把年度目标拆分到月设定一下你的月冃标马上练习类别重要目标内容方法和措施完成打J级别理财规划家庭生活学习成长人际关系健康

5、休闲本刀目标总结（请在每刀末回到本页对应表上总结分析）未完成口标的原因和障碍克服障碍的对策与方法本月创新与收获第五步，把月度目标拆分到周设定你下周的工作目标和其它目标优先顺序本周工作目标1、请看一下你的刀目标2、请在本周一前规划填写3、按目标重要程度规划优先顺序4、完成一项，在完成期限处打完成期限本周其他目标请注意规划你的乞活，平衡你的人生，以下目标做到打V,本周有特别的日了吗？请标注。（生日/节日/纪念日）理财规划家庭生活学习成长人际关系健康休闲2.第六步，把周目标拆分到日学着设定你明天后天的工作目标马上练习按ABC

6、分类起止时间今日事项要事第一（A类最重要B类重要C类次重要）完成打』五、目标达成的两大方法1.每周总结，矫正目标周总结目标完成情况未完成日标的原因和障碍克服障碍的对策和方法本周创新与收获试着总结一下你上周的目标完成情况。马上练习2•循环往复，天天修炼六、心在远方，路在脚下第3项时间管理如果每天都有86400元进入你的账户，而你必须当天用完，你会如何运用这笔钱？天下真有这样的好事吗？是的，你真有这样一个户头，那就是“时间”。每天每个人都会有新的86400秒进账。面对这样的一笔财富，你准备怎么用呢？一、算算你的吋间价值二、

7、检查一下你的时间管理三、时间都到哪去了四、高效时间管理的十个方法1、2、5、6、7、8、9、10、五、吋间优先法1、管理人员的误区2、最有效的方法第4项学习管理今天你掉一根头发，你会变成秃顶吗？不会。明天再掉一根呢？不会。后天再掉一根呢？不会。如果每天都掉一根呢？……学习是二、学习三、学习四、养成天天学习的习惯1.在学习2.在学习3.在学习五、最新学习模式第5项行动管理现实是此岸，梦想是彼岸，行动力就是当中的桥梁!、行动是一切成功的保证二、人们为什么不行动三、激发行动的六大步骤找出一件你一直想做但一直没有去做的事，按照

8、六大步骤制定你的行为计划：马上练习1、我要得到怎样的结果:2、如果做不到会有怎么样的痛苦:3、不行动有什么坏处:4、假如马上行动，有什么好处:5、制定期限，马上行动:6、将行动计划告诉你的家人、朋友的领导:1・我要得到怎样的结果2•如果做不到会有怎样的痛苦3•不行动有什么坏处4•假如马上行动，有什么好处5•制定期限，马上行动6•将