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时间:2019-09-04
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1、王家镇小学足球社团简介2014年9月15H小足球社团正式成立!一、社团开展原则:1培养学生对足球运动的兴趣,带动学生学习足球的积极性。2拓展学生的身体素质,提咼学生的运动能力。3培养学生的团结协作的精神和团队意识。4培养学生的运动兴趣,养成终身体育的思想。5培养学生的吃苦耐劳的意志品质。通过开展一系列的社团活动,来发展学生多才多艺的本领,同时逐渐形成学校的校本课程。二、社团的章程通过组织和知道社团成员活动,提高学生的身体素质,普及足球运动,丰富南湖小学的学生课余时间,本社团奉行资源、奉献、平等、互助、进步自愿。第…条社团成员必须遵守社团的有关规定。第二条社团成员必须按照请
2、假、迟到、早退三次为旷课,旷课累计三次为主动退出,每次参加训练要按照规定时间到场地,到场后保持训练场的安静,听从老师指令。第三条学生参加社团活动需经过家长的同意。第四条社团内不允许出现打架、骂人等现象,一经发现必将严肃处理。第五条社团成员互帮互助友爱共同进步。第六条社团成员互帮互助友爱共同进步。王家镇小学足球社团活动计划一、指导思想:落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练屮坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集
3、体主义观念,对学生进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平。二、训练目的科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。学校开展足球项口专项训练,口的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基木技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步常握足球最基木技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。三、训练任务:1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动
4、的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基木知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。四、活动训练方案1、活动训练时间:周一至周五下午课外活动2、指导教师李连凯仲明亮3、社团队员名单:另附4、活动训练措施:1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性•培养良好体育道徳作风,严格训练质量.2、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵皱•协调•爆发力等素质・,学习掌握跑的止确技术,•提高速度所需要的肌肉力量・,•提高完成各种技
5、术动作所需要的灵墩协调能力.3、全而捉高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长・,提高活动屮控球能力,正确掌握传接球技术・,提高技术运用能力,注意发现学生特点加以培养.4、提高队员的战术能力•重点是个人战术和局部战术・,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.3•确定基木阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基木打法.5、训练内容、方法及课时安排:1—2周熟悉球性颠球练习1单脚H抛正脚面颠球练习2双脚交替止脚面颠球练习3多部位颠球练习4两人或多人交替多部位颠球练习3—4周踢球练习1各种踢球动作的模仿练习。2二人一球,一人
6、用脚扌肖球(扌肖球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。3学习踢球动作应先从踢静I上球开始,并以踢静I上球、地滚球为主。4当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一貝脚踢球练习。5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动屮练习踢來自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。6二人一球,一人用脚扌肖球(扌肖球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。7踢准练习。☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,耍求踢出的球从栏间通过。☆向划冇标志的墙踢准。8踢远练习。☆在角球区向罚球区内大力踢球。
7、☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。☆向划冇标志的墙踢准。★队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。★踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。5—6周传接球练习1两人静止各种踢球动作对传接练习2多人多角度各种踢球动作传接球练习3行进间传接球练习7—8周带球、运球球练习1单人直线带球跑练习2单人变向带球跑练习9—10周带球、运球射门练习1原地静止球射门练习2助跑静止球射门练习3带球绕杆射门练习4接
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