02-塑造阳光心态构建和谐职场

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1、《塑造阳光心态构建和谐职场》课程纲要主讲：王睿（6H）21世纪是一个充满竞争的世纪，企业员工必须面对越来越快的工作节奏,承受越来越大的压力,工作变得单调枯燥,容易岀现心态、心理、心智和情绪方面的问题。现代社会,在让我们享受先进科学技术带来的诸多便捷和舒服的同时,也给我们带来了很多的烦恼和困惑生活中,我们面尚着激烈的竞争、文化的冲突、以及物质的诱惑，它们无时无刻不在扰动我们的心灵，因此，很多人常常感到担忧、焦躁、不安、愤怒、惶恐。在身体状况经常出现问题的同时，人们的心理状态也日趋下降。因此，重视员

2、工心态管理,已成为企业人力资源管理的一个重要方面。惟有当我们充满活力,激情地工作时，我们才能享受每天有限的幸福,过得满足而又有意义；企业也才能享受到来自激烈竞争中有限的利润,获得可持续发展的核心能力。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态,生活没有固定模式,应该像阳光一样开发。【课程收益】•获得幸福感与活在当下的乐观阳光心态，激发员工忍受工作转化享受工作和生命•获得求人不如求已的积极激情心态，激发员工潜能为显能•获得感恩及回报的人生心态，获得生活^工作的动力，激发员

3、工付岀的热I1青获得学习和创新思维的心态,营造和谐的创新思维学习型组织,掌握尊重、合作双赢的原理,强化企业无边界管理,增强团队凝聚力【课程对象】•企业各层级管理人员和员工•渴望运用阳光心态创造高效能职场状态的职场人士【授课特色】理论与实践并重，教学手段丰富，调动学员运用潜意识的力量敞开心扉的学习，将为工作中的团队带来强大的力量，强化心与心的沟通，团队成员间拥有更多的包容、支持。让学员将课程中感性的收获付诸实践，不断的自我更新，自我成长，完善自身的同时，为企业、为团队带来更好的效益。【培训课时】标

4、准课程一天【课程大纲】第_部分:为什么要有阳光心态一、企业里的四类人案例1:马云的观点案例2:你最想要什么?二、心态问题的表现三、墨菲定律四、态度与能力第二部分：阳光心态的作用一、心态的定义二消极心态模式三、积极心态模式四、积极心态VS消极心态第三部分:如何拥有阳光心态—、事情不会改变,看法却有不同二发现美好乐观豁达三、快乐生活，活在当下四、学会智慧的比较五、学会感恩，才会爽心六、多元均衡、和谐成功七、拥有平衡的人生目标八、删除不必要的烦恼九、开心愉悦每火第四部分:自我情绪管理一、人的七种情绪二

5、自我激励的四种办法三、省思人生及工作的真正意义四、个人压力管理1、压力的三大种类2、造成工作压力的三大因素3、对人杀伤力最大的因素4、识别压力等级5、面对压力的态度