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时间:2019-09-04
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1、体育实践课教案周次:课次:上课时间:年级:班级:任课教师:方慧超人数:(男:女:)指导教师:教学内容基本队列队形重点记住专业术语难点做出正确动作1、知识与技能:了解队列队形的构成、掌握动作,提高学生的协调性,发展柔韧素质和灵敏素质2、过程与方法:通过讲解示范法、练习法、纠正错误法、分组练习法等方法进行动作的分解练习、完整练习及纠错练习3、情感态度价值观:通过学习,培养学生的组织纪律性和集体主义观,在学习屮体会乐趣,培养积极向上、团结友爱的精神教学内容开始部分一、课堂常规1、整队集合2、师生问好3、宣布本次
2、课的内容、要求及强调纪律和安全时间1分钟组织教法组织:五列横队成密集队形(图一)★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆◎☆女生★代表男生要求:快静齐◎教师二、基础教学1、田径场慢跑一圈组织:全体同学听教师口令,第一排同学先跑,后准备部分(4分钟)要求:精神饱满、队伍整齐2、行进间徒手操①弓步压腿运动②扩胸运动③后踢腿运动④侧踢腿运动⑤踝腕关节运动组织:慢跑一圈回到集合位置集合,成广播体操队形散开,第一组同学自行喊口令同步做一个动作,4个8拍完成后原地站立,并向后转,后面同学依次跟上,到达前一组同学站立位置后,迅速
3、排到前一组同学身后,第一个动作结束即可开始第二个动作。(图二)★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆◎0☆☆☆☆☆教法:教师用口令指挥学生进行练习要求:认真听教师口令、集中注意进行练习基三、教学内容3教学过程:本1、认识队列队形基本术语分组织:如图三部①列:学生左右并列成一线钟分②横队:学生左右并列组成的教与学:(队形①教师讲述队列队形基本术语31③路:前后重叠成一行②学生听讲分④纵队:学生前后重卷组成的钟队形要求:)⑤翼:队列的左右两端①教师声音洪亮、指示正确⑥预令:口令的前部分,使听口令者注意并准备做动作⑦动
4、令:口令的后部分,使听口令者立即做动作②学生安静、注意听讲2、队列队形教学内容与要求8组织:了解基本术语后,听教师口令,前三排学生①集合分向前三步走,教师在队伍Z间讲解示范①②③动作口令:“按教师指定的队列一一钟(图四)集合”★★★★★要求:教师下达口令后,面向☆☆☆☆☆站队方向成立正姿势,学生听O到口令后,按口令所指示队形☆☆☆☆☆依次排列在教师的左方,脚尖☆☆☆☆☆应站一条直线上。®w.TF教与学:口令:“立丁!”①教师讲解做示范动作要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外展约45度,膝关节挺直,②学生认真听讲
5、,并仔细观看小腹微收,自然挺胸,微向前倾,两肩要平,微向后张,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,屮指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下瓠微收,两眼平视前方。③整齐要求:不喧哗、注意观察•口令:“向右(左)看——齐!”要求:基准学生不动,其余同学向右(左)转头,眼睛看右(左)相邻同学的腮部。看齐时,身体姿势仍应保持正直,发现白己位置与基准学生不在一条线上时,立即以小碎步调整。・口令:“以XX为基准,向中看一一齐!”要求:基准学生不动,其余学生按照向右(左)看齐规定实施。・口令:“向前——看!”要求:基准学生不动,
6、其余学生立即将头转正,恢复立正姿势。④报数口令:“报数!”要求:教师应事先说明报数方式。⑤稍息口令:“稍息!”要求:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然仲直,上体保持立正姿势。⑥解散口令:“解散!”要求:听到口令后,迅速离开原位。⑦原地转法・口令:“向左(右)——转!”要求:以左(右)脚跟为轴,左(右)脚跟和右(左)脚掌前部同时用力,向左(右)转90度,重心落在左(右)脚,转时,上体保持立正姿势。・口令:“向后一一转!”要求:按照向右转要领后转180度。8分钟12分钟组织:教师讲解示范完毕后,以中学生为基准
7、,向四周散开。(图五)★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆◎教与学:①教师下达口令,学生听口令做动作②学生准确做出动作要求:①教师口令清晰、果断②学生安静、认真做动作组织:如图五教与学:①教师喊口令②学生听口令,集体练习③教师巡回指导、进行纠错要求:①教师声咅洪亮②学生动作标准纠错:①提醒学生注意分清楚前后左右②学生转向完成后身体保持立正姿势③规定学生控制好重心要求:①教师及时纠错②学生认真做动作结束部分(4分)1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸练习③腹部拉伸练习④膝踝关节拉伸练习2、整队集合、布置
8、课外作业、课后小结组织:如图五教与法:1、教师在队伍前带领学生做拉伸运动2、学生跟做进行拉伸要求:认真练习、全身放松组织:如图一要求:快、静、齐3、安排值日生归还器材4、宣布下课、师生再见器口哨材预计生理负荷全课的平均心率:90次/分课中最高心率:110次/分强度指数1.23、安排值日生归还器材4、宣布下课、师生再见器口哨材预计生理负荷全课的平均心率:90次/分课中最高心率:110次/分强度指数1.2课后反思
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