大学体育基础课教案_教育学_高等教育_教育专区

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1、—CHANGZHOUIMSTTTUTEOFLIGHTINDUSTRYTECHNOLOGY授课内容基础课授课班级公共体育课教案上课时间上课地点教学任务教学目标宣布本学期教学任务及考核项目；介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识现代奥林兀克运动的起源与发展教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容-、检查教学常规组织教法及要求开始部分一、队形：XXXXXXX二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生XXXXX△静、齐要求：快、三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课進备部分基本部分1、准备活动1、慢跑2、徒手操0、绕肩运动

2、；b、扩胸运动；c、转身运动；d、体侧运动；e、膝关节运动；f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织：教师边讲解边示范,学生听口令每节4x8拍集体跟做。队形：学生四横排成体操队形。要求：速度由慢到较快，幅度由小到大，动作到位。宣布本学期教学任务及考核项目；学生认真听讲，记住考试内容和考试要求。XXXXXXXXXX△教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度介绍一些常见运动项目的概述、学生了解课的内容和性质，以及基竞赛规则等基础知识为什么要开设基础课0本XXXXXXXXXX部△分三、

3、学生对现代奥林匹克的的认识现代奥林匹克运动的起源与发展和了解。知道体育历史的由来。XXXXXXXXXX△结1、放松操；束XXXXX部2、小结；XXXXX分3、归返器材；△4、下课器材课作外业场地教学小结—CHANGZHOUIMSTTTUTEOFLIGHTINDUSTRYTECHNOLOGY授课内容基础课授课班级公共体育课教案上课时间上课地点教学任务教学目标1、基本运动解剖与生理学常识2、基木健身常识3、常见运动创伤、疾病的预防与处理教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容-、检查教学常规组织教法及要求开始部分二、队形：XXXXX

4、XX二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生XXXXX△静、齐要求：快、三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课進备部分基本部分1、准备活动1、慢跑2、徒手操0、绕肩运动；b、扩胸运动；c、转身运动；d、体侧运动；e、膝关节运动；f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动1、基本运动解剖与生理学常识一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织：教师边讲解边示范,学生听口令每节4x8拍集体跟做。队形：学生四横排成体操队形。要求：速度由慢到较快，幅度由小到大，动作到位。学生认真听讲，对基本运动解剖与生理学常识有个简单的了解。

5、XXXXXX△教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度基本部分结束部分二、2、基本健身常识三、3、常见运动创伤、疾病的预防与处理1、放松操；2、小结；3、归返器材；4、下课学生了解健身的重要性，以及基本健身知识的了解。如：对人体肌肉的认知和锻炼方法。XXXXXXXXXX△学生对常见运动创伤的了解和预防。最重耍的是怎么处理简单的运动性创伤。XXXXXXXXXX△XXXXXXXXXX△器材场地课外作业教学小结—CHANGZHOUIMSTTTUTEOFLIGHTINDUSTRYTECHNOLOGY授课内容基础课授课班级公共体育课教案

6、上课时间上课地点教学任务熟悉球性练习跳的身体素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动；b、扩胸运动；C、转身运动；d、体侧运动；e、膝关节运动；f、腹背运动；g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、熟悉球性1、手指拨球练习；2、腰间绕圈练习；3、胯上绕“8”字练习；4、自抛转身或击掌接球；5、前抛后接球练习；6、胯下“8”字运球练习一、队形：XXXXXXXXXXXXX

7、X△要求：快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织：教师边讲解边示范，学生听口令每节4X8拍集体跟做。队形：学生四横排成体操队形。要求：速度由慢到较快，幅度rti小到大，动作到位。成体操队形，由教师示范，前后排交替练习。图1教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度二、原地与行进间运球1、集体原地低运球2、行进间运球、、13花驰2要合球图眼看前面；2、运球要、手腕带动手指、按拍一・•-•二二_二二［込基三、素质练习要求：本1.单脚跳1.跳跃要有一定的高度部2.蛙跳2.蛙跳的时

8、候下蹲有一定的幅度分3.助跑摸高跳3.助跑摸高要弧线跑动，身体向上跳。结1、放松操；束部2、小结；分XXXXX3、归返器材；XXXXX△4、下课器材课外作业场地教学小结'f,CHANGZHOUINSTITUTEOFUGHTINDUSTRYTECHNOLOGY公共