根据遗忘曲线背诵新概念英语

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1、根据艾宾浩斯遗忘曲线设计的背诵循环大表（特别适合上班族）看到过这里大家贴出来的超级背诵循环大表。回想起艾宾浩斯遗忘曲线，结合每周的7天周期。设计了新的背诵循环表格。同样采用了excel表格，可以自行添加修改制定计划。论坛里对于艾宾浩斯遗忘曲线的解释已经很多，所以这里不作过多介绍，只是针对我的表格进行简要说明：复习点的确定：人的记忆分短期记忆和长期记忆两种◆第一个记忆周期是5分钟◆第二个记忆周期是30分钟◆第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴下面是几个比较重要的长期记忆周期◆第四个记忆周期是1天

2、◆第五个记忆周期是2天◆第六个记忆周期是4天◆第七个记忆周期是7天◆第八个记忆周期是15天对于表格使用的说明：本表格依据遗忘曲线结合循环背诵表格设计而成。设计为14天为一个周期，恰好符合了每周的计划。表中黄色部分是根据个人需求改动的地方。可以作为每天学习的新课内容。其余的白色表格为自动生成的内容，不需要填写。是按照遗忘曲线设计的每天复习的内容。如果需要续接，只用将最后以行表格进行复制粘贴即可。根据上班族，可以作如下安排：根据短期记忆的规律，每天起床后学习新课，早饭后或来到公司后（30分钟后），立刻复习刚学的新课。

3、下班回家后（12小时后），再次复习早上的新课。（比如一课新概念英语的背诵）其余以往需要复习的旧课（也就是白色表格中的内容），利用一天中的其他闲散时间复习。自己练习口语的方法第一步：大量背诵原汁原味的单句、对话、生活习语。第二步：把每天背诵过的素材反复消化，借助想像力，身临其境把它们表演出来。第三步：写日记。这个习惯看上去练习的是写作，其实它更是练习口语的妙法。当你动笔的同时，你的大脑正在激烈地做着英文体操。用英文进行思维是高级的口语训练方法。第四步：大量阅读报刊、杂志及各种故事、杂文，之后将它们复述出来。(超级提

4、示：是"复述"而非"背诵"。)同一篇文章的复述工作应该反复滚动。第五步：一年左右逐渐过渡到用英文进行日常的思维活动。每当遇到不会的词、句就记录在本子上，集中解决，并定时更新、复习。英语学习一定要养成的20个习惯（申精）1．学习英语是随时随地的：我有一个习惯，就是每次买了一件新东西我都会对上面的包装或说明书仔细研究一番，当然我不是在研究商品本身，我是为了看上面的英语注释，想多几个地道的英语表达而已。前几天我买了一瓶止咳露，又从上面学到不少东西呢。比如说，有效期可以说成validity,规格可以说成specifica

5、tion，贮藏可以说成storage，放在儿童接触的地方可以这样说keepoutofthereachofchildren，等等等等。这些东西都非常实用，虽然有时你看了一遍不一定记得，但当你下次再遇到它们的时候你的印象就会更加深刻，久而久之便会记得。说了这么多就是要让大家知道学英语不光是课堂上的事，生活中随时随地都可以学习英文，商场啊，超市啊，餐馆啊，很多地方都有英语标识就连我们玩的电脑游戏中都有很多英语出现，学习英语是随时随地的，同学们多注意观察，收获一定不少。这样学英语不是更轻松更有趣吗？2．做好记录：英语学习

6、者一般都会遇到这样的情况，那就是在和别人说英语的时候会突然有一句话不知道怎样表达，或者知道一点点，东拼西凑半天挤不出来那句话，也不知道自己说的正不正确。遇到这种情况该怎么办呢？我建议大家把自己平时想表达而又不会表达的句子记在一个本子上面。然后有机会就去请教老外。方法多多，每天我们或多或少都会遇到一些不会表达的句子或单词，如果我们找一个专门的小本子把它们都记录下来，然后再有目的的解决这些问题，我们的英文一定会一天一个进步的。3.养成明白语意读英文的习惯，威尼英文指出练习英文是练习思维与表达同步，所以要养成“嘴”与“

7、脑”同步的习惯。4.每天坚持练习口语一两个小时，锻炼你说英文的肌肉习惯5.养成大声读英文的习惯，再尝试着用腹式一口气练习，这样使你说出的英文更有底气，更流畅6.每天早晨起床后，张大嘴，啊五分钟，这样有利于练好你的腹式一口气。7.养成每天去运用的习惯，学过了很多东西，要经常拿出来晒太阳，要学会卖弄英文，你可以找Partner，也可以对着天空，大树，小鸟对话，只要把这些语言运用自如了，变成你自己的了，什么都好！8.学会正确使用复读机，先精听，然后去读，去听自己的发音，找出与磁带录音的不同，直到自己的发音与磁带的发音一

8、样了，再接着听下一个。9.多用精听模仿练习法模仿发音，不要边听边读，我们要求听的时候不读，读的时候不听，这样效果会更好。10.学习外语是快乐无穷的，虽然需要花费很多努力，这就要求我们要有一个好的心态，学会调解自己的心情，有耐心点，每天都充满激情的读英文，每天都坦然地面对周围地一切。11.要有专一的精神，不要两天学美式的，两天学英式的，我们说这两种发音都挺好的，所以，你喜欢