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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划遗忘曲线背诵计划 艾宾浩斯遗忘曲线应用一、艾宾浩斯遗忘曲线 二、学习方法 1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观,b)单词的中文释义, ——单词记忆法 c)单词的记忆法。 2．每个list的具体背诵过程： a)背完一页,立即返回该页第一个单词开始复习；b)按上面方法背完1～6页,回到第1页开始复习；c)按上面同样方法背完7～12页,一个list结束； d)相当于每个li
2、st被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间。3．复习方法： a)遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆；b)复习一个list所需的时间为20分钟以内； c)当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后复习当天所背的list；d)在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list。4．注意事项：目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解
3、，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 a)每天连续背诵2个list,并完成复习任务； b)复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习；c)一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习。 三、学习计划 说明：学习新单词XX复习已学过的单词 举例：10日需要学习第10页新单词，并复习本月第3、6、8、9页和
4、上个月第25页旧单词 ?人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。 ?向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。 ——歌德 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表编辑:路逍遥关键词:快速记忆法来源:逍遥右脑记忆德国 有一位著名的心理学家名叫目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人
5、员的业务技能及个人素质的培训计划 艾宾浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后：人们接触到的信息在经过人的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘。并且艾宾浩斯做了个著名的实验。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据： 然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是
6、非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。 不使用任何工具的记忆效果图 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆
7、率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。 使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图 下载：艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表.rar 艾宾浩斯遗忘曲线 5．第五个记忆周期：2天 6．第六个记忆周期：4天 7．第七个记忆周期：7天 8．第八个记忆周期：15天目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质
8、的培训计划 背诵方法 1．初记单词时需要记忆的内容： a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法 2．每个list的具体背诵过程： a)背完一页，立即返回该页第一个单词开始复习b)按上面方法背完1～6页，回到第1页开始复习c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束 d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。
